Kurkumin artrit hastalığında şişliğin ve eklem ağrılarının azalmasını sağlar. Ayrıca artrit ilaçlarının yan etkilerini azaltabilir. Zerdeçal ayrıca diz osteoartriti (eklem kireçlenmesi) ağrılarında da etkilidir.
Zerdeçal, tip 2 diyabetin önlenmesi veya tedavisinde yardımcı olan kurkumin açısından zengindir. Sindirim sorunlarına iyi gelir uçuk ve grip gibi rahatsızlıklara neden olan virüslere karşı vücut savunmasını destekler. Kolesterolü düşürür, kalp krizi riskini azaltır ve genel kalp sağlığını korur.
Zerdeçalın ağrı kesici etkisi olduğu düşünülür. Baharatın, özellikle artrit ağrısını hafiflettiği bilinmektedir. Çalışmalar, zerdeçal tozunun veya kurkumin içeren takviyelerin artrit belirtileri ve semptomları üzerindeki etkinliğini değerlendirir.
Kan şekerinin düşmesine sebep olan zerdeçal diyabet hastaları tarafından dikkat edilerek kullanılmalıdır. Kanser hastalarının kullandığı ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, bu hastaların zerdeçal tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önemlidir.
Zerdeçal; iltihaba iyi gelir, geniz akıntısını giderir, kanser hücreleri ile mücadele eder, hafıza ve öğrenmeyi güçlendirir, kalp sağlığını destekler, şişkinlik, gaz gibi sorunlara ve cilt sağlığına iyi gelir.
Anavatanı Çin ve Hindistan olan zerdeçal hem gıda ve boya sanayinde hem de sağlık sektöründe oldukça sık kullanılmaktadır. Zerdeçalın öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere deri hastalıklarından eklem rahatsızlıklarına kadar çok geniş bir kullanım alanı vardır.
Zerdaçal kullanımı zararları arasında sindirim sistemi hastalıkları yaşayanlara ve midesi hassas olanlarda olumsuz etkiler yaratabilmesi sayılabilir. Yemeklerde sık sık tercih edilen baharatlar her ne kadar lezzeti tamamlayıcı bir unsur olarak görülse de çoğu zaman mide için yan etkiler oluşturmaktadır.
Anti-inflamatuar özelliklere sahip gıdalar, kas ağrılarını hafifletebilir. Zencefil, zerdeçal, yeşil yapraklı sebzeler gibi gıdalar, iltihaplanmayı azaltarak ağrıları hafifletebilir. Epsom tuzu banyosu, kas ağrılarını hafifletmek için popüler bir yöntem.
Kabızlık, şişkinlik, gaz gibi sorunlarınızın en aza inmesine destek sağlar. Göbeğin erimesine katkısı büyüktür. Karaciğeri yenileme özelliği vardır. Karaciğer yağlanmasını yine düzenli kullanımda engellemeye yardımcıdır, karaciğer yağlanması tedavisinde de kullanılır.
Gece yatmadan önce bir fincan zerdeçal çayı içmek, rahat bir uykuya geçişi kolaylaştırır. Zerdeçal çayı, güçlü antiinflamatuar ve antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsiminde bağışıklığı desteklemek için idealdir.
Gelir
Karın Ağrısına Hangi İlaç İyi Gelir
B12 Eksikliği Hangi Bitki İyi Gelir
Ciğerlere Hangi Çay İyi Gelir
Hazımsızlığa Hangi İlaç İyi Gelir
Sinir Otu Hangi Hastalığa İyi Gelir
Kolonya Mantara İyi Gelir Mi
Adet Sancısına Parol İyi Gelir Mi
Kış deyince akla ne gelir
Ermeniler hangi soydan gelir
Ayakların Altına Limon Sürmek Neye İyi Gelir
Sirke Göze İyi Gelir Mi
Maden Suyu Reflüye İyi Gelir Mi
Ciğer Karaciğere İyi Gelir Mi
Metrobüs kaç dakikada bir gelir
Yaş Hurma Mideye İyi Gelir Mi
Kandan neden demir kokusu gelir
Arveles Diş İltihabına İyi Gelir Mi
Kekik Yağı Sinüzite İyi Gelir Mi
Yumurta Akı Yüz Lekelere İyi Gelir Mi
Sarı Papatya Çayı Neye İyi Gelir
Ayak Parmak Arası Mantarına Hangi Krem İyi Gelir
Çam Kozalağı Özü Neye İyi Gelir
Sarı Kantaron Yağı Yüze İyi Gelir Mi
Kabak Çekirdeği Yağı Prostata İyi Gelir Mi
Kefir İshale İyi Gelir Mi
Aynısefa Yağı Mideye İyi Gelir Mi
Karabaş Otu Cilde İyi Gelir Mi
Kefir Gaz Sıkışmasına İyi Gelir Mi
Hamur Bağlamak Neye İyi Gelir
Avukatlık ruhsatı kaç günde gelir
Buzdolabının altından neden su gelir Bosch
Reishi Mantarı Hemoroide İyi Gelir Mi
Boyun Tutulmasına Kas Gevşetici İyi Gelir Mi
Karaca Mağarası Neye İyi Gelir
Karpuzun Kabuğu Neye İyi Gelir
Boğazdan kan gelirse oruç bozulur mu
Mercimek Çorbası İshale İyi Gelir Mi
Cilt Mantarına Hangi Sabun İyi Gelir
Çöp kutusundan silinen dosyalar geri gelir mi
Yoğurtla Karbonat Cilde İyi Gelir Mi