Demirhindi faydaları özellikle sindirim için fazladır. Yüksek diyet lifi içeriği dışkıyı toplar ve hareketini kolaylaştırır. Aynı zamanda doğal bir müshil etkisi göstererek bağırsak hareketlerini düzenler.
Kabızlığa karşı çaredir. Bağırsakların çalışmasına yardımcı olduğu için spazmları da giderir. Mide asidine karşı Demirhindi soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıklarla mücadelede faydalıdır. Demirhindi şerbetini sıcak olarak tüketmek vücudun kendini toparlamasını sağlar, ateşi düşürmeye yardımcı olur.
Oldukça güçlü bir meyve olan Demirhindi tüketilmeden önce kesinlikle bir hekimin onayının alınması gerekiyor. Özellikle kronik hastalıkları olanlar ya da alerjik reaksiyonlara meyilli olanlar hekime danışmadan demirhindi tüketmemeli.
Demirhindi, reçellerde ve soslarda kullanılır. Turşulara katılabileceği gibi üzerine toz şeker serpiştirilerek çiğ olarak da tüketilir. Demirhindi içerdiği sağlık yararları nedeniyle Asya ve Güney Amerika'da çorba ve yemeklerde her zaman kullanılır.
Demirhindiyi şerbet yapımında kullanabileceğiniz gibi çay olarak da tüketebilirsiniz. Demirhindi çayının faydaları da şerbeti ile aynıdır. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez birer bardak içilmesi tavsiye edilmektedir.
Diyabet hastaları için de demirhindi faydaları mevcuttur. Demirhindi kan şekerinin ani yükselmesini önleyebilir. Ayrıca anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile vücuttaki iltihaplanmayı azaltarak diyabetle ilişkili komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.
Çeşitli baharatlar, tarçın, zencefil ve karanfil ile zenginleştirilerek lezzetlendirilen RB Usulü Demirhindi Şerbeti; demir eksikliğinden kansızlığa böbrekleri çalıştırmasından kabızlığa kadar birçok şifası olan bu geleneksel içeceğin ayrıca sahurda ve iftar vaktinde içildiğinde serinletici ve besleyici özelliğine de ...
???????? Demirhindi'nin kalp sağlığı ve böbrek fonksiyonlarına, kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu biliyoruz. Peki içindeki C vitamini ve anioksidanlar sayesinde bağışıklığımızı güçlendirmeye yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?
Peki, demirhindi günde ne kadar tüketilmeli? Demirhindi oldukça yüksek kalorili bir üründür. 100 gr meyve 239 kcal içerir. Şerbet şeklinde tüketmek isterseniz günde 2 bardak yeterli gelecektir.
Demirhindi meyvelerini sade bir şekilde tüketmek de mümkündür. Ancak bunun için demirhindi meyvelerinin üzerine bir miktar şeker serpiştirilir ve afiyetle yenir. Özellikle Afrika'da bu şekilde tüketilmesi yaygındır. Demirhindinin etli kısımları, mutfaklarda baharat olarak kullanılır.
Faydaları
Nescafe Gold Faydaları Nelerdir
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid