Sarımsağın bağışıklığı güçlendirerek vücudu enfeksiyonlara karşı koruma, bakteri, mantar ve parazitleri vücuttan uzak tutma, kan şekeri, kolesterol ve kan basıncını düzenleme ve karaciğer sağlığını destekleme gibi faydaları vardır.
- Sarımsak suyu; enfeksiyonlara karşı direncin artmasına yardımcı olur. Eklem ağrılarını ve şişkinliklerin düzelmesine destektir. - Sarımsak suyu; kan pıhtılarının oluşmasını önleyerek, kan sağlığına katkıda bulunur. - Sarımsak suyu; kötü kolesterolü ve kan basıncını düşürür.
Taze sarımsağın bir dişinde 4-5 mg allisin bulunmaktadır. Günlük 1-3 diş taze sarımsak tüketimi sonrasında kandaki allisin oranı 6-18 µM olarak belirlenmiştir [14].
Ayrıca, pişmiş sarımsak bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Pişmiş sarımsak, kalp sağlığını destekleyebilir; kan basıncını düşürebilir, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutabilir ve kan pıhtılarının oluşumunu önleyebilir.
Çiğ sarımsağın neden olduğu kötü nefes kokusuna karşı pişmiş sarımsağın faydası kötü kokuyu hafifletmeye yardımcı olmasıdır. Pişirme işlemi sarımsağın yoğun kokusu azaltabilir. Vücudun savunma mekanizmasını destekleyebilir. Virüslere, bakterilere karşı en etkili doğal tedavi yöntemi olabilir.
Tarih boyunca doğal bir ilaç olarak kullanılan sarımsak, hem bağışıklık sistemini güçlendirmesi hem de kalp sağlığını desteklemesiyle bilinir. Antibakteriyel ve antiviral özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla mücadelede etkin rol oynar.
Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak, pazı gibi yeşil yapraklı sebzeler nitrik oksit üretimini artırarak sertleşmeyi destekleyebilir. Sarımsak: Sarımsak, kan damarlarının genişlemesine yardımcı olan allicin adlı bileşik içerir ve sertleşmeyi iyileştirebilir.
"Dört ay aç karnına sarımsak yendiğinde beyaz saçlar dökülür, yerine siyah saç biter" (İbni Sina) Evet "tıbbın babası" nın bu sözüne geçen denk geldiğimizde sarımsağın nasıl mucize bir bitki olduğunu yeniden düşündük.
Sarımsak Suyu Nasıl Hazırlanır? Sarımsak suyu hazırlamak için 2-3 diş sarımsağı ezip bir bardak ılık suyla karıştırın ve birkaç dakika bekletin. Daha yoğun bir etki için sarımsak suyuna limon veya bal eklenebilir. Bu karışım, bağışıklık sistemi desteği ve sindirim sağlığı için tüketilebilir.
İşte antibiyotik etkili 10 değerli besin. 1. Sarımsak: Yeryüzünde bilinen en güçlü antibiyotik etkili besin.
Faydaları
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid
Cevizin İçindeki Zarın Faydaları