Peynir helvası, içerisinde un, şeker ve yağ olduğundan glisemik indeksi ve kalorisi yüksek bir tatlıdır. Bu nedenle kilo kontrolü yapan ve şeker hastası olan kişilerin tüketmesi uygun değildir.
1 porsiyon (40 g) içinde 124 kadar kalori mevcut.
Kolay Çanakkale Peynir Helvası Besin Değerleri
Kolay Çanakkale Peynir Helvası'nın 1 Porsiyonunda 463 kcal bulunmaktadır. Kolay Çanakkale Peynir Helvası'nın 190 gramı 32.97 gram karbonhidrat, 5.95 gram protein, 10.11 gram yağ, 0.21 gram lif içermektedir.
Diğer Boyutlar: 1 paket - 751kcal, 1 lb - 1501kcal, devamı için...
Helva kilo aldıracağı bilinen bir besin olarak ifade edilebilir. Kilosuna dikkat eden ve zayıflamak isteyen kişiler tarafından helva tüketimine oldukça dikkat edilmesi gerekmektedir. Helva, yağ ve şeker oranı oldukça yüksek bir besin türüdür ve bu yüzden de kilo aldırıcı bir besindir.
Yaman Peynircilik'in kaliteli peynirleriyle hazırlanan peynir helvası, sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak bilinir. İçeriğindeki lor peyniri sayesinde protein, kalsiyum ve diğer besin maddeleri bakımından zengindir. Ayrıca düşük glisemik indeksli bir tatlı olduğu için kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Koska kağıt helvanın 100 gramında 384 kalori bulunmaktadır. Koska kağıt helvanın 1 paketi (45 gr) 173 kaloridir.
Bir Tekirdağ tatlısı olan peynir helvasının içinde tuzsuz taze peynir, buğday unu, (mısır unu ya da irmik de olabilir), toz şeker ve yumurta sarısı bulunur. Trakya'nın doğal ortamında beslenen hayvanların sütleri alınır ve helva yapımında kullanılacak olan peynire dönüştürülür.
Tesisimiz, BRC FOOF – FSSC gibi gıda güvenliği belgelerine ve helal gıda belgesine sahip olması nedeni ilesürekli olarak yurtdışı denetim firmaları ve Tübitak, TSE gibi Türk denetim kuruluşları tarafından denetlenmektedir.
Trakya'nın imza lezzetlerinden peynir helvasını bu kez evde yapıyoruz. Höşmerim tarifinin daha pratik olan bu lezzette irmik kullanıyoruz. Şerbetini ise kaynatmadan, şeker ve ılık suyla hazırlıyoruz. Sıcak sıcak servis edilmesi şiddetle tavsiye edilir.
Diyet
Candida diyetinde keçi peyniri yenir mi
Diyet - Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü İçin Pratik Bilgiler
Diyette granola nasıl yenir
Şarap diyete uygun mu
Diyet yapan kişi kısır yiyebilir mi
21 gün şekersiz diyette patates yenir mi
Diyetteyken hoşaf yenir mi
Diyette hangi kek yenir
Diyette ciğer kavurması yenir mi
Vegan diyetinde neler yenir
