Tabii ki kadın istediği yerde dilediği şekilde, tek başına bile doğum yapabilir; bu en doğal hakkı ve bunun için kısıtlayıcı bir yasa yok!. Ancak doğum konusundaki devlet politikaları kadınların hastanelerde doktorlar ile doğum yapması yönünde ve sağlık sistemini de buna göre düzenliyor.
Ancak doğumu başlatmak için; yürüyüş yapmak, merdiven çıkmak, cinsel ilişki, göğüslerin uyarılması, pilates topu üzerinde kalçanızla yapacağınız dairesel hareketler kısmen işe yarayabilir. Bazı 'hurma, ananas, ahududu yaprağı çayı' gibi gıdaların tüketimi de zararsızdır.
Geçmişte geniş aile tipinin yaygın olduğu yörede kadınlar kendilerine ait olan odada doğum yaparlardı. Doğum odasında; leğen, leğene sermek için bez, sıcak su, makas, iplik, tuz, çocuğun eşyaları bulundurulur. Doğum odasında bir arkada duran asıl ebe, bir de önde kadının sancı sırasında tutunduğu “ön ebe” bulunur.
Normal doğumlarda da çok eski dönemlerden beri kullanılan sıcak suyun, vajinal kasları gevşetme etkisi bulunur. Suda doğumda kullanılan sıcak su perinede, vajinada, rahim ağzı bölgelerinde rahatlama sağlayarak doğum sancılarının azalmasına yarar.
Türkiye'de ise evde doğurmak 'suç' sayılıyor. Mesela 2018 yılında Amerika'da yapılan bir çalışmaya göre ülkede 2004 yılında 35 bin 578 olan evde doğum sayısı, 2017 yılında 62 bin 228'e yükselmiş. Yaklaşık 62 doğumdan biri hastane dışında gerçekleşmiş.
35-37 derece arası sıcaklıkta olan su dolu bir havuzun içerisinde yaptırılan bu doğum yönteminde, sıcak suyun rahatlatıcı ve gevşetici etkisinden yararlanılır. Anneye suni sancı veya herhangi bir ilaç verilmez. Çünkü sıcak su, doğal sancının başlamasını sağlar.
Temiz bir niyet ve inanarak okunan Felak, Nas, ve Ayetel Kürsi gibi surelerde, doğum sürecinin kolay ve sorunsuz bir şekilde tamamlanmasını sağlamaktadır.
Normal doğum eyleminde ağrıyı tolere edemeyen gebelerimiz için oldukça konforlu olan halk arasında da prenses doğum olarak bilinen epidural anestezi yöntemi uygulanmaktadır. Epidural anestezi bir ağrı kontrol yöntemidir. Bu işlem anne adayı otururken ya da yan yatar pozisyonda yapılır.
Öreke, özellikle doğal doğum yapmayı planlayan anneler için tasarlanmış, oturma pozisyonunda ve desteklenmiş bir şekilde doğum yapmaya olanak tanıyan bir araçtır. Skuat pozisyonu ise, yer çekiminden faydalanarak ve pelvisi (kalça kemikleri) maksimum düzeyde açarak doğumu kolaylaştırmak için kullanılır.
Doğum sancısı genelde karında ya da rahimde görülen tüm sancılardan daha farklıdır. Sırtın alt bölgesinde başlar, sonrasında düzenli aralıklarla sıklaşır, süresi uzar ve şiddetlenir. Bazı anne adayları doğum sancısını çok şiddetli regl ağrısı ama sürekli olan bir ağrı olarak da tanımlayabilir.
Evde
Evde hobi olarak neler yapabilirim
Evde dönerin içine ne konur
Evdeki wifi şifresini unuttum
Evde tipi lazer epilasyon ne sıklıkta yapılmalı
Soğuk algınlığı evde tedavi
Evde peygamber devesi görmek
Rough Collie evde beslenir mi
Evde kahve ağacı yetişir mi
Bekir Bozdağ şu an hangi görevde
Evde tavşan beslemek helal midir
Evde sir ağda uygulaması
Kirpi evde beslenir mi
Evde hamam böceğinden kurtulma yolları
Adet Söktürücü Evde Ne Yapılabilir
Karanfil evde mi bahçede mi yetişir
Evde camsil yapımı
Naci agbal gorevden alindi
Evde wax yapımı
Evden eşya atmak psikoloji
Evde yüz beyazlatma
Evde yaşlı bakım aylığı kaç lira
Evde tek başına 3 Kevin neden yok
Evde sinek tuzağı
Ahududu evde yetişir mi
18 yaşından küçükler evde tek yaşayabilir mi
Saçlarım çok dökülüyor. Evde ne yapabilirim
Deprem anında evde en güvenli yer neresi
Evde lazer epilasyon ne sıklıkta yapılmalı
Evde pestil kaç günde kurur
Evde hobi ne yapabilirim
Evde burun küçültme maskesi
Evde pizza hamuruna ne konulur
Evde spor yapmak zararlımı
Evde tavuk dürüm içine ne konur
Evde ne tür işler yapabilirim
Evde stres atma yolları
Evde ayna nereye asılmalı
İngiliz staff evde beslenir mi
Evde epilasyon aletleri işe yarıyor mu
Evde 2 kişilik ne oynanır
