Lif açısından zengin olan yapraklar, kabızlık gibi sindirim sorunları için doğal bir çözüm sunar. Ezilen dikenli incir yaprakları, dikenlerden arındırıldıktan sonra romatizmal ağrıların olduğu bölgelere uygulandığında sızıları hafifletebilir.
İncir yaprağının suyu ya da çayı bağırsakların çalışmasını sağlar, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorununu giderir. İncir yapraklarının antibiyotik etkisi vardır. Egzama, sedef ve vitiligo gibi cilt hastalıklarının tedavisinde tercih edilir. Metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
Dikenli incir, özellikle C vitamini, A vitamini ve E vitamini açısından zengindir. Ayrıca kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi mineraller içerir. Bu vitamin ve mineraller, bağışıklığı destekler, cilt sağlığını iyileştirir ve metabolizmayı düzenler.
Dikenli incir, hem C vitamini hem besin lifi yüksek miktarda olan yiyeceklerden. Dolayısıyla vücut direncini artırırken aynı zamanda sindirim ve boşaltım sistemini de pek iyi geliyor. Kabızlık sorununu çözüveriyor. Besin lifleri sayesinde de tokluk hissinin uzun süre devam etmesini sağlıyor.
Dikenli İncir Faydaları ve Zararları
Sağlıklı bağırsak florasının korunmasına da katkıda bulunarak, genel bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Aşırı tüketimi sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir, özellikle çekirdeklerin sindirilmesi bağırsak sorunlarına yol açar.
Sadece besin lifi bakımından değil, aynı zamanda kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, A, B1 ve B2 vitaminleri bakımından zengin olan incir yaprağı, içindeki tüm bu yararlı maddeler sayesinde vücutta adeta doğal bir antibiyotik etkisi oluşturuyor, vücudu hastalıklara karşı korumakla kalmıyor, aynı zamanda var olan ...
Dişi ve erkek olarak ağaçları ikiye ayrılır, aynı ağaç üstünde hem dişi hem de erkek nitelikli organlar bulunmaz. Dişi ağaçların meyvesi büyük ve fazladır, erkek ağaçların ise ufak ve az meyvesi bulunmakta ve meyvesi dişilerininki gibi yenilebilir lezzette de değildir ancak tozlaşma için gereklidir.
Kalsiyum ve magnezyum içeriği kemik sağlığını desteklerken, potasyum ve antioksidanlar damar sağlığına fayda sağlar. Ancak aşırı tüketildiğinde ishal, kan şekeri yükselmesi ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. İncir, taze veya kuru olarak tüketilebilir; her iki formda da besleyici bir seçenek sunar.
Yapraklarda bulunan Omega yağ asitleri, kalp ve damar sağlığı için oldukça önemlidir. Antibakteriyel özelliklere sahip olan yaş incir yaprağı, kan şekerinin dengelenmesinde vücuda yardım eder.
Ellerinizi ılık sabunlu suyla yıkamak, cildinizin yumuşamasına yardımcı olabilir. Bu, dikenlerin yüzeye çıkmasını kolaylaştırabilir, ardından tekrar bant veya cımbızla temizleyebilirsiniz. İnce bir tabaka tutkalı elinize sürün ve tamamen kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra tutkalı yavaşça soyun.
Faydaları
Denizanasının faydaları
Efa S 1200 Faydaları Nelerdir
Avuz faydaları
Çiğ patates suyu faydaları
Lohusa şerbeti faydaları ve zararları
Türk kahvesinin cilde faydaları
Balen glukozamin kondroitin msm boswellia faydaları
Hatmi Çiçeği Çayının Faydaları Nelerdir
Karbonatın yüze faydaları
Bakara suresinin faydaları
Akşam su içmenin faydaları
24 saat aç kalmanın faydaları
Muz'un faydaları nelerdir
Ibucold C'nin neye faydası var
Kuşburnunun faydaları ve nasıl kullanılır
Kuzu Kelle Faydaları Nelerdir
Akik taşının faydaları nelerdir
Bebek Yağının Saça Faydaları
Çamurun faydaları
Kızılcık suyun faydaları
Kenger otu neye faydası var
Eritilmiş tereyağı faydaları
Balı sirkenin faydaları
Kestane şekerinin faydaları nelerdir
Amino Asit Faydaları Nelerdir
Havuç çorbasının faydaları nelerdir
Tuz lambası faydaları
B1 faydaları
Spor faydaları
Tahin pekmezin faydaları
Siyah kuru üzüm neye faydası var
Karganın doğaya faydası nedir
Gülsuyu tonik faydaları
Rezene çayının faydaları ve nasıl kullanılır
Toz zencefilin faydaları
Sütlü Yulaf Faydaları
Keçi boynuzunun faydaları
Nescafe Gold Faydaları Nelerdir
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
