Cevizli sucuk, içerdiği zengin besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalıktır. İçerisinde yüksek protein, lif ve omega-3 yağ asitleri bulunmaktadır. Ayrıca ceviz içeriği sayesinde omega-3 yağ asitleri açısından da zengindir. Cevizli sucuk, sindirime yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerji verir.
Cevizli sucuk içerisindeki cevizde bulunan antioksidanlar oksidatif stresi azaltarak beyin hücrelerini korur. Ayrıca içeriğinde bulunan bitkisel omega-3 yağ asitleri, nöroprotektif etki göstererek Alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıkların riskini azaltır.
A,D,E ve K vitamini içerir. Aynı zamanda B grubu vitaminlerce de zengindir. _Cinsel gücü arttırıcı özelliği olan cevizli sucuk aynı zamanda sperm sayısını ve hareketliliğini arttırmaktadır.
Besleyici ve doyurucu bir gıda ürünü olarak cevizli sucuk, sağlık açısından oldukça faydalı. İçerisinde ceviz ve pekmez gibi son derece sağlıklı malzemeler bulunuyor. Örneğin pekmez içeriyor olması sebebiyle kansızlık gibi sorunların ortadan kaldırılması konusunda yardımcı bir besindir.
Cevizli sucuk, lif açısından zengin bir besindir. Lif, sindirim sistemi sağlığı için çok önemlidir. Bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler. Ayrıca, lif, bağırsaklarda suyu emerek dışkının yumuşamasını sağlar ve bu da bağırsak hareketlerinin daha kolay ve düzenli olmasına yardımcı olur.
Kuruyemiş ve Tohumlar: Badem, ceviz ve ayçiçeği tohumları, kan akışını ve ereksiyon fonksiyonunu iyileştirebilen bir amino asit olan arginin için iyi kaynaklardır.
Türkiye'de cevizli sucuk
Türkiye'de genellikle Kahramanmaraş, Gümüşhane, Elazığ, Artvin ve çevre illerinde üzüm veya dut şırasına ipe dizilen ceviz batırılarak yapılan bir tatlıdır. Şıranın ana maddesi kaynamış pekmez veya meyve (Üzüm veya dut) suyudur. Şeklinin sucuğa benzemesinden ötürü bu isimle anılır.
İçeriğinde bulunan besinler sayesinde vücuda selenyum takviyesi yapmaktadır. Bu yüzden özellikle kanser hastalarının sık sık tüketmesi gereken bir gıdadır. Vücudun kendini bırakmasını, hücrelerin yenilenmesini ve sağlıklı hücrelerin çoğalmasını sağlamaktadır.
Lif içeriği: Cevizli sucuk, içerdiği lif miktarıyla sindirim sistemi sağlığını destekler. Lif, sindirimi düzenleyerek kabızlık gibi sorunları önlemeye yardımcı olur.
Hem demir hem de protein içerir. Ispanak, pazı, marul gibi yeşil sebzeler, Fındık, ceviz, badem, yer fıstığı gibi kuruyemişler, Kuru kayısı, kuru üzüm gibi kuru meyvelerde demir vardır.
Faydaları
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid
Udi hindi faydaları
