Lif açısından zengin olan yapraklar, kabızlık gibi sindirim sorunları için doğal bir çözüm sunar. Ezilen dikenli incir yaprakları, dikenlerden arındırıldıktan sonra romatizmal ağrıların olduğu bölgelere uygulandığında sızıları hafifletebilir.
İncir yaprağının suyu ya da çayı bağırsakların çalışmasını sağlar, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorununu giderir. İncir yapraklarının antibiyotik etkisi vardır. Egzama, sedef ve vitiligo gibi cilt hastalıklarının tedavisinde tercih edilir. Metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
Dikenli incir, özellikle C vitamini, A vitamini ve E vitamini açısından zengindir. Ayrıca kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi mineraller içerir. Bu vitamin ve mineraller, bağışıklığı destekler, cilt sağlığını iyileştirir ve metabolizmayı düzenler.
Dikenli incir, hem C vitamini hem besin lifi yüksek miktarda olan yiyeceklerden. Dolayısıyla vücut direncini artırırken aynı zamanda sindirim ve boşaltım sistemini de pek iyi geliyor. Kabızlık sorununu çözüveriyor. Besin lifleri sayesinde de tokluk hissinin uzun süre devam etmesini sağlıyor.
Dikenli İncir Faydaları ve Zararları
Sağlıklı bağırsak florasının korunmasına da katkıda bulunarak, genel bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Aşırı tüketimi sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir, özellikle çekirdeklerin sindirilmesi bağırsak sorunlarına yol açar.
Sadece besin lifi bakımından değil, aynı zamanda kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, A, B1 ve B2 vitaminleri bakımından zengin olan incir yaprağı, içindeki tüm bu yararlı maddeler sayesinde vücutta adeta doğal bir antibiyotik etkisi oluşturuyor, vücudu hastalıklara karşı korumakla kalmıyor, aynı zamanda var olan ...
Dişi ve erkek olarak ağaçları ikiye ayrılır, aynı ağaç üstünde hem dişi hem de erkek nitelikli organlar bulunmaz. Dişi ağaçların meyvesi büyük ve fazladır, erkek ağaçların ise ufak ve az meyvesi bulunmakta ve meyvesi dişilerininki gibi yenilebilir lezzette de değildir ancak tozlaşma için gereklidir.
Kalsiyum ve magnezyum içeriği kemik sağlığını desteklerken, potasyum ve antioksidanlar damar sağlığına fayda sağlar. Ancak aşırı tüketildiğinde ishal, kan şekeri yükselmesi ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. İncir, taze veya kuru olarak tüketilebilir; her iki formda da besleyici bir seçenek sunar.
Yapraklarda bulunan Omega yağ asitleri, kalp ve damar sağlığı için oldukça önemlidir. Antibakteriyel özelliklere sahip olan yaş incir yaprağı, kan şekerinin dengelenmesinde vücuda yardım eder.
Ellerinizi ılık sabunlu suyla yıkamak, cildinizin yumuşamasına yardımcı olabilir. Bu, dikenlerin yüzeye çıkmasını kolaylaştırabilir, ardından tekrar bant veya cımbızla temizleyebilirsiniz. İnce bir tabaka tutkalı elinize sürün ve tamamen kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra tutkalı yavaşça soyun.
Faydaları
Soğan suyu ve sarımsak suyu saça faydaları
Gölge boksu faydaları
Ayakları duvara dikmek faydaları
Çilekli su faydaları
Dana Böbrek Faydaları Nelerdir
Çinkonun cilde faydaları
Testosteron faydaları nelerdir
Anadolu adaçayı faydaları
Kırkkilit Otu Yağı Faydaları Nelerdir
Deve dikeni yağı faydaları ve kullanımı
Kara pekmezin faydaları
Damla Sakızının Faydaları Nelerdir
Gano Supreno Faydaları Nelerdir
Kavrulmuş leblebi faydaları
Nar Kabuğu Çayı Faydaları Nelerdir
Diken kabağı faydaları
Evigen faydaları
Aloe vera jeli saça faydaları
Ballı elma sirkesinin faydaları
Norveç somon faydaları
Siyah üzümün cilde faydaları nelerdir
Spirulina Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Aloe vera yağı saça faydaları
Adaçayı faydaları nelerdir
Bor power faydaları
Teheccüd Namazının Bilimsel Faydaları Nelerdir
Haccın önemi ve faydaları
Tarçınlı kahvenin faydaları
Leblebi faydaları nelerdir
Aynısefa neye faydası vardır
Yumurta kabuğunun bitkiye ne faydası var
Çene altı hacamat faydaları
Bal ve keçiboynuzu karışımı faydaları
Aynısafa bitkisinin cilde faydaları
Leylek gagası otu faydaları
Sarıca Arı Sokmasının Faydaları Nelerdir
Dut Şurubu Faydaları Nelerdir
Ayçiçek yağının saça faydası var mı
Kaktüs yaprağının faydaları nelerdir
Mavi anemon çiçeği yağı faydaları
