Lahana yağının düzenli olarak kullanımı kan basıncını olumlu yönde etkiler. Lahana yağı, kan basıncını ve kalp ritmini düzenleyen iyi bir pf potasyum kaynağıdır. Lahana yağının bu özelliğini elde etmek için kollara ve bacaklara masaj yapılarak yedirilmesi gerekir.
Kırmızı lahana, yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca içerisinde C vitamininin bulunması, ciltte kolajen üretiminin artmasını sağlar. Ciltte kolajenin artması da cildin daha sıkı olmasını ve daha genç görünmeyi sağlar.
Düzenli beyaz lahana tüketimi, kalp sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığını iyileştirir.
Lahana yağının dolaşım sistemini düzenleyerek vücuttaki selülit ve sarkmaların toparlanması sürecine yardımcı olduğu bilinmektedir.
Karaciğere iyi gelen besinlerin başında zeytinyağlı sebze yemekleri gelir. Aynı zamanda turpgiller ailesine ait lahana, karnabahar, tere, brokoli, brüksel lahanası da karaciğere iyi gelir.
Lahana Kremi, Bol Miktarda Taze Lahana Yaprağı Özü İçerir. Kuru cildi derinlemesine nemlendirir ve besler. (Kreme yeşil rengi veren, lahananın kendi rengidir.) Jel yapısı sayesinde cilt tarafından kolayca emilir.
Antioksidan açısından zengin olan lahana, beyin fonksiyonlarını ve sindirimi iyileştirerek, kalp hastalıklarına ve cilt bozukluklarına karşı koruma görevi görür. Aynı zamanda kalori bakımından diyetlere de eklenebilen sebzeler arasında yer alır.
B12-vitamini sadece hayvansal besinlerde bulunur ancak beyaz lahananın fermentasyonu sonucunda B12-vitamini bakımından zengin, ekşi tadı olan ferment-lahana oluşur. Bu özellikte neredeyse hiçbir bitkide yoktur.
Faydaları
Kavrulmuş leblebi faydaları
Nar Kabuğu Çayı Faydaları Nelerdir
Diken kabağı faydaları
Evigen faydaları
Aloe vera jeli saça faydaları
Ballı elma sirkesinin faydaları
Norveç somon faydaları
Siyah üzümün cilde faydaları nelerdir
Spirulina Faydaları İbrahim Saraçoğlu
Aloe vera yağı saça faydaları
Adaçayı faydaları nelerdir
Bor power faydaları
Teheccüd Namazının Bilimsel Faydaları Nelerdir
Haccın önemi ve faydaları
Tarçınlı kahvenin faydaları
Leblebi faydaları nelerdir
Aynısefa neye faydası vardır
Yumurta kabuğunun bitkiye ne faydası var
Çene altı hacamat faydaları
Bal ve keçiboynuzu karışımı faydaları
Aynısafa bitkisinin cilde faydaları
Leylek gagası otu faydaları
Sarıca Arı Sokmasının Faydaları Nelerdir
Dut Şurubu Faydaları Nelerdir
Ayçiçek yağının saça faydası var mı
Kaktüs yaprağının faydaları nelerdir
Mavi anemon çiçeği yağı faydaları
Kuru Üzüm Cinsel Faydaları Nelerdir
Saç kreminin faydaları nelerdir
Deniz fasulyesinin faydaları nelerdir
Petek Balın Faydaları Nelerdir
Ayva Pekmezi Faydaları Nelerdir
Göz iğnesinin faydaları nelerdir
Sigara filtresinin faydası var mı
Çin yağı faydaları nasıl kullanılır
Balla zerdeçal faydaları
Boks yapmanın faydaları
Eşek nanesi faydaları
Sırta yapılan hacamatın faydaları
Karabaş otu çoban çökerten damar otu faydaları