#Babutsa #Dikenliİncir Babutsa'nın Dikenli incir sağlık yararları arasında kolesterol seviyelerini düşürme, sindirim sürecini iyileştirme, diyabet riskini azaltma, bağışıklık sistemini güçlendirme ve kemik büyümesini teşvik etme yeteneği bulunmaktadır.
Babutsanın meyveleri taze olarak tüketilebildiği gibi kurutularak, reçel veya marmelatı yapılarak, pestil veya lokum şeklinde de tüketilebilir. Babutsa, sindirim sistemini düzenliyor, bağırsaklara iyi gelerek kabızlığı gideriyor. Strese ve yorgunluğa fayda sağlıyor. Soğuk tüketilirse daha zinde hissettirir.
olan Babutsa, Kıbrıs'ın gözde meyveleri arasında yer alıyor.
Kaktüs meyvesi, yüksek miktarda Vitamin C ve özellikle Vitamin B6 açısından zengin egzotik bir meyvedir. Magnezyum, kalsiyum, potasyum, demir mineralleri içerir. Yüksek lif içeriği ile sindirimi destekler. Yapısında bulunan fenolik bileşikler ve flavonoidler sayesinde antioksidan etkiye sahiptir.
Dikenli incir, özellikle yüksek miktarda C vitamini içerir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirici bir antioksidan olarak bilinir. Vücudu enfeksiyonlara karşı koruyarak genel sağlığı destekler. C vitamini vücuttaki enerji seviyesini artırarak, stres ve depresyonla mücadele konusunda yardımcı olur.
Sarı ballıbabanın hem yaprakları hem de çiçekleri bu gibi hastalıklarda kullanılır. Özellikle işeme zorluklarında, işemedeki yanmalarda, ağır böbrek hastalıklarında ve kalp ödemlerinde çok başarılıdır. Sarı ballıbabanın yaprakları, sindirim düzensizliklerinde, sıraca ve temriyelerde kullanılır.
Kaktüs meyvesi, yüksek antioksidan, vitamin ve mineral içeriğiyle öne çıkar. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirirken, beta-karoten göz sağlığını korur. Lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi verir. Anti-inflamatuar özellikleriyle eklem ağrılarını hafifletir ve cilt sağlığını korur.
Dikenli incirin zararlarını incelediğimizde; şayet 2 veya 3 taneden gazla tüketilmesi durumunda sindirilemeyen çekirdekler bağırsakları tıkayabilmektedir. Aynı zamanda gerekenden fazla tüketildiğinde karın ağrısı gibi sorunlar da kendini gösterebilmektedir.
Belirtilen bölgelerde yetişen meyvenin günde en fazla 2-3 adet ve çekirdekleri çıkarılarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Araştırma, biyolojik ve tıbbi aktivite çalışmaları ile derinleştirildiğinde, ülkemiz ve dünyadaki tamamlayıcı tıp ile aromatik bitki çeşitliliğinin sürdürülmesine katkı sağlayacaktır. 1.
Ülkemizin değişik yörelerinde Dikenli incir, Frenk yemişi, Babutsa, Kaktüs meyvesi, Kürek yemişi, Frenk inciri, Eşek inciri, Lap inciri gibi envai çeşit adları olan bu bitkiyi ve meyvesini, insana olan faydalarını anlattık. Bu şifa deposu bitkinin önemi ne yazıkki ülkemizde anlaşılamamıştır.
Faydaları
Aç karnına tahinin faydaları
Kamkat meyvesinin faydaları nelerdir
Katran sabunu faydaları
Balığın faydaları nelerdir
Nar Pekmezi Faydaları Nelerdir
Kızılcık çayının faydaları
Esmer buğday faydaları
Armut Sirkesi Faydaları Nelerdir
Lustral neye faydası var
Muz Anne Sütüne Gaz Yapar mı Emzirirken Muzun Faydaları Ve Zararları
Çiftehan kaplıcaları faydaları nelerdir
Lavanta yağı faydaları cinsel gücü artırır mı
Enginarın cilde faydaları
Naneli Limonlu Su Faydaları Nelerdir
Yeşil soğan faydaları
Limonlu türk kahvesinin faydaları
Kantaron yağı içilirse faydaları nelerdir
Diken ucu bitkisi faydaları
Çiğ Kaju Faydaları Nelerdir
Böğürtlen Sirkesi Faydaları Nelerdir
Nar cilde faydaları
Anne Sütünün Faydaları Önemi Anne Sütü Nasıl Oluşur Nasıl Gelir
Çam kabuğu faydaları
Limon sarımsak sirkesi faydaları
Muz kabuğunun faydaları
Kırmızı yonca çayı faydaları
Nişadır Faydaları Nelerdir
Çam balı faydaları nedir
Andız yağı faydası
Çotanak fındık yağı faydaları
Semizlik Otunun Faydaları Nelerdir
Kızılcık marmelatı faydaları
Antoryum Çiçeği Faydaları Nelerdir
Ayva kabuğu çayının faydaları
Çakşır macunu faydaları
Zencefil Zerdeçal Çayı Faydaları Nelerdir
Nescafe gold faydaları
Gazlıgöl Termal faydaları nelerdir
Prozac faydaları
Epsom tuzu ayak banyosu faydaları
