Kuşburnu çayının içerisinde bulunan C vitamini, antioksidanlar ve diğer sağlığa faydalı bileşenler sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ancak bazı kişilerde mide rahatsızlıkları, mide ekşimesi ve ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir.
Kuşburnu çayı kimler içemez? Kuşburnu çayının fazla tüketimi olduğu durumlarda ishal, mide yanması, kusma gibi yan etkileri görülebilir. Alerjik yapıda olanlar, emziren anneler ve hamilelik sürecinde olanları kuşburnu çayını tüketmeden önce mutlaka uzman bir doktora danışmaları gerekir.
Fazla Tüketimin Zararları
Ancak aşırı miktarda kuşburnu tüketimi bazı kişilerde mide bulantısı, mide ekşimesi, ishal ve karın ağrısı gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Ayrıca çok yüksek dozlarda C vitamini, böbrek taşı oluşum riskini artırabilir.
Ülkemizde sıklıkla çay ve marmelat olarak tüketilen kuşburnu; zengin antioksidan içeriği sayesinde eklem ağrılarına, kolesterole, kalp ve cilt sağlığına iyi gelebiliyor. İçeriğinde yağ yakma özelliğine sahip tilirozid antioksidanını bulunması ise kilo vermeye yardımcı olabiliyor.
Sindirim Sağlığını Desteklemek İçin: Sindirim sağlığını iyileştirmek veya kabızlığı hafifletmek için, her gün bir fincan kuşburnu çayı içmek yardımcı olabilir. Diğer Sağlık Sorunları İçin: Özellikle belirli sağlık sorunlarını hedeflemek için daha yüksek dozlarda kuşburnu çayı tüketmek gerekebilir.
Kuşburnu çayı yüksek oranda C vitamini içerir. Bu her ne kadar faydalı gibi görünse de aşırı tüketimlerde böbrek taşı oluşumu riskini artırabilir. Özellikle çocukların ve yaşlıların kuşburnu çayı tüketimi sınırlı olmalıdır. Mide hassasiyeti ve sindirim problemleri yaşayan kişiler de aşırı tüketimden uzak durmalıdır.
Kaynayan suya yaklaşık 2 yemek kaşığı kurutulmuş kuşburnu ekleyin ve ortalama 10-15 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın. Daha sonra çayı süzerek servis edebilirsiniz. İsterseniz çayın lezzetini artırmak için içine bal veya limon da ekleyebilirsiniz.
Kuşburnu 1 kg Fiyatı 156,33 TL.
Kuşburnu, genellikle reçel, marmelat, şurup veya çay gibi yiyecek ve içeceklerin yapımında kullanılır. Ayrıca doğrudan tüketilebilir veya çeşitli yemeklerde tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Kuşburnu yağı da kozmetik ürünlerde ve cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak bulunur, çünkü cilt için de oldukça faydalıdır.
Kan yapıcı özelliğe sahiptir: Sık karşılaşılan sorunlardan birisi olan kansızlığa da iyi gelen kuşburnu marmelatı kan yapıcı özelliği ile de bilinir.
Faydaları
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid
Cevizin İçindeki Zarın Faydaları
