Fazla Kilolu: VKİ değeri 25 ila 29,9 olduğu takdirde kişinin fazla kilolu olduğu söylenebilir. Birinci derece obezite: VKİ'si 30 ila 34,9 olan kişiler; birinci derece obezite kategorisinde yer alırlar. İkinci derece obezite: VKİ değeri 35 ila 39,9 arasında olan kişiler; ikinci derece obezite sınıfında yer alır.
Fakat obezite de kendi içerisinde seviyelere ayrılır. 30-34.99 kg/m2 BKİ 1. derece obeziteye işaret eder, 35-39.99 kg/m2 Bki 2. derece obeziteyi, 40 kg/m2 ve üzeri BKİ ise 3. derece obeziteyi ifade eder.
25,0 ve 29,9 kg/m2 arasındaki değerler = Kilolu. 30,0 ve 34,9 kg/m2 arasındaki değerler = 1. derece obezite. 35,0 ve 39,9 kg/m2 arasındaki değerler = 2. derece obezite. 40 kg/m2 ve üzerindeki değerler = 3. derece obezite.
30 ile 34.9 Arası VKE - Şişman (Obez) 1. Sınıf
Bu VKE aralığında kişinin boyuna göre ağırlığı çeşitli hastalıklar için risk oluşturabilecek düzeyde yüksektir. Bu aralıkta olan kişiler şişman ya da 1. sınıf obez olarak tanımlanabilir.
Obezite hesaplamada kilonuzun, boy değerinizin karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değeri kullanılır ve Dünya Sağlık Örgütü'nün referans aralığı temel alınır. Vücut kitle indeksi sonuçlarına göre 30'un üzeri obez, 40'un üzeri morbid obez, 50'nin üzeri süper obez olarak isimlendirilir.
Tabloya göre vücut kitle endeksi 5 veya daha düşük olan çocuklar normal kilonun altındadır. Çocuğun normal ağırlıkta olduğundan söz edilebilmesi için VKİ değerinin 5-85 arasında olması gerekir. Eğer hesaplamanın ardından çıkan sonuç 85-95 arasıysa çocuk kilolu, 95 ve üzeri ise obez kategorisine alınır.
Obezite, vücudun kullanabileceğinden daha fazla kalori tüketmesi sonucu kişinin boy uzunluğunun kilogram cinsinden ağırlığına olan oranının yani vücut kitle indeksinin 30'un üzerinde olması durumudur. Vücut kitle indeksinin (BMI), boy uzunluğuna ve vücut yapısına uygun olmaması durumudur.
Bu nedenle genel bir ideal kilo söylemek oldukça zordur. Fakat Vücut Kitle Endeksi (BMI)'ne göre 1.70 boya sahip bir kişi 58-75 kg arasında iken normal kiloda kabul edilir. 57 kilo zayıf olarak tanımlanırken 76 kilo da hafif kilolu olarak tanımlanmaktadır. Fakat bilinmelidir ki Vücut Kitle Endeksi genel bir yargıdır.
Obezite oranlarımız kadınlarda %40'ın üstü, erkeklerde %20 olarak sağlık bakanlığı verilerince rapor edilmektedir. Obezite Nedir? Obezite Sınırı Var mıdır?
Obezite genellikle çok fazla vücut kütlesine sahip olmak olarak tanımlanır. Vücut Kitle İndeksi (BMI)'nin 30 veya daha yüksek olması yetişkinlerde obezite için olağan ölçüttür. Vücut Kitle İndeksinin 40 veya daha yüksek olması şiddetli (eski adıyla "morbid") obezite olarak kabul edilir.
Bir insanın sağlığını olumsuz etkileyecek kadar yağ depolamış olmasına obezite denir. Eğer bir insan olması gerekenden en az %20 daha fazla kilo almış ise ona artık "şişman" denir.
Beslenmenize ve gün içerisindeki aktivitelerinize önem göstererek kilo durumunuzu korumanız gerekmektedir. 25 ile 29.9 arasında ise hafif kilolu olduğunuz anlamına gelmektedir. Çok büyük bir kilo farkı olmamasına karşın mutlaka kilo vererek normal kiloya ulaşmanız gerekmektedir.
Ne Demek
4 A tescil başlangıç tarihi ne demek
Motorda GS ne demek
Kurra hafızı ne demektir
Kanaat notu ne demek üniversite
200 N.m tork ne demek
Kalabalık akraba topluluğu görmek ne demek
Agresif kanser hücresi ne demek
ICT ne demektir
Denis ne demek anlamı nedir
ABC yaklaşımı ne demek
Sıttı sıyrılmak ne demek
Ecmain Olsun Ne Demek
Rüyada Birinin Ağaç Diktiğini Görmek Ne Demek
Rüyada demir bozuk para görmek ne demek
Basic T-shirt ne demek
Gy gk ne demek
Fukuro kumaş ne demek
Çekirdek çitlemek ne demek
Anber ne demek
Uyuşuk tembel ne demek
Nazım hesap ne demek
Et marine etmek ne demek
Super slims ne demek
Şortta 32 beden ne demek
Eriyorum ne demek
Birleşik çekim ne demek
Haddini bil ne demek
Avülsiyon ne demek tıp
Banliyö yolu ne demek
Elegan ne demek TDK
Ağza almak ne demek
Ritim ve tempo ne demek
Argoda muz ne demek
Kombi 227 ne demek
En 407 ne demek
Ahzab 48 ne demek
Abayı sevmek ne demek
Bağ kurmak ne demek
Nefs i levvame ne demek
Nörolojik rehabilitasyon ne demek
