Cranberry turna yemişi olarak da bilinen bu meyve, özellikle idrar yolu enfeksiyonlarını önlemede etkili olabilir.
Turunçgiller, çilekler ve brokoli gibi C vitamini açısından zengin yiyecekler tüketmek, idrar yolu enfeksiyonunun tedavisine destek olabilir. Bazı doğal ürünler, idrar yolu enfeksiyonunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, doğal yaban mersini suyu idrar yolu sağlığını destekleyebilir.
Bol sıvı tüketin
Akut sistitin çok rahatsız edici semptomlarından (sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma hissi, kramp benzeri ağrı) olabildiğince çabuk kurtulmak için bol sıvı almak son derece önemlidir. Sıvı için şekersiz çay veya su en iyi seçimlerdir.
Probiyotik içeren yoğurt, kefir ve bazı peynir türleri idrar PH seviyesini düşürmekte, güçlü antibakteriyel olan hidrojenperoksit üretmektedir. İdrar yolu enfeksiyonlarının en önemli kaynağı olan bağırsak ve genital bölgenin florasını düzenleyerek üriner sistem enfeksiyonlarının sıklığını önemli oranda azaltmaktadır.
Kızılcık, Kuzey Amerika bölgesinde bulunan yaprak dökmeyen bir çalının meyvesinden üretilmektedir. Kızılcık meyvesinin asidik bir yapısı bulunur. Bunun yanında idrar yolunda istenmeyen bakterilere müdahale edebilir ve idrar söktürücü görevi görür.
Limon suyu tüketmek de idrar yolu enfeksiyonuna fayda sağlamaktadır. Gün içerisinde içme suyunuzun içine limon damlatarak kullanabilirsiniz. Kırmızı meyveler ve kırmızı meyvelerden oluşan çayların da idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
Bakteriyel enfeksiyon varsa antibakteriyel ilaçlar ve antibiyotikler, viral enfeksiyonda antiviral ilaçlar, mantar enfeksiyonu söz konusuysa antifungal ilaçlarla enfeksiyonun temizlenmesi amaçlanır. İlaçlarla birlikte vitamin takviyeleri alarak ve doğal besinler tüketerek de enfeksiyon vücuttan temizlenebilir.
Bol su içmek, idrar yollarını temizler ve bakterilerin üremesini engeller. Ayrıca idrar yapma ihtiyacını ertelemeden, sık sık idrara çıkma alışkanlığı edinmek de enfeksiyon riskini azaltır. İdrar yolu enfeksiyonlarından korunmada hijyen de büyük önem taşır.
İdrar yaparken yanma veya ağrı, üretradan akıntı ve rahatsızlık hissi yaygın belirtiler arasındadır. Üretrit, hem bakteriyel enfeksiyonlar hem de cinsel yolla bulaşan hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir. Tedavi edilmediğinde üretradan mesaneye veya diğer bölgelere yayılabilir.
Üşüme, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve bu da enfeksiyon riskini artırabilir. Özellikle soğuk havalarda üşümeye maruz kalmak, idrar yolu enfeksiyonu gibi birçok sağlık sorununa neden olabilir. Bu nedenle, özellikle kış aylarında sıcak tutmak ve doğru giyinmek önemlidir.
Kunak, içerisinde civan perçemi, ısırgan yaprağı, kuşburnu ve papatya olan idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen doğal kür tarifini izleyiciyle paylaştı. Kunak, karışımı on beş dakika kaynatıp on beş dakika demledikten sonra içerisine limon sıkıp içilmesini tavsiye etti.
Sık sık idrara çıkmanın çözümleri arasında tıbbi nedenlere bağlı olarak antibiyotik tedavisi, kegel egzersizi ve mevcut hastalıkların tedavileri yer alır. Doktora gitmeyip bu sorunu evde çözmek istiyorsanız sıvı alımınızı bir süre azaltabilir, alkol-kafein miktarını sınırlayabilir ve sağlıklı beslenebilirsiniz.
Gelir
Cilt Alerjisine Hangi Krem İyi Gelir
Hangi Kaplıca Romatizmaya İyi Gelir
Maden Suyu Çiçeklere İyi Gelir Mi
2000 sonra hangi sayı gelir
Boğaz Ağrısına Sıcak İçecekler İyi Gelir Mi
Vitiligoya Sarımsak İyi Gelir Mi
Hangi Bitki Çayı Gözlere İyi Gelir
Lokum Yaralara İyi Gelir Mi
Egzamaya Hangi İlaç İyi Gelir
Boğaz Şişliğine Hangi İlaç İyi Gelir
