Ejder meyvesi, antioksidan özelikleriyle ön plana çıkar. Yoğun miktarda tüketilmesi durumunda kansere yakalanma riskini artırabilir. K vitamini, kanın pıhtılaşmasına destek olur. Ejder meyvesinin içerisinde yoğun biçimde K vitamini bulunması, özellikle kan sulandırıcı ilaç kullananlar için risk oluşturabilir.
Ejder meyvesi, kalorisi düşük, lif ve antioksidan içeriği yüksektir. Sindirim sağlığını destekler, bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, kan basıncını düşürür, kötü kolesterolü azaltır, kalp sağlığına iyi gelir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Ejder meyvesi günde ne kadar tüketilmeli diye soracak olursanız günde bir taneden fazla tüketmemenizi önerebiliriz. Ejder meyvesinin kabuğu oldukça sert ve acıdır. Bu nedenle tüketmek karın ağrısına sebep olur. Meyvenin sadece yumuşak ve sulu iç kısmını tüketmelisiniz.
Lifli yapısı sayesinde zayıflamaya yardımcı olur ve ciltteki nem dengesini sağlar. Ejder meyvesi içerdiği besin ve mineraller itibariyle gözleri kuvvetlendirir. Cinsel gücü artırmada oldukça etkilidir. Afrodizyak etkisi vardır.
Ejder meyvesi, taze olarak tüketildiğinde en fazla faydayı sağlar. Bu egzotik meyve, genellikle kabuğu soyularak veya kesilerek iç kısmı doğrudan yenir. Kabuğu ince ve sert olduğundan doğrudan tüketim için uygun değildir, bu nedenle önce kabuğu dikkatlice soyulmalı veya meyve kesilmelidir.
Ejder meyvesi, idrarı kırmızı yapabilir.
Hatta artık marketlerde satılır hale geldi. Üretim alanından alınan verimin yüksek olması, yetiştiriciliğinin kolay, raf ömrünün uzun olması, meyvenin besin değerlerinin zenginliği ve piyasada yüksek fiyatla alıcısının bulunması, ejder meyvesi yetiştiriciliğini cazip hale getiriyor.
Sindirim Sağlığını İyileştirebilir: Ejder meyvesi yüksek lif içeriğine sahiptir. Bu özelliği sayesinde meyvenin düzenli olarak tüketimi sindirim sağlığını iyileştirebilir. Kilo Kaybına Yardımcı Olabilir: Düşük kalori ve yüksek lif içeriğine sahip olması nedeniyle ejder meyvesi kilo kaybına yardımcı olabilir.
Hücre Sağlığını Korur
Ejder meyvesi (dragon fruit) Antioksidanlar açısından zengindir. Yapısında doğal olarak bulunan flavonoidler, fenolik asit ve betasiyanin gibi maddeler hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu zarardan korur. Böylece kanser gibi hastalıklara karşı mücadele eder.
Kabuğu zedelenmemiş, çatlamamış ve hasar almamış meyvelerinizi buzdolabında 15 ile 20 gün arasında aynı tazelikte ve yeterli olgunlukta saklayıp tüketebilirsiniz.
Faydaları
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid
Udi hindi faydaları
