#Babutsa #Dikenliİncir Babutsa'nın Dikenli incir sağlık yararları arasında kolesterol seviyelerini düşürme, sindirim sürecini iyileştirme, diyabet riskini azaltma, bağışıklık sistemini güçlendirme ve kemik büyümesini teşvik etme yeteneği bulunmaktadır.
Babutsanın meyveleri taze olarak tüketilebildiği gibi kurutularak, reçel veya marmelatı yapılarak, pestil veya lokum şeklinde de tüketilebilir. Babutsa, sindirim sistemini düzenliyor, bağırsaklara iyi gelerek kabızlığı gideriyor. Strese ve yorgunluğa fayda sağlıyor. Soğuk tüketilirse daha zinde hissettirir.
olan Babutsa, Kıbrıs'ın gözde meyveleri arasında yer alıyor.
Kaktüs meyvesi, yüksek miktarda Vitamin C ve özellikle Vitamin B6 açısından zengin egzotik bir meyvedir. Magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir mineralleri içerir. Yüksek lif içeriği ile sindirimi destekler. Yapısında bulunan fenolik bileşikler ve flavonoidler sayesinde antioksidan etkiye sahiptir.
Dikenli incir, özellikle yüksek miktarda C vitamini içerir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirici bir antioksidan olarak bilinir. Vücudu enfeksiyonlara karşı koruyarak genel sağlığı destekler. C vitamini vücuttaki enerji seviyesini artırarak, stres ve depresyonla mücadele konusunda yardımcı olur.
Sarı ballıbabanın hem yaprakları hem de çiçekleri bu gibi hastalıklarda kullanılır. Özellikle işeme zorluklarında, işemedeki yanmalarda, ağır böbrek hastalıklarında ve kalp ödemlerinde çok başarılıdır. Sarı ballıbabanın yaprakları, sindirim düzensizliklerinde, sıraca ve temriyelerde kullanılır.
Kaktüs meyvesi, yüksek antioksidan, vitamin ve mineral içeriğiyle öne çıkar. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirirken, beta-karoten göz sağlığını korur. Lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi verir. Anti-inflamatuar özellikleriyle eklem ağrılarını hafifletir ve cilt sağlığını korur.
Dikenli incirin zararlarını incelediğimizde; şayet 2 veya 3 taneden gazla tüketilmesi durumunda sindirilemeyen çekirdekler bağırsakları tıkayabilmektedir. Aynı zamanda gerekenden fazla tüketildiğinde karın ağrısı gibi sorunlar da kendini gösterebilmektedir.
Belirtilen bölgelerde yetişen meyvenin günde en fazla 2-3 adet ve çekirdekleri çıkarılarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Araştırma, biyolojik ve tıbbi aktivite çalışmaları ile derinleştirildiğinde, ülkemiz ve dünyadaki tamamlayıcı tıp ile aromatik bitki çeşitliliğinin sürdürülmesine katkı sağlayacaktır. 1.
Ülkemizin değişik yörelerinde Dikenli incir, Frenk yemişi, Babutsa, Kaktüs meyvesi, Kürek yemişi, Frenk inciri, Eşek inciri, Lap inciri gibi envai çeşit adları olan bu bitkiyi ve meyvesini, insana olan faydalarını anlattık. Bu şifa deposu bitkinin önemi ne yazıkki ülkemizde anlaşılamamıştır.
Faydaları
Isırgan otunun tohumunun faydaları
Kavrulmuş karpuz çekirdeğinin faydaları
Kehribar taşının faydaları
Kara üzüm çekirdeği yağı faydaları
Badem yağının sakala faydaları
20 lik diş faydaları
Çiçek balının faydaları
Kara Üzümün Faydaları Ve Zararları
Kuşburnu faydaları ve zararları nelerdir
Kaya tuzu faydaları
C Vitamini Yüze Faydaları Nelerdir
Dienille faydaları nelerdir
Altın iğne faydaları
Kişniş otu faydaları
Glukozamin kondroitin msm faydaları
Avokadonun yuze faydası
Kirpi Etinin Faydaları Nelerdir
Kedi mırlamasının faydaları
Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir Ve Zararları
Duloxx ilacın faydaları nelerdir
Kanza kremin faydaları nelerdir
Almanın faydaları
Omepa VM faydaları nelerdir
Kaynamış tarçın suyunun faydaları
Narın faydaları nelerdir
Kavrulmuş fıstığın faydaları nelerdir
Grup çalışması faydaları
Boza neyden yapılır ve faydaları nelerdir
Narın faydası nedir
Beyaz Soğanın Faydaları Nelerdir
Muz un faydaları
Esnek olmanın faydaları
Turmalin taşı faydaları
Sporun insan sağlığına faydaları
Acı badem yağının faydaları
Erkek sperminin kadınlara faydaları
21 kuru üzüm suyu faydaları
Sarı kantaronun faydaları ve zararları nelerdir
Dereotu faydaları hemoroid
Udi hindi faydaları
