LUMBALJİA (MEKANİK BEL AĞRISI)
Lumbaljia en basit anlamıyla bel ağrısıdır. Bel ağrısı tüm dünyada doktora başvurma nedeni olarak baş ağrısından sonra ikinci en sık başvuru sebebidir. İnsanların % 80 ni hayatlarının bir döneminde bel ağrısı nedeniyle doktora başvururlar.
Akut lumbalji ağrıları çoğunlukla kendiliğinden geçme eğilimindedir.İstirahat, egzersiz ve ağrı kesici ilaç kullanımı akut lumbaljinin hafiflemesini sağlar. Hastaların bu sırada omurga sağlığına önem göstermesi gerekir, aksi halde ani başlayan bel ağrısı disklerde kalıcı hasar bırakarak bel fıtığına dönüşebilir.
Sıcak Uygulamalar: Ağrılı bölgeye sıcak kompres yapmak, ağrıyı hafifletebilir. Ağrı Kesiciler: Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID), ağrı ve inflamasyonu azaltmada etkili olabilir. Fizik Tedavi: Kasları güçlendiren ve esneten egzersizler, bel ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Lumbago, genellikle sırtın alt kısmında bel bölgesine yakın yerde hissedilen şiddetli ağrı olarak tarif edilir. İnsanlar genelde bir iş yaparken bel bölgesinde bir ağrı hissederler ve bu ağrı kalçaya kadar yayılmaktadır.
L4 / L5 Disklerinde : Baskıda kalan kök L5 köküdür. Kalça ve bacağın dış yan yüzü, ayak sırtı ve baş parmak ta ağrı, bacağın dış yüzünde, baş parmakta uyuşukluk hissedilir. Ayak baş parmağı ve ayağın yukarıya kaldırılmasında kuvvet azalması gelişebilir. Bu seviyede refleks kaybı olmaz.
Omurganın bel kısmı tıpta lumbar bölge olarak tanımlanır. Belin ön kısmı anterior lumbar bölge, arkası posterior lumbar olarak adlandırılır. Lomber omurgayı oluşturan yapılar ve yapıların çalışma sistemi bilinirse, omurganın işlevi daha kolay anlaşılabilir.
Yel girmesi aslında kasların soğuğa maruz kalıp uzun süreli kasılmasının karşılığıdır. Ağrılı bir durumdur, sıcak uygulamalar ve germe egzersizleriyle geçirilebilir.
Bel ağrısı için beyin ve sinir cerrahisi (nöroşirürji) bölümü doktorlarından randevu alabilirsiniz.
Bel bölgesindeki kasların fazla zorlanması, yetersiz esneklik veya zayıflık gibi durumlar bel batmasına neden olan başlıca etkenlerdendir. Kas kaynaklı bel ağrıları özellikle yoğun fiziksel aktivite yapan bireylerde veya ani hareketlerde sıkça görülür.
