Karpuz kabuğunun içerisinde yer alan lif içeriği bağırsak sisteminizi düzene sokmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda karpuz kabuğunun içinde lif bulunması kişilere uzun süre tokluk hissi de sağlar. Kanser hücreleriyle savaşan karpuz kabuğu özellikle erkeklerde görülen prostat kanserini önlemeye yardım eder.
Karpuzun kabuğuna yakın beyaz kısmı da vücut için faydalıdır. Özellikle kalp ve damar sağlığını korumada etkili bir aminoasit olan sitrülin içerir. Sitrülin, kan basıncını ve LDL kolesterolü düşürmeye katkıda bulunabilir. Dolayısıyla karpuzun kabuğuna yakın beyaz yerleri de beslenmeye dahil edilmelidir.
KALP SAĞLIĞINI KORUR, KAN ŞEKERİNİ DENGEDE TUTAR. Potasyum içeriği sayesinde kalp sağlığını korur. Potasyum, kan basıncını düzenler ve kalp ritmini dengelemeye yardımcı olur.Karpuz kabuğu, kan şekerini dengeleyen bileşikler içerir. Bu özellikle diyabet hastaları için faydalı olabilir.
Karpuzda bulunan karotenoidler, arter duvarlarının ve damarlarının sertleşmesini de önleyerek kan basıncı, kan pıhtıları, felç, kalp krizi ve damar tıkanıklığı risklerini azaltmaya yardımcı olur. Yapılan araştırmalara göre beslenme şekli kalp sağlığı üzerinde oldukça etkilidir.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
Genellikle karpuzun iç kısmı tüketiliyor olsa da kabuğunun da sağlık açısından önemli yararları vardır. Kabuğu da doğrudan yenebileceği gibi öğütme yöntemiyle doğrudan içecek haline getirilerek de tüketilebilir.
Sindirim sistemini destekler, içerdiği lif ve yağ asitleri sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler. Çinko içeren karpuz tohumları sperm kalitesini artırır. İçeriğinde bulunan magnezyum, çinko, potasyum, bakır, demir, amino asitler ve B vitamini sayesinde metabolizmayı hızlandırır.
Böbrekleri temizler, böbrek taşı tedavisinde fayda sağlayabilir. Karpuzun %90'nı sudur. Böbreğin performansını artırabilir, kan damarlarını rahatlatır, prostat kanserine karşı koruma sağlayabilir ve idrar söktürür.
Atasözü [1] Özensiz, üstünkörü yapılan iş, hiçten bir nedenle bozulur.
Limonu küp küp kesin ve kabuğu ile birlikte rondodan geçirin. Dilerseniz rondodan geçirmeden sadece suyunu da sıkarak kullanabilirsiniz. Rondodan geçirdiğiniz ya da ezdiğiniz karpuzunuzu ince bir süzgeçten geçirin. Limon suyunu süzdüğünüz karpuz suyunun içine ilave edin.
Gelir
Cilt Alerjisine Hangi Krem İyi Gelir
Hangi Kaplıca Romatizmaya İyi Gelir
Maden Suyu Çiçeklere İyi Gelir Mi
2000 sonra hangi sayı gelir
Boğaz Ağrısına Sıcak İçecekler İyi Gelir Mi
Vitiligoya Sarımsak İyi Gelir Mi
Hangi Bitki Çayı Gözlere İyi Gelir
Lokum Yaralara İyi Gelir Mi
Egzamaya Hangi İlaç İyi Gelir
Boğaz Şişliğine Hangi İlaç İyi Gelir
