Tırnak kırılmasının yaygın nedeni biotin eksikliği, kalsiyum eksikliğine neden olan beslenme alışkanlıkları, folik asit, omega-3 ve C vitamini eksikliği, kansızlık, elleri sık yıkama, mantar enfeksiyonu ve tırnağın çeşitli kimyasallarla temas etmesidir.
Tırnak kırılmasının yaygın nedeni biotin eksikliği, kalsiyum eksikliğine neden olan beslenme alışkanlıkları, folik asit, omega-3 ve C vitamini eksikliği, kansızlık, elleri sık yıkama, mantar enfeksiyonu ve tırnağın çeşitli kimyasallarla temas etmesidir.
Özellikle biotin, folik asit ve B12 vitamini eksikliği toplumda sık görülür ve tırnak problemlerinin en sık nedenidir. Et, deniz ürünleri, tam tahıllı ürünler, yumurta, kurubaklagil ve kuruyemişler iyi birer B vitamini kaynaklarıdır.
Tırnak koparma (onikotillomani), çocukluk çağında sık rastlanan bir davranış bozukluğu olarak bilinmektedir. Ciddi anksiyete bozukluğundan kaynaklandığı düşünülen bu sorun, çocuklarda özellikle duygusal ve/veya fiziksel istismar sonucu ortaya çıkabiliyor.
Bebek ve süt çocuklarında fizyolojik bir durum olup genelde tedavi ve müdahale gerekmemektedir. Daha büyük çocuklarda; tırnakların yanlış kesimi, sıkı ayakkabılar, aşırı terleyen ayaklar batan ayak tırnağına neden olabilir.
Kaşık tırnak genel olarak demir eksikliğine bağlı meydana gelir.
Tırnak düşmesi genellikle biotin eksikliği, kalsiyum eksikliği, folik asit, omega 3, C vitamini eksikliği, kansızlık, gibi birçok farklı nedenden oluşabilir. Vitamin eksikliğinin doğru saptanması için alanında uzman bir doktor tarafından yapılacak olan testlerin sonucunda belirlenmesi önemlidir.
Özellikle çinko ve kalsiyum eksikliği gibi mineral eksiklikleri, tırnaklarda beyaz lekenin yaygın nedenleri arasında gösterilir.
Sarı tırnaklar, lenfödem, akciğer zarı iltihabı, amfizem, bronşektazi, sinüzit, gırtlak kanseri, Lenfoma ve AIDS'i işaret edebilir. Sedef tırnağını andırır bozukluklar iç organ kanserlerinin belirtisi olabilir. Tırnaklarda kırılma, kuruma, tırnağın yatağından ayrılması Tiroid bezi hastalıklarının habercisi olabilir.
Demir, vücudun oksijeni tüm dokulara taşıyabilmesi ve sağlıklı kırmızı kan hücreleri için hayati bir öneme sahiptir. Vücudunuzda demir seviyeleri yeterli olmadığında, demir eksikliğine bağlı kansızlık adı verilen bir durum ortaya çıkar. Ve bu, kolay kırılan tırnaklarınızın altında yatan potansiyel nedenlerden biridir.
Çocuk
Kardelen Acar'ın kaç çocuğu var
Tuvalet eğitimi alan çocuk neden altına kaka yapar
Çocuğun rahat uyuması için hangi dua okunur
2 yaşındaki çocuğumla ne oynayabilirim
Çocuklar Duymasın 3 Duygu Kim
Katarin Çocuk Şurubu Neye İyi Gelir
Çocuklarda iştah açan yiyecekler
Splat diş macunu çocuklar kullanabilir mi
Akraba evliliği çocuğu
Çocuğun diş ağrısı nasıl geçer
Yengeç Burcu Çocuğu Nasıl Olur
Hükümdar çocuğuna ne denir
2 yaşındaki çocuğun ne yemesi gerekir
Çocuğun beyin gelişimi için neler yapılmalı
Çocuğumun hangi okula düştüğünü nasıl öğrenebilirim
1989 çocuk hakları
Çocuk yapmak için ideal yaş
7 yaşındaki çocukla ne oynanır
Günümüzde oynanan çocuk oyunları nelerdir
Bir anne çocuğuna kaç yaşına kadar bakmalı
Çocuklara hangi suluk alınmalı
2 yıllık çocuk gelişimi mezunu öğretmen olabilir mi
Alper kul çocuğu
Bir çocuğu en çok ne kızdırır
Çocuk hakları nelerdir 5 tane örnek
Adem ile Havva kaç çocuğu var
Kate middleton kaç çocuğu var
Merve Aydın evli mi çocuğu var mı
Çocuklarda Dikkat Dağınıklığına Hangi Vitamin İyi Gelir
Çocuğun zeki olması için hangi dua okunur
Çocuklarda insülin değeri kaç olmalı
13 yaşındaki bir çocuk kaçıncı sınıfa gider
Çocuklarda diş ağrısı nasıl geçer
Sinemalarda ne var çocuk 2024
9 yaşındaki çocuk kaç kilo olmalı
22 aylık çocuk ne yapar
2 yaşındaki kız çocuğu kaç kilo olması lazım
2 yaş çocuklarda burun tıkanıklığı nasıl geçer
Çocuk dişleri ile ilgili hekimlik dalı
Dilber Ayın kaç tane çocuğu var