Çiğ patates suyunun özellikle gastrit, reflü ve mide asiti gibi sorunları azaltmaya yardımcı olduğu bilinir. Patates suyunu sabahları tüketebileceğiniz gibi akşamları yemek öncesi de tüketim sağlayabilirsiniz. Kullanım alanı oldukça geniştir ve saçtan cilde kadar tüm vücut üzerinde çeşitli yararları bulunur.
Ülkemizde birçok kişide bulunan asit reflüsünü rahatlatmak için de çiğ patates suyu kullanılır. Yemeklerden sonra bir kaşık alınan patates suyu reflü ile savaşmanız için oldukça faydalıdır.
Ciddi olmayan yanık ve kızarıklıklar için çiğ patates faydaları en doğal çözümlerden birisidir. Midedeki gazı ve asitleri gidererek sindirimi kolaylaştırır, mideyi rahatlatır. Patates vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olduğu için, sinir sistemi üzerinde düzenleyici bir etki sunar.
Bu doğal şifayı sabah kahvaltıdan önce aç karna bir bardak içebilirsiniz. Dilerseniz akşam yatmadan önce de içebilirsiniz, anca günde 2 bardaktan fazla içmemeye dikkat etmelisiniz.
Patates suyu kan şekerini dengeler. İçerisinde karoten ve B6 vitamini içeren patates suyu insülin görevi görerek kan şekeri seviyesini dengeleyebilir.
Havuç, kabak, salatalık, patates, brokoli, kuşkonmaz vb. gibi asit içeriği düşük posalı sebze suları içerek de gastrite karşı çözüm üretebilirsiniz.
Tarifi için öncelikle 2 patatesi yıkayın, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Daha sonra içine 2 bardak içme suyu ekleyin ve mikserde karıştırın. Sonraki aşamada püre haline gelen ürünü süzgeçten geçirin ve suyunu süzün. Süzdüğünüz parçacıksız suyu patates suyu olarak değerlendirebilirsiniz.
Patates- Pankreas
B6 vitamini bakımından oldukça zengin olan tatlı patates, pankreas kanserini önlemektedir! Ayrıca kan basıncını düzenlendiği için pankreasın vücut içinde görevini daha rahat bir şekilde yapmasını sağlamaktadır.
Ayrıca sodyumun vücuttan atılmasına yardımcı olan potasyum açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir. Kireçlenmeye faydalı olduğu bilinen potasyum kaynağı yiyecekler arasında kurubaklagiller, kuru meyveler, patates, yeşil yapraklı sebzeler ve muz, erik, avokado gibi meyveler bulunur.
Haşlanmış patates de mide asidini nötralize eder ve yanma hissini hafifletir. Yoğurt ise probiyotik içeriği sayesinde mideyi yatıştırır ve sindirimi destekler. Bu yiyecekleri düzenli olarak tüketmek, mide yanmasını önlemede ve hafifletmede etkili olabilir.
Patates glisemik indeksi yani kan şekerini hızlı yükseltme miktarı yüksek bir besin. Bu nedenle diyabeti olanlar için önerilmiyor ancak patatesi kızartma ya da sulu yemek şeklinde değil de patates salatası olarak tüketebilirsiniz. Soğuk patatesin glisemik indeksi sıcak patatese göre daha düşük oluyor.
Tavuk suyu çorbası, patates çorbası ve sebze püreleri ülsere iyi gelir.
Gelir
Papatya Çayı Anksiyete İyi Gelir Mi
Sabunu Yüze İyi Gelir Mi
Uçak modunda whatsapp mesaj gelir mi
Emzik Reflüye İyi Gelir Mi
Kantaron Yağı Hangi Yaralara İyi Gelir
Depremler neden meydana gelir
Kulaktan nefes sesi neden gelir
Halka arz kaç lot gelir
Pankreas Hangi Bitki İyi Gelir
Maden Suyu Karın Ağrısına İyi Gelir Mi
Gece Yanığına Hangi İlaç İyi Gelir
Göğüsten neden süt gelir
Üreli Krem Neye İyi Gelir
PTT köye gelir mi
Cinsel İlişki Kiste İyi Gelir Mi
Soğan Suyu Kulağa İyi Gelir Mi
Diz Kireçlenmesine Hangi Ağrı Kesici İyi Gelir
Diclomec Fort Neye İyi Gelir
Tiroit Nodülü Hangi Bitkiler İyi Gelir
Bal Ve Kabartma Tozu Yaraya İyi Gelir Mi
Çörek Otu Enfeksiyona İyi Gelir Mi
Böbrek İçin Hangi Bitki İyi Gelir
Kuzu Kulağı Neye İyi Gelir
Dinimizde karabasan neden gelir
Acı Kavun Bitkisi Sinüzite İyi Gelir Mi
Kaçan muhabbet kuşu geri gelir mi
Aritmidan niye az su gelir
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Hangi Meyve İyi Gelir
Zdrave Krem Yanığa İyi Gelir Mi
Sarı Leblebi Mide Bulantısına İyi Gelir Mi
Susam Yağı Yüze İyi Gelir Mi
At Kestanesi Yağı Göz Altı Morluklarına İyi Gelir Mi
129 dan sonra hangi sayı gelir
Yürüyüş Yapmak Böbreklere İyi Gelir Mi
Panik Atağa Hangi Vitamin İyi Gelir
Havuç Böbreklere İyi Gelir Mi
Hametan Krem Ağda Yanığına İyi Gelir Mi
İltihaplı Sivilce Hangi Krem İyi Gelir
Neo Terramycin Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Hangi Sirke Kalbe İyi Gelir