Her gün yaşadığınız stresi veya geçirdiğiniz günü, size neler hissettirdiğini veya hayatınızdaki kişiler hakkında yazabilirsiniz. Eğer bir gün yazmasanız bile endişelenmenize gerek yok. Canınız ne zaman isterse yazabilirsiniz. Günlük tutmak sizi streslendiren bir şeyden ziyade rahatlatma amacıyla yapılmalıdır.
Günce ya da günlük olarak adlandırılan edebi metinler bireyin tüm gün boyunca başından geçenleri ve yaptıklarını kaleme aldığı yazılardır. Oldukça sade bir dille ve samimi bir havada yazılan günlükler yazıldıkları zamanlar için önemli belge özelliğini taşırlar.
Günlük ya da günce, bir kişinin yaşadıklarını, duygu ve izlenimlerini, tarih belirterek günü gününe anlatmasıyla oluşan edebî türdür. Günlükler her gün yazıldığı için çoğunlukla kısadır. Bu yazılar yazarın yaşamından izler taşır.
Günlükte konuşma diline yakın bir dil kullanılır, kısa ve özlü ifadelere yer verilir. Genellikle öznel bir anlatım söz konusudur. Türk edebiyatında günlük türünün ilk örnekleri ruznamelerdir. Ayrıca vakayiname, seyahatname, sefaretname gibi eserlerde günlük türüne özgü özelliklere rastlanmaktadır.
İlk günlük girişiniz için, günlüğünüzün ne hakkında olacağına dair bir giriş yazmaya çalışın. Kendinizi tanıtın, sizi ilgilendiren şeyler, önemli olduğunu düşündüğünüz şeyler. Günlük içsel dükkanınız gibidir, içinizde olan dünyadır.
Her gün yaşadığınız stresi veya geçirdiğiniz günü, size neler hissettirdiğini veya hayatınızdaki kişiler hakkında yazabilirsiniz. Eğer bir gün yazmasanız bile endişelenmenize gerek yok. Canınız ne zaman isterse yazabilirsiniz. Günlük tutmak sizi streslendiren bir şeyden ziyade rahatlatma amacıyla yapılmalıdır.
Online Alışveriş Sitesi, Türkiye'nin Trend Yolu. Trendyol.
Günlük tutmak, hayal kırıklarını, korkuları ve kaygıları ifade etmek için güvenli bir alan sağlar, içsel taşıdığınız duygusal yükü serbest bırakmanıza yardımcı olur. Araştırmalar, düzenli günlük tutmanın stres seviyelerini azaltabileceğini ve genel zihinsel sağlığa katkıda bulunabileceğini göstermiştir.
Öğretmeye bağlı, gerçekçi anlatım türlerinden biri olan günlükler, bir kişinin önemli ve kayda değer bulduğu olayları; gözlem, izlenim, duygu düşünce ve hayallerini günü gününe tarih belirterek anlattığı yazdığı yazı türüdür. Latincedeki “dies” (gün) sözcüğünden türetilmiş “diarium” (günlük) sözünden gelir.
Tüm bu faydalar göz önünde bulundurulduğunda günlük tutmak; bireyin kendisini keşfetmesine, anlamasına ve geliştirmesine yönelik kapsamlı bir araç olarak tanımlanabilir. Duygusal farkındalığı artırma, stres yönetimi, hedef belirleme, yaratıcılığı geliştirme ve kişisel gelişim gibi birçok alanda bireylere destek sağlar.
Gün
Güneş tutulmasının sonuçları
Çalışırken ilahi dinlemek günah mı
Güneş delindi mi
1 ağustos dünya kız arkadaş günü
Nisan ayı hacamat günleri
3600 günden emekli olmak için
3 gün tazyik hapsi
Good morning günaydın mı
Hacamat günü
Güneş kremi göz altına sürülür mü
27 eylül ne günü
Badem yağı sakala her gün sürülürmü
Günde 3 litre su içmek zayıflatır mı
1 hafta 10 gün kac gün
Güpegündüz ses olayı
Günlük ciro
Babalar günü'nde ne yapabiliriz
Günlüğe neler yazılır
22 Aralık ne günüdür
Güneş kremi ve güneş losyonu farkı
10 Gün Önce Adet Olmak Normal Mi
Arefe günü oruç tutulur mu diyanet
Günlük ped zararlı mı
Diğer belge kanun türlerinden gün tamamlama
15 Nisan ne günü
Gün batımı rengi
365 Gün 4 filmi var mı
Günde 250 kez 1 dakika uyuyan hayvan
Gündüz görülen rüyalar
Epilepsi farkındalık günü
14 Mayıs ne özel günü
Altın gün ne tarz
Güney afrika maymunu
Günlük ders planı yapmak zorunlu mu
21 gün tekniği
Ertesi gün hapı kullanımı
185 gün şartı kalktımı
Mersinde bugün elektrik kesintisi var mı
Haftada 5 gün spor yeterli mi
Güneş kendi ekseni etrafında döner