Böğürtlen sirkesi tam bir antioksidan deposudur ve hastalıklara karşı koruyuculuğu oldukça yüksektir. Şeker hastalığının etkilerini en aza indirir. Hatta düzenli kullanımla ve hastalığın derecesi neticesinde, şeker hastalığından tamamen kurtulanlar bile olmuştur. Ağızdaki ve diş etlerindeki yaraları iyileştirir.
Kırmızı meyveler: Çilek, ahududu ve böğürtlen gibi kırmızı meyveler, antosiyaninler gibi antioksidanlar içerirler. Antioksidanlar karaciğerdeki oksidatif stresi azaltarak karaciğer sağlığını korur.
Böğürtlenin en öne çıkan faydası zengin C vitamini, K vitamini ve magnezyum özelliğidir. Bunun dışında böğürtlen sindirim sistemini destekler, kan şekerini kontrol eder, enflamasyonu azaltır ve kalp hastalıklarını önleyici etkisi bulunur.
Böğürtlen Kökünün Faydaları: Detoksifikasyon
Zararlı maddelerin idrar yoluyla vücuttan atılmasını sağlayarak böbrek sağlığını destekler. Vücudun temizlenerek toksinlerden arınmasını sağlar.
Bu sayede insan vücudunun çeşitli hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur. Antioksidan özelliğine de sahip olan böğürtlenin faydaları şu şekilde sıralanabilir: Böğürtlen kan şekerinde oluşan bazı dengesizliklerin giderilmesine yardımcı olur.
Alıç sirkesi kötü huylu kolestrol (LDL) ve kanda yüksek trigliserit seviyesini azaltıp, karaciğer yağlanmasının önüne geçilmesinde yardımcıdır.
Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi kış hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Öksürüğe çok iyi gelmektedir.Bademcik şişmesini hafifletir.Düzenli tüketildiği takdirde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Kan şekerinin artıp azalmasını engelleyerek düzene sokar.
Göz sağlığına iyi gelir
Lutein göz yapısını ve görme yetisini koruyan güçlü bir bileşendir. Böğürtlen tüketerek göz sağlığınızı koruyabilir, görüş kalitenizi destekleyebilirsiniz.
Fiziksel açıdan incelendiğinde böğürtlenle ahududu arasındaki fark olarak en belirgini renkleridir diyebiliriz. Ahududu, parlak kırmızı rengi ile dikkat çekerken böğürtlen daha koyu mor ve siyah tonlarına sahiptir. Böğürtlenin daha iri ve oval şekilli olması da bir diğer fiziksel fark olarak öne çıkar.
Düşük kalorili olmasının dışında, aynı zamanda lezzeti ile şekere doğal bir alternatiftir. Hiçbir besin, kilo verme yolculuğunda tek başına mucizevi bir etki göstermese de; böğürtlen gibi güçlü besin içeriğine sahip besinler, sağlıklı bir kiloyu koruma ve kilo vermeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Faydaları
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid
Udi hindi faydaları