Kuru beyaz dutun lif oranı yüksektir, bu da tokluğu artırmaya ve şekerlerin emilimini yavaşlatmaya yardımcı olarak kilo yönetimine yardımcı olabilir. Beyaz dutun kilo alımı ve obeziteyle ilgili olan kan şekeri, kolesterol ve iltihaplanmayı düzenleme kabiliyeti nedeniyle obezite karşıtı etkileri olduğu da düşünülür.
Bademcik, öksürük, boğaz iltihabı, ağız içi yaralar, diş eti hastalıkları beyaz dut desteğiyle rahatlar. Beyaz dut, güçlü bileşenleriyle solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir, hızlı iyileşmeye yardımcı olur. Beyaz dut bağırsakları çalıştırmasıyla bilinse de sadece kilo vermeye değil kilo aldırmaya da yardımcı olur.
Dut kurusu çayının içeriğindeki C vitamini başta olmak üzere önemli besin maddeleri bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunabilir. Bu sayede dut kurusu çayı soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırmaya ve semptomların hafiflemesini sağlamaya yardımcı olabilir.
C vitamini zengini olan beyaz dut, bu özelliği ile zararlı serbest radikaller ile savaşarak iltihap önleyici görevini oldukça fazlasıyla yerine getirmektedir.
Kan şekerini düşürebilir. Kalp hastalığı riskini azaltabilir.
1) Dut Kurusu
Crp yüksekliği nasıl düşürülür sorusuna İbrahim Saraçoğlu dut kurusu kürüyle yanıt vermiştir. Yaklaşık yarım litre içme suyunun içine 5 kaşık dut kurusu ekleyin ve kısık ateşte ısıtın. Dut kurusu içindeki özünü suya bırakacaktır. Kaynayan suyu soğutun ve sabah 1 bardak, akşam 1 bardak tüketin.
Kanda İltihap Şikayetine Karşı Beyaz Dut Kürü
Şeker hastalarının derilerinde kapanmakta geciken yaralarına karşı taze dut yaprağından hazırlanmış ve ılık olarak uygulanacak dut yaprağı çayının pansumanı iyi bir destekleyicidir.
Dut Kurusu Zararları ve Yan Etkileri
Dut kurusu kandaki glikoz seviyesini düşürür. Kan şekeri açısından olumsuz etkilere yol açabilir. Bu sebeple aşırı miktarda tüketimi hipoglisemi olarak da bilinen rahatsızlığa sebebiyet verebilir. Bu da baş ağrısı, bulanık görme baş dönmesi ve titreme gibi sorunlara neden olur.
Enflamasyon çeşidine göre tedavisi de farklılık gösterir. Akur inflamasyon için dinlenme, buz kompres ve iyi yara bakımı yeterli olabilmektedir. Kronik inflamasyon da ise bazı takviyeler, iltihap önleyici ilaçlar, streoid enjeksiyonları gerekebilir.
Beyaz dut, iyi bir idrar söktürücüdür. Beyaz dut tüketerek vücutta biriken fazla suyun kolayca atılmasına yardımcı olup ödem gibi rahatsız edici problemlerin önüne geçebilirsiniz.
