Prof. Saraçoğlu, hayıt tohumunu genel bağışıklık ve yumurta sağlığı için önermektedir. Tek başına değil de bir besinle beraber alınmasını daha sağlıklı bulur. Bal ya da ılık su ile tüketmeyi önermektedir.
Hayıt tohumu, birçok farklı yemek tarifinde kullanılabilir. Ancak bazı kişilerin hayıt tohumunu tüketmesi önerilmez. Özellikle hamilelerin, emziren annelerin ve çocukların hayıt tohumu tüketmeden önce doktor onayı almaları gerekir. Alerjisi olan kişilerin de hayıt tohumunu tüketmesi doğru olmaz.
Hayıt otu çayı, özellikle adet öncesi sendromunu (PMS) hafifletmek için tercih edilir. 1-2 çay kaşığı hayıt tohumu kaynar suda 5-10 dakika demlenerek içilebilir. Günlük 1-2 fincan önerilir, ancak düzenli kullanım için bir uzmana danışılmalıdır.
Hayıt otu faydaları özellikle Akdeniz bölgesi halkı arasında adet söktürücü bitki olarak yaygın kullanılmasını sağlar. Hayıt tohumu faydaları hakkındaki halk inanışları binlerce yıllık geleneksel tıp deneyimlerine dayanır. Gerçekten de bu ot endokrin sisteme etkisi ile farklı hormonları düzenleyerek fayda sağlayabilir.
????Hipofiz bezini ve progesteronu uyararak hormonları dizginler. Adet döngüsünü düzenler ve rahmi temizler.
Hayıt tohumu kadınlarda progesteron, östrojen ve prolaktin seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur. Hipofiz bezini destekler ve bu diğer birçok hormonun sentezinde dolaylı katkı sağlar. Memelerde hassasiyet ve ağrı semptomlarını azaltmaya yardımcıdır.
Hayıt otundan faydalanın: Menopoz semptomlarını hafifletmedeki etkisi kanıtlanmış olan hayıt otundan faydalanın. Bir çay kaşığı hayıt otu tohumunu kabaca ezin, üstüne bir bardak kaynamış su ekleyin ve 10-15 dakika bekleyip için.
Hayıt, adet öncesi dönemdeki gerginliği azaltır, adet dönemindeki ağrıları ise hafifletir. Aynı zamanda menapoz dönemi şikayetlerini hafifletir. Kadınlar için libido dengelemede oldukça etkilidir.
Hayıt tohumunun bilinen ciddi bir zararı bulunmuyor ancak her şeyde olduğu gibi hayıt tohumu tüketiminde de ölçülü ve dikkatli olmak gerekiyor. Aşırı tüketmeniz durumunda mide bulantısı, adet kanamalarında artış, alerjik bünyelerde kızarıklık gibi yan etkiler söz konusu olabiliyor.
Özellikle de regl dönemlerinde adet sancısı sorunu yaşayan kadınlar için hayıt bitkisi oldukça yararlıdır. Hayıt tohumu, hipofiz bezini tetikler ve kadınlık hormonlarının dengeye ulaşmasına yardımcı olur.
Faydaları
Limonlu kahvenin faydaları
Atom Çayı Küp Faydaları Nelerdir
Soğanın cinsel organa faydaları
Cep Sodasının Faydaları Nelerdir
Gül yağının yüze faydaları
Karpuz faydaları nelerdir
Hayıt otu faydaları
Dikenli incir yaprağı faydaları
Soğan suyu ve sarımsak suyu saça faydaları
Gölge boksu faydaları
Ayakları duvara dikmek faydaları
Çilekli su faydaları
Dana Böbrek Faydaları Nelerdir
Çinkonun cilde faydaları
Testosteron faydaları nelerdir
Anadolu adaçayı faydaları
Kırkkilit Otu Yağı Faydaları Nelerdir
Deve dikeni yağı faydaları ve kullanımı
Kara pekmezin faydaları
Damla Sakızının Faydaları Nelerdir
Gano Supreno Faydaları Nelerdir
Kavrulmuş leblebi faydaları
Nar Kabuğu Çayı Faydaları Nelerdir
Diken kabağı faydaları
Evigen faydaları
Aloe vera jeli saça faydaları
Ballı elma sirkesinin faydaları
Norveç somon faydaları
Siyah üzümün cilde faydaları nelerdir
Spirulina Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Aloe vera yağı saça faydaları
Adaçayı faydaları nelerdir
Bor power faydaları
Teheccüd Namazının Bilimsel Faydaları Nelerdir
Haccın önemi ve faydaları
Tarçınlı kahvenin faydaları
Leblebi faydaları nelerdir
Aynısefa neye faydası vardır
Yumurta kabuğunun bitkiye ne faydası var
Çene altı hacamat faydaları