Takviye olarak kullanılan bromelain, alerji, osteoartrit, sinüzit ve ülseratif kolit gibi kronik enflamasyona karşı ağrıyı hafifletme ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılır. Özellikle 20 yaş diş ameliyatından sonra ve yanık sebebiyle oluşan ölü derilerden arındırmak için bromelainden yararlanılır.
Bromelain takviyeleri, genellikle ananas sapından elde edilen bromelainin saflaştırılmasıyla üretilir. Tablet veya kapsül formunda sunulur. Bu takviyeler özellikle sindirim sorunları, iltihaplanma veya bağışıklık desteği gibi spesifik ihtiyaçları olanlar için pratik bir tüketim yöntemidir.
Bromelain sindirim sistemi için pek çok fayda sunmaktadır. Sindirim sistemine olan etkisinin yanında bağışıklık sistemini destekleyebilir, ödem söktürücü olarak kullanılabilir, kas ağrılarını gidermede ve hafifletmede tercih edilebilir.
Ananas Hapı Zayıflatır Mı? Evet, ananas hapının zayıflatıcı bir etkisi bulunduğu sindirime sağlamış olduğu destek ile kanıtlanmıştır.
Bromelain kullanım amacına göre aç karna, yemeklerle birlikte veya tok karna tüketilebilir. Sindirime yardımcı olarak kullanıldığında bromelain genellikle yemeklerle birlikte alınır. İnflamatuar durumlar için kullanıldığında, emilimi en üst düzeye çıkarmak için genellikle aç karnına öğünler arasında tüketilir.
Bazı kişilerde reaksiyonların oluşmasına neden olarak alerjik etkilere sebebiyet verebilmektedir. Bu yüzden uzman doktor tarafından verilen dozda ve oranda kullanımı önemli olmaktadır. Hamilelerin, kan sulandırıcı ilaç kullananların ya da ananas alerjisi bulunanların bromelain takviyesi almaları tavsiye edilmemektedir.
Ödem atıcı ilaç denilince akla ilk gelenlerden biri diüretiktir. Doktorun önereceği idrar söktürücü ilaçların dışında diüretik özelliğe sahip besinler de ödem atmayı kolaylaştırır.
Özellikle diüretik (idrar söktürücü) özelliği bulunan besinler ödem atımına yardımcı olur. Maydanozun ve mısır püskülünün diüretik (idrar söktürücü) etkileri, yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır. Bu besinler dışında enginar, kuşkonmaz, pancar, lahana, kereviz, şeftali, havuç da diüretik besinler arasında yer alır.
Ananas metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı etkisiyle birlikte aynı zamanda düşük kalorili bir besin olduğu için kilo verme sürecinize yardım eder.
Solgar, Venatura ve Enfla-C gibi markalar, en iyi ananas ekstresi markaları arasında yer alabilir.
Faydaları
18 46 gübrenin zeytine faydaları
Zahter çayı faydaları
Akrep otu faydaları
Üzüm sirkesinin faydaları
Boksun faydaları
Karahayıt kırmızı su faydaları
Alıç Yaprağının Faydaları Nelerdir
Defne yaprağının faydaları neler
Kayısı hoşafı faydaları
Nestle resource protein faydaları
Çiğ karnabahar faydaları
Alabalık Kremi Faydaları Nelerdir
Lavantanın cilde faydaları
Lansor faydaları
Limonlu tarçınlı suyun faydaları
Keçiboynuzu balı faydaları
Hatmi çiçeğinin neye faydası var
Bronchorest Faydaları Nelerdir
Denge bisikleti faydaları
Ardıç Yağı Kremi Faydaları Nelerdir
Saadetdere termal faydaları nelerdir
Göze Limon Damlatmanın Faydaları Nelerdir
Amber Kokusu Faydaları Nelerdir
Lal taşının faydaları nelerdir
İnek Ağız Sütünün Cilde Faydaları Nelerdir
Beyaz Susam Faydaları Nelerdir
Limonlu ayva faydaları
Eşek Sütü Sabunu Saça Faydaları Nelerdir
İğde Hurmasının Faydaları Nelerdir
Balkabağının faydaları nelerdir
Teheccüd Namazının Faydaları Nelerdir
Deniz otunun faydaları nelerdir
Yılan Gömleğinin Faydaları Nelerdir
Çok kavrulmuş türk kahvesi faydaları
Bulgurun faydaları
Deve dikeni tohumunun faydaları
Beyaz Dut Faydaları Nelerdir Nelerdir
Boşalmanın faydaları
Ardıç Tohumu Faydaları Nelerdir
Kükürtlü gübrenin faydaları