C vitamini içeriği ile vücutta bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca grip, soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlardan korunmada etkili olabilir. Saç Sağlığını Destekleyebilir: Ayva çekirdeği, saçları besleyen ve güçlendiren mineraller ve vitaminler içerir.
Potasyum, kalsiyum ve A, B, C vitaminleri açısından zengin olan ayva çekirdeği, vücudun bağışıklık sistemini korumaktadır. Cilt temizliğinde ve bakımında üstlendiği rol büyüktür. Ayva çekirdeği ile yapılan cilt uygulamaları, düzenli olarak kullanıldığında siyah nokta ve sivilceleri yok etmektedir.
Öksürükten kurtulma ya da ishali kesme özelliklerinden faydalanmak için onu dahili olarak kullanmak istiyorsanız 1 su bardağı su ve 10 adet ayva çekirdeğini 1 tencereye aktarın ve yaklaşık 10 dakika kadar kaynatıp ocaktan alın. Elde ettiğiniz bu ayva çekirdeği çayının yarısını ılıdığında için. İşte bu kadar!
Ayvalar tüketildikten sonra çekirdekleri ayrılır. Bu çekirdeklerden 10 gram kadarı ayrılır ve toz haline getirilir. Saf gül suyu ile jel kıvamına getirilinceye kadar karıştırılır ve yüzde sürülerek 10 dakika kadar bekletilir. Daha sonra yüz yıkanır.
Ayva çekirdekleri, cildin tonunu dengeleyerek eşit ve sağlıklı bir görünüm elde etmeye yardımcı olabilir. Cildin esnekliğini artırarak kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir. Kolajen üretimi bu noktada oldukça önemli. Ayva çekirdekleri içindeki özel bileşenler, ciltteki iltihaplanmayı azaltabilir.
Ayva çayı düzenli bir şekilde tüketildiğinde sindirim sistemini destekler. Bağışıklığı arttırır. Viral hastalıklara karşı koruma sağlar. Psikolojik olarak kişinin rahatlamasına yardımcı olur.
Ayvanın çekirdek yuvasını çıkarınız. Ihlamur ve karanfili yıkayınız. Bir cezveye ayvayı, ıhlamuru, karanfili ve suyu koyup bir taşım kaynamasını sağlayınız. Ihlamurun ılımasını bekleyiniz ve süzüp bebeğinize içiriniz.
Hazırladığınız ayva çekirdeği jelini, 5 gün boyunca ağzı kapalı bir şekilde buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Cam şişenin koyu renkte olması, saklama açısından daha iyi olacaktır. 5 günün ardından ayva çekirdeği jelini, kesinlikte uygulamayın.
Gece ayva yemek yüksek lif içeriği sayesinde iştahı kapatarak tokluk hissi sağlar. Böylece kilo kontrolü sağlanabilir. Uyku öncesi yenilen 1 dilim ayva, gece boyunca vücudun kan şekerini dengede tutmaya yarar. Ayva yiyip uyumak mide sağlığını korur, asit oluşumunu engeller.
Ayva, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Öksürüğün azalmasına ve boğazların yumuşamasına yardımcı olur. Çekirdekleri kıvam artırıcı olup, çaylara eklendiğinde sakinleştirici özelliğe sahiptir.
Faydaları
Ayvanın çekirdeği faydaları nelerdir
Denizanasının faydaları
Efa S 1200 Faydaları Nelerdir
Avuz faydaları
Çiğ patates suyu faydaları
Lohusa şerbeti faydaları ve zararları
Türk kahvesinin cilde faydaları
Balen glukozamin kondroitin msm boswellia faydaları
Hatmi Çiçeği Çayının Faydaları Nelerdir
Karbonatın yüze faydaları
Bakara suresinin faydaları
Akşam su içmenin faydaları
24 saat aç kalmanın faydaları
Muz'un faydaları nelerdir
Ibucold C'nin neye faydası var
Kuşburnunun faydaları ve nasıl kullanılır
Kuzu Kelle Faydaları Nelerdir
Akik taşının faydaları nelerdir
Bebek Yağının Saça Faydaları
Çamurun faydaları
Kızılcık suyun faydaları
Kenger otu neye faydası var
Eritilmiş tereyağı faydaları
Balı sirkenin faydaları
Kestane şekerinin faydaları nelerdir
Amino Asit Faydaları Nelerdir
Havuç çorbasının faydaları nelerdir
Tuz lambası faydaları
B1 faydaları
Spor faydaları
Tahin pekmezin faydaları
Siyah kuru üzüm neye faydası var
Karganın doğaya faydası nedir
Gülsuyu tonik faydaları
Rezene çayının faydaları ve nasıl kullanılır
Toz zencefilin faydaları
Sütlü Yulaf Faydaları
Keçi boynuzunun faydaları
Nescafe Gold Faydaları Nelerdir
Isırgan otunun tohumunun faydaları