Ayva çayı düzenli bir şekilde tüketildiğinde sindirim sistemini destekler. Bağışıklığı arttırır. Viral hastalıklara karşı koruma sağlar. Psikolojik olarak kişinin rahatlamasına yardımcı olur.
Özellikle astım ve burun akıntısı gibi hafif alerjik semptomların azalması konusunda etkilidir. Pişmiş ayva bağışıklık sistemini destekleyici özelliğe sahiptir. Bununla birlikte zararlı bakterilerin yol açabileceği enfeksiyonların önüne geçme konusunda da fayda sağlayabilir.
Ayvamızın 4de 1ini küçük parçalara ayırıp cezveye koyalım üzerine suyunu ekleyip kısık ateşte kaynamaya bırakalım. Kaynadıktan sonra ılıması için 3 dk bekleyelim içeceğimiz bardağın içine balı ekleyelim ve ılımış olan ayvamıza süzgeçten geçirip bardağa dökelim. Karıştırıp bekletmeden içelim. Hepinize şifa olsun.
Ayva, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Öksürüğün azalmasına ve boğazların yumuşamasına yardımcı olur.
Hadisi şerif : “Aç karnına yiyiniz. Çünkü o göğsün sıkıntısını giderir.” Göğüsteki üzüntü ve sıkıntıyı giderir, yüreği parlatır.” (Taberani) Hadisi şerif : ” Ayva yiyiniz, çünkü o göğsü toplar, kalbe cesaret verir ( doğacak) çocuğuda güzelleştirir.
Bağışıklık sistemini desteklemekte önemli rol oynayan ayvanın tüketim şekilleri de farklılık gösterir. Bakır, potasyum ve demirin yanında mikro besin maddeleri de içeren ayva, bakteriyel büyümenin azalması, kalp sağlığının iyileşmesi, yaraların daha hızlı iyileşmesi ve kabızlık gibi sağlık sorunlarına iyi gelir.
Ayvaları yıkayıp çekirdeklerini çıkarıp küp küp doğruyoruz orta ateşteki geniş tencereye ilave ediyoruz üzerine suyu ekleyip yumuşayıncaya kadar 30 dk kaynatıyoruz şekeri ilave edip daha sonra ılımaya bırakıyoruz ılıyınca parçalayıcı mikserle karıştıra karıştıra ayran yoğunluğuna getiriyoruz.Süzgeçten geçirip sürahiye ...
Aşırı ayva tüketen kişilerde şiddetli ishal ortaya çıkabileceğinden, bağırsaklar ve mide bu durumdan etkilenebilir. Aşırı ayva tüketimi, yan etkilerin meydana gelmesine neden olabilir. Ayvanın aşırı yenmesi sonucunda ishal sorunu gelişebilir.
Kuarsetin ve kaempferol gibi güçlü antioksidanlar açısından zengin olan ayva, vücut hücrelerine zarar veren serbest radikallerin etkilerini önlemeye yardımcı olur. Kararsız bir molekül olan serbest radikaller, hücreleri oksidasyona uğratarak metabolik stresi ve iltihaplanmayı artırır.
Öksürüğü en hızlı kesen yöntem, düzenli su içmek, 1-2 çay kaşığı bal yiyerek mukus üretimini azaltmak, öksürüğü yatıştıran et suyu ve bitkisel çaylar gibi sıcak sıvılar tüketmek, mentollü boğaz pastili emmek, sıcak bir duş ya da nemlendirici ile nemli hava solumak ve tuzlu su ile gargara yapmaktır.
Faydaları
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid
Udi hindi faydaları
