Aldatma, kişinin hayatındaki boşlukları doldurma ihtiyacının sonucudur. Bu boşluklar fiziksel ve duygusal olabilir. İlişkilerin çoğu duygusallıkla başlar. Heyecan, tutku, arzu, aşk, sadakat, sevgi, özlem…
Bir kişi kendine güvenmiyorsa partnerinin başka bir yerde onay veya tatmin arayabileceğinden endişe duyabilir. Bu yüzden aldatılma korkusu eksik özgüven ve sürekli onaylanmaya ihtiyaç duymanın bir sonucudur. Bu korkunun bir diğer sebebi de toplumsal baskılar ve kültürel beklentilerdir.
Aldatılabileceğinizi düşünseniz bile henüz bir şey netleşmeden aldatıldığınıza inanmayın. Sakinliğinizi koruyarak ilişkinizde olabilecek diğer sorunları keşfetmeye çalışın. Partnerinizle yapıcı iletişim kurmaya çalışın ve ilişkinizde sizi mutlu etmeyen durumları güçlü bir iletişimle konuşmaya gayret gösterin.
İlişkide partneri önemsememek, dinlememek, anlaşamamak ve mutsuz cinsellik gibi sebepler ilişkilerde sorunlara neden olabilir. Bu sorunlar da aldatmaya neden olabilir. Aldatma genellikle ilişkide kopukluk yaratan bir sonuçtur ve ilişkiyi daha da zorlaştırabilir. İlişkide iletişim, anlayış ve saygı önemlidir.
Uzaklık, merak, ilişkisindeki mutsuzluk, hayranlık, heyecan arayışı gibi etmenler duygusal aldatmayı doğurur. Ağırlıklı olarak kadınlarda görülür. Kendi ilişkisindeki boşluğu, yanlış evliliğinin eksikliğini, kendilik değerini bu tip bir ilişki şekliyle doldurmaktır.
Aldatıldığını öğrenen kişide hem fiziksel hem de duygusal etkiler ortaya çıkmaktadır. Kişi; ağlama, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, iştahsızlık, konsanstrasyon kaybı, uykusuzluk, titreme, mide bulantısı gibi durumlarla karşılaşabilmektedir.
Erkeklerde anti sosyal, dürtüsel, narsist özellikler taşıyan insanlar aldatmaya daha çok meyilli. Kadınlarda ise daha borderline, daha dürtüsel kişilik özelliklerine sahip olanlar aldatıyor. John Bowlby'e göre insanların çocukluk deneyimlerine göre farklı ilişkiye bağlanma modelleri var.
Aldatılma Durumunda Doğru Strateji Nedir? Hayatta en büyük acı bir yakınını kaybetmektir denir. Ruhunuzun bir tarafı bilir ki 15 30 gün sonra bu acı hafifleyecektir.
Othello sendromunu yaşayan kişiler, özellikle ikili ilişkilerinde partnerlerinin onları aldattıklarını düşündükleri için sürekli olarak huzursuz bir ruh haline sahiptirler. Sendrom kendi başına veya paranoid şizofreni, alkolizm ve madde bağımlılığı gibi durumlarla birlikte ortaya çıkabilir.
Othello sendromu, yoğun bir şekilde aldatma veya kıskançlık davranışları gösteren psikotik bir rahatsızlık olarak adlandırılır. Genel olarak benzer bozukluklar olarak bilinen şizofreni ve borderline kişilik bozukluğu gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
