Sübyenin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Sindirim sistemini dengelemesiyle bilinen bu içecek, ishal ve kabızlık gibi sorunların çözümünde tercih edilmektedir. Ayrıca sıcak yaz günlerinde buzlu olarak servis edilmesi, ferahlık ve serinlik hissiyatı sağlar.
Yom Kipur ile özdeşleşmiş bir lezzet
İzmir Sefaradları için Yom Kipur'la özdeş olan sübye oruç bozarken içiliyor.
Kavun Çekirdeği Sütü Faydaları Nelerdir? Kavun çekirdeği sütü, laktoz intoleransı olan bireyler için mükemmel bir alternatiftir. İçerdiği protein ve sağlıklı yağlar sayesinde enerji seviyelerini artırır ve kas onarımını destekler. Aynı zamanda cilt sağlığını iyileştirir ve yaşlanma belirtilerini azaltır.
Osmanlı mutfağında tatlı yapımında kullanılan malzemeler arasında yer alan sübye, pirincin sıcak suda bir müddet bekletilip yumuşamasından sonra taş değirmenlerde ya da havanda öğütülüp çok ince süzgeç veya tülbentten geçirilerek elde edilen kremsi kıvamdaki pirinç ürünüdür.
Sonrasında süzülerek hazırlanan sübye, taze tüketildiğinde en lezzetli halini sunar. Sübyenin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Sindirim sistemini dengelemesiyle bilinen bu içecek, ishal ve kabızlık gibi sorunların çözümünde tercih edilmektedir.
Kavun, kalbe ve kansızlığa iyi gelir, tansiyonu düzenler. Kavunu aşırıya kaçmamak şartıyla kalp hastalarının tüketmesi gerekir. Zengin besin değerleri nedeniyle kansızlık sorunu olanlarda etkilidir. Ayrıca kalp krizi riskini düşürür.
Sübyenin mürekkebi kalamarınkinden daha çok, koyu renkte, deniz tadı ve kokusuyla ünlü. Sübyenin eti kalamara göre daha sert, ahtapot etine yakın. Kalamar da sübye de benzer şekilde hazırlanır. ???? Tek fark kalamarı vücudundan bacaklarını dışarı çekerek temizlersiniz.
Sarımsakların kabuklarını çıkarıp incecik dilimleyin, yapışmaz tavaya zeytin yağını koyup kızdırın sarımsakları atın, 30 saniye kavurup kokusu çıkınca suyunu süzdüğünüz sübyeyi içine atıp, üzerine tuz serpin tavanın kapağını kapatıp suyunu salıp çekene kadar kısık ateşte pişirin.
Kavun çekirdeği içerisinde bulunan B vitamini sayesinde hücreleri yeniler, vücuda enerji verir, unutkanlık ve yorgunluğa iyi gelir. Ayrıca tırnakları ve saçları güçlendirerek saç ve tırnak sağlığını destekler.
Adet düzensizliklerini önlemeye yardımcı olur. Kavun çekirdekleri bile sindirim sistemine yardımcı olur. Idrar yolu enfeksiyonlarına karşı oldukça etkilidir.
Faydaları
Nescafe Gold Faydaları Nelerdir
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid