Tırnak kırılmasının yaygın nedeni biotin eksikliği, kalsiyum eksikliğine neden olan beslenme alışkanlıkları, folik asit, omega-3 ve C vitamini eksikliği, kansızlık, elleri sık yıkama, mantar enfeksiyonu ve tırnağın çeşitli kimyasallarla temas etmesidir.
Tırnak kırılmasının yaygın nedeni biotin eksikliği, kalsiyum eksikliğine neden olan beslenme alışkanlıkları, folik asit, omega-3 ve C vitamini eksikliği, kansızlık, elleri sık yıkama, mantar enfeksiyonu ve tırnağın çeşitli kimyasallarla temas etmesidir.
Özellikle biotin, folik asit ve B12 vitamini eksikliği toplumda sık görülür ve tırnak problemlerinin en sık nedenidir. Et, deniz ürünleri, tam tahıllı ürünler, yumurta, kurubaklagil ve kuruyemişler iyi birer B vitamini kaynaklarıdır.
Tırnak koparma (onikotillomani), çocukluk çağında sık rastlanan bir davranış bozukluğu olarak bilinmektedir. Ciddi anksiyete bozukluğundan kaynaklandığı düşünülen bu sorun, çocuklarda özellikle duygusal ve/veya fiziksel istismar sonucu ortaya çıkabiliyor.
Bebek ve süt çocuklarında fizyolojik bir durum olup genelde tedavi ve müdahale gerekmemektedir. Daha büyük çocuklarda; tırnakların yanlış kesimi, sıkı ayakkabılar, aşırı terleyen ayaklar batan ayak tırnağına neden olabilir.
Kaşık tırnak genel olarak demir eksikliğine bağlı meydana gelir.
Tırnak düşmesi genellikle biotin eksikliği, kalsiyum eksikliği, folik asit, omega 3, C vitamini eksikliği, kansızlık, gibi birçok farklı nedenden oluşabilir. Vitamin eksikliğinin doğru saptanması için alanında uzman bir doktor tarafından yapılacak olan testlerin sonucunda belirlenmesi önemlidir.
Özellikle çinko ve kalsiyum eksikliği gibi mineral eksiklikleri, tırnaklarda beyaz lekenin yaygın nedenleri arasında gösterilir.
Sarı tırnaklar, lenfödem, akciğer zarı iltihabı, amfizem, bronşektazi, sinüzit, gırtlak kanseri, Lenfoma ve AIDS'i işaret edebilir. Sedef tırnağını andırır bozukluklar iç organ kanserlerinin belirtisi olabilir. Tırnaklarda kırılma, kuruma, tırnağın yatağından ayrılması Tiroid bezi hastalıklarının habercisi olabilir.
Demir, vücudun oksijeni tüm dokulara taşıyabilmesi ve sağlıklı kırmızı kan hücreleri için hayati bir öneme sahiptir. Vücudunuzda demir seviyeleri yeterli olmadığında, demir eksikliğine bağlı kansızlık adı verilen bir durum ortaya çıkar. Ve bu, kolay kırılan tırnaklarınızın altında yatan potansiyel nedenlerden biridir.
Çocuk
Gökhan Özen'in kaç çocuğu var
Çocuk felci hakkında bilgi
Gisele Bündchen'in kaç çocuğu var
Çocuklarda ishali ne keser
Çocuk Esirgeme Kurumu kime bağlıdır
Çocuklar için hangi diş macunu kullanılmalı
Kız çocuklarında sarı akıntı
Dilber ay çocukları
Çocuğun hıçkırığı nasıl geçer
Peygamber çocuklara nasıl anlatılır
Çocuk ten rengini anneden mi alır babadan mı
1 yaşında çocukla ne oynanır
12 yaşındaki çocuk maske yapabilir mi
Hakan Fidan evli mi kaç çocuğu var
Çocuğun zeki olması için okunacak dualar
Çocuk nafakası nasıl hesaplanır
Çocuğu okula giden annelere destek başvurusu kimler yapabilir
Ali Doğramacı'nın kaç çocuğu var
Çocuklar için şifa duası
2 yaşındaki çocuk televizyon izleyebilir mi
Erkek çocuk kaç kilo olmalı
4 yaşındaki çocuk tuvalete nasıl alıştırılır
Naim Süleymanoğlu evlendi mi çocuğu var mı
Paris Hilton nasıl çocuk sahibi oldu
Erkek çocuğu neden sünnet olur
Çocuklar için eğitici oyunlar nelerdir
Sultanların çocuklarına ne denir
Çocuk odası aydınlatma nasıl olmalı
25 aylık çocuğun gelişim özellikleri
Kız çocukları kac yasinda kıllanma olur
Çocuklara balgam söktürücü ne verilir
Çocuk atkısı kaç ipten çıkar
Çocuk doğum gününe ne alınır
Çocuğumun boyu kaç olacak
Çocuğun korkularını yenmesi için ne yapmalı
Çocuk alerji için hangi bölüm
Çocuk parası için nasıl başvuru yapılır
Çocuklar Duymasın kaç sezon oynadı
Çocuklar için pasaport randevusu nasıl alınır
Erkek çocuğu kime çeker