Ergenlik dönemine gelindiğinde büyüme hızı tekrar artar. Bu dönem erkek çocukları için 12, kız çocukları için 14 yaşlarına denk gelir ve bu sürede erkekler 25-28 cm, kızlar 16-20 cm kadar büyürler. Boy büyümesi erkeklerde 18-20, kızlarda ise 16-18 yaşlarında büyüme kıkırdağının kemikleşmesiyle son bulur.
Kısalık sebebi, yaş ve kemik yapısına göre toplamda 10 - 15 cm'lik uzama mümkündür. Kasların gelişimi için hastaların ameliyat sonrasında mutlaka fiziksel tedavi almaları gerekir.
Kızlarda büyüme adet görmeye başladıktan birkaç yıl sonra durur ancak erkeklerde 17-18 yaşına kadar az da olsa devam eder.
Ortalama olarak 15-17 yaşlarında olan bireyler boy uzunluğunun maksimum ölçüsüne ulaşmış olur. Kadınlarda sıklıkla kullanılan ilaçlar ve hormon tedavileri, stres ve depresyon gibi tıbbi durumlar büyüme evresinin uzamasına neden olabilir.
Ergenlik başlayınca çocuğun boyu ne kadar uzar? Ergenlik döneminde boy uzama hızı ergenlik evresine göre değişmekle birlikte; kızlarda 7-8 cm/yıl, erkeklerde 9-10 cm/yıl olarak söyleyebiliriz.
Bu plakları geliştirmek için yapılacak en etkili hareketler genellikle esnemeye olanak sağlayan hareketlerdir. İp atlamak, yüzmek, basketbol oynamak, zıplamak, voleybol oynamak gibi aktiviteler de esnemeye katkı sağladıkları için boy uzamasında çok etkili aktivitelerdir.
Ameliyat ücretlerimiz ortalama olarak 600.000 TL'den başlamakta ve muayenelerinizden sonra netleşmektedir.
Çocuğun hesaplanan olası erişkin boyu- büyüklerde ise ayakta boy ölçüm aletlerinde yapılır. nun hedef boyuna göre 7 cm kısa olması da boy kısalığı Küçük çocuklar tamamıyla çıplak, büyük çocuklar ise olarak tanımlanır.Ayrıca büyüme hızının 25. persantil iç çamaşırı ile ölçülür (1).
Boy uzatan besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebze (brokoli) ve meyveler, organik susam (GDO içeren ithal susam değil), soya fasülyesi, balıklar ve kuruyemişler (badem, ceviz, fındık) başta gelmektedir. Süt, çocukluk çağı beslenmesinde ayrı bir öneme sahiptir.
Uzun boylu kişilerin boyu genellikle 165 cm'den fazladır. "6'1" boy, yaklaşık olarak 185 cm'dir.
