Çiğ patates suyunun özellikle gastrit, reflü ve mide asiti gibi sorunları azaltmaya yardımcı olduğu bilinir. Patates suyunu sabahları tüketebileceğiniz gibi akşamları yemek öncesi de tüketim sağlayabilirsiniz. Kullanım alanı oldukça geniştir ve saçtan cilde kadar tüm vücut üzerinde çeşitli yararları bulunur.
Çiğ patatesleri soyun ve iyice yıkayın. Ardından katı meyve sıkacağında suyunu çıkarın. Katı meyve sıkacağınız yoksa 3 adet patatese bir bardak su ekleyerek blenderdan da geçirebilirsiniz. Ardından topakları ayırarak bir kavanoza aktarın.
Patates suyunu içebilirsiniz. Her gün bir bardak patates suyu içmek mide rahatsızlıklarına, kahvaltıdan 30 dakika önce patates suyu içmek ise karaciğer ve safra kesesi iltihaplarının temizlenmesine fayda sağlar.
Elde ettiğiniz patates suyunu, cildinize doğrudan uygulayabileceğiniz gibi, pamukla cildinize yedirerek tonik olarak da tercih edebilirsiniz. Patates suyu maskesi için, patates suyunu bir miktar bal veya yoğurt ile karıştırarak cildinize uygulayabilirsiniz.
Ciddi olmayan yanık ve kızarıklıklar için çiğ patates faydaları en doğal çözümlerden birisidir. Midedeki gazı ve asitleri gidererek sindirimi kolaylaştırır, mideyi rahatlatır. Patates vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olduğu için, sinir sistemi üzerinde düzenleyici bir etki sunar.
Tarifi için öncelikle 2 patatesi yıkayın, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Daha sonra içine 2 bardak içme suyu ekleyin ve mikserde karıştırın. Sonraki aşamada püre haline gelen ürünü süzgeçten geçirin ve suyunu süzün. Süzdüğünüz parçacıksız suyu patates suyu olarak değerlendirebilirsiniz.
Mide koruyucu bitkiler arasında ballıbabalar, kekik ve ekinezya var. Bu bitkiler, mideyi güçlendirir ve ülser riskini azaltır. Doğal mide ağrısı ilaçları arasında kişniş, anason ve rezene var. Bu bitkiler, sindirimleri kolaylaştırır ve gaz sorunlarını önler.
Programda ayrıca Kunak, mide ağrıları için sabahları aç karnına patates suyu içilmesini ülsere, gastrite, reflüye iyi geleceğini, hiçbir yan etkisi olmadığını belirtti.
Çiğ patates suyunun tadı biraz buruk ve acı olduğundan içine havuç suyu da ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Patates suyu eklemlerdeki ağrıyı azaltıyor, yüksek tansiyonu dengeliyor, şişkinlik ve mide yanmasına iyi geliyor. Ayrıca toksinleri de vücuttan atıyor ve kansızlıkla savaşıyor.
Haşlanmış patates genellikle mide-bağırsak enfeksiyonu geçiren kişilerce tüketilir. İshal (diyare) ve mide bulantısı olan bu kişilere çoğunlukla haşlanmış patates tavsiye edilir. Sindirimi kolay olan patates, ishal durumunda yorgun düşmüş sindirim sisteminiz için bir tercih sebebi olur.
Faydaları
Avuz faydaları
Lohusa şerbeti faydaları ve zararları
Türk kahvesinin cilde faydaları
Balen glukozamin kondroitin msm boswellia faydaları
Hatmi Çiçeği Çayının Faydaları Nelerdir
Karbonatın yüze faydaları
Bakara suresinin faydaları
Akşam su içmenin faydaları
24 saat aç kalmanın faydaları
Muz'un faydaları nelerdir
Ibucold C'nin neye faydası var
Kuşburnunun faydaları ve nasıl kullanılır
Kuzu Kelle Faydaları Nelerdir
Akik taşının faydaları nelerdir
Bebek Yağının Saça Faydaları
Çamurun faydaları
Kızılcık suyun faydaları
Kenger otu neye faydası var
Eritilmiş tereyağı faydaları
Balı sirkenin faydaları
Kestane şekerinin faydaları nelerdir
Amino Asit Faydaları Nelerdir
Havuç çorbasının faydaları nelerdir
Tuz lambası faydaları
B1 faydaları
Spor faydaları
Tahin pekmezin faydaları
Siyah kuru üzüm neye faydası var
Karganın doğaya faydası nedir
Gülsuyu tonik faydaları
Rezene çayının faydaları ve nasıl kullanılır
Toz zencefilin faydaları
Sütlü Yulaf Faydaları
Keçi boynuzunun faydaları
Nescafe Gold Faydaları Nelerdir
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları