Lahana yağının düzenli olarak kullanımı kan basıncını olumlu yönde etkiler. Lahana yağı, kan basıncını ve kalp ritmini düzenleyen iyi bir pf potasyum kaynağıdır. Lahana yağının bu özelliğini elde etmek için kollara ve bacaklara masaj yapılarak yedirilmesi gerekir.
Kırmızı lahana, yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca içerisinde C vitamininin bulunması, ciltte kolajen üretiminin artmasını sağlar. Ciltte kolajenin artması da cildin daha sıkı olmasını ve daha genç görünmeyi sağlar.
Düzenli beyaz lahana tüketimi, kalp sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığını iyileştirir.
Lahana yağının dolaşım sistemini düzenleyerek vücuttaki selülit ve sarkmaların toparlanması sürecine yardımcı olduğu bilinmektedir.
Karaciğere iyi gelen besinlerin başında zeytinyağlı sebze yemekleri gelir. Aynı zamanda turpgiller ailesine ait lahana, karnabahar, tere, brokoli, brüksel lahanası da karaciğere iyi gelir.
Lahana Kremi, Bol Miktarda Taze Lahana Yaprağı Özü İçerir. Kuru cildi derinlemesine nemlendirir ve besler. (Kreme yeşil rengi veren, lahananın kendi rengidir.) Jel yapısı sayesinde cilt tarafından kolayca emilir.
Antioksidan açısından zengin olan lahana, beyin fonksiyonlarını ve sindirimi iyileştirerek, kalp hastalıklarına ve cilt bozukluklarına karşı koruma görevi görür. Aynı zamanda kalori bakımından diyetlere de eklenebilen sebzeler arasında yer alır.
B12-vitamini sadece hayvansal besinlerde bulunur ancak beyaz lahananın fermentasyonu sonucunda B12-vitamini bakımından zengin, ekşi tadı olan ferment-lahana oluşur. Bu özellikte neredeyse hiçbir bitkide yoktur.
Faydaları
Armut Sirkesi Faydaları Nelerdir
Lustral neye faydası var
Muz Anne Sütüne Gaz Yapar mı Emzirirken Muzun Faydaları Ve Zararları
Çiftehan kaplıcaları faydaları nelerdir
Lavanta yağı faydaları cinsel gücü artırır mı
Enginarın cilde faydaları
Naneli Limonlu Su Faydaları Nelerdir
Yeşil soğan faydaları
Limonlu türk kahvesinin faydaları
Kantaron yağı içilirse faydaları nelerdir
Diken ucu bitkisi faydaları
Çiğ Kaju Faydaları Nelerdir
Böğürtlen Sirkesi Faydaları Nelerdir
Nar cilde faydaları
Anne Sütünün Faydaları Önemi Anne Sütü Nasıl Oluşur Nasıl Gelir
Çam kabuğu faydaları
Limon sarımsak sirkesi faydaları
Muz kabuğunun faydaları
Kırmızı yonca çayı faydaları
Nişadır Faydaları Nelerdir
Çam balı faydaları nedir
Andız yağı faydası
Çotanak fındık yağı faydaları
Semizlik Otunun Faydaları Nelerdir
Kızılcık marmelatı faydaları
Antoryum Çiçeği Faydaları Nelerdir
Ayva kabuğu çayının faydaları
Çakşır macunu faydaları
Zencefil Zerdeçal Çayı Faydaları Nelerdir
Nescafe gold faydaları
Gazlıgöl Termal faydaları nelerdir
Prozac faydaları
Epsom tuzu ayak banyosu faydaları
Sığır jelatini faydaları ve zararları
Greyfurt faydaları
Avakado yağı faydaları
Türk kahvesi faydaları
Lahana yağı faydaları
Çavdar unu faydaları
Horoz ibiği çiçeği faydaları