En çok bitki çayı formunda görülen hatmi çiçeği, soğuk algınlığı, öksürük ve gribe karşı koruyucu olarak tercih edilir. Özellikle kış aylarında kuru öksürüğe karşı fayda sağlar. Vücut direncini artırmak ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için tüketilen bitki çayları arasında yer alır.
Bir tutam hatmi çiçeği bir fincan fincan kaynamış suya atılır ve kapağı kapatılarak demlenmesi için 5 dakika beklenir ardından süzülerek içilir. Demlendikten sonra sıcak olarak içilir ve her seferinde taze olarak hazırlanması gerekir. Hatmi çiçeği çayı günde iki defa içilebilir.
Hatmi çiçeği kurutularak sigara gibi içilebilir, balgam söktürür.
Aynı zamanda antiinflamatuar (iltihap önleyici) ve hafif bir ağrı kesici etkisi olabilir. Hatmi Çayı nasıl hazırlanır ve tüketilir? Genellikle bir ya da iki çay kaşığı kurutulmuş hatmi bitkisi bir bardak kaynar suya eklenir ve 10-15 dakika demlenmeye bırakılır. Günde üç kez kadar tüketilebilir.
Günlük Tüketim Miktarı: Genellikle günde 2-3 fincan hatmi çayı içmek önerilir. Bu, bir yetişkin için uygun bir dozdur. İçme Zamanı: Hatmi çayını yemeklerden sonra veya günün herhangi bir zamanında tüketebilirsiniz. Özellikle öksürük veya boğaz rahatsızlıklarını hafifletmek için akşamdan önce içmek faydalı olabilir.
“Hatmi çiçeği sütle kaynatılır mı?” sorusunun cevabı oldukça basittir. Kaynamış bir bardak sütün içerisinde dört ya da beş kuru hatmi çiçeği eklenerek ağzı kapatılır ve demlenmesi sağlanır. Aromasını ve özünü süte bırakan çiçekler sütün içerisinden çıkartılarak süt yudum yudum içilir.
En yaygın kullanım şekillerinden biri, hatmi çayı yapmaktır. Hatmi çayı yapmak için kurutulmuş hatmi çiçeği yaprakları veya kökleri kaynar suyla demlenir ve ardından süzülerek tüketilir. Bu çay özellikle öksürük, boğaz ağrısı veya sindirim sorunları gibi durumlarda içilebilir.
Ağrıların Azaltılması Hatmi çiçeği kökünün ağrıyı azaltmaya yönelik analjezik etki gösterebileceğine dair bazı çalışmalar bulunur. Hatmi çiçeği özünün sıvı haline getirilmiş formları, özellikle boğaz ağrısı ve boğaz tahrişlerinde yatıştırıcı, yumuşatıcı özellikleri bakımından iyi bir seçim olarak tercih edilebilir.
Hatmi çiçeği kökünün zararları arasında şunlar bulunur: Hatmi çiçeği kökü fazla tüketilmesi halinde mide rahatsızlığı ve baş dönmesine neden olabilir. Hatmi çiçeği nadir de olsa alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Hatmi çiçeği kökü tükettikten sonra kurdeşen, kaşıntı, deri döküntüsü gibi alerjik sorunlar gelişebilir.
Kurutulmuş Hatmi Çiçeği 1 kg Fiyatı 358,16 TL.
