Çocukların yüzde 3-12'sini etkileyen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gelişimsel bir bozukluktur. DEHB olan çocuklarda, dikkat dağınıklığı, dikkatini sürdürmekte zorluk, aşırı hareketli olma, kıpır kıpır olma, çok konuşma, sabırsız olma şeklinde belirtiler olur.
GÖRÜLME YAŞI VE SIKLIĞI NEDİR? Genellikle 4-5 yaşlarında belirtiler daha belirgin hale gelir. Fakat hiperaktif çocukların bebekliklerinde çok ağlayan, huzursuz, az uyuyan bebekler olduğu ve sonraki yaşlarda kolay sıkılan, sık sık oyun değiştiren, hareketli çocuklar oldukları bilinmektedir.
Dikkat dağınıklığı için B12 ve B6 vitaminleri büyük önem taşımaktadır. Bu vitaminlerin eksikliği dikkat eksikliğine yol açabilir. Dikkat dağınıklığı ilaçları hakkında bilgi almak isterseniz evde sağlık desteği alabilirsiniz.
Çocuklarda odaklanma sorunu, aşırı strese maruz kalma, sınav kaygısı, sağlıksız beslenme ve uykusuzluk gibi nedenlerle ortaya çıkar. Çocuklarda odaklanma sorunu genellikle çevresel ve psikolojik nedenlere bağlanabilir. Rutin yapılan işlemlerde ya da önemli konularda konsantre olamayan çocuklar dalgın görülebilirler.
Örneğin, bulmaca çözmek, yapboz yapmak, boyama yapmak gibi aktiviteler yapılabilir. Oyun oynamak: Oyunlar, çocukların dikkatini artırmanın harika bir yoludur. Örneğin, hafıza oyunları, kelime oyunları gibi. Egzersiz yapmak: Egzersiz yapmak, çocuğunuzun zihinsel durumunu iyileştirerek dikkatini artırabilir.
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) çocukluk döneminde yaygın olarak görülen bir sorundur. Tüm okul çağı çocuklarında görülebilen bir bozukluk olduğundan bu dönemde bulunan üstün yetenekli çocuklarda görülmesi de doğaldır.
????Demir: Demir eksikliği, DEHB semptomlarının kötüleşmesine neden olabilir. Kırmızı et, tavuk, kahverengi pirinç ve kuru meyveler gibi yiyecekler demir bakımından zengindir. ????B Vitaminleri: B6, B9 (folik asit) ve B12 vitaminleri, DEHB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Dikkat dağınıklığı tedavisi altta yatan duruma göre düzenlenmelidir. Kaygı, depresyon, uyku sorunları tedavi edilirse bunlara bağlı olan dikkat sorunları da düzelir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğundaki dikkat dağınıklığı ise ilaç tedavisi olmadan genelde düzelmez.
Bir psikiyatrist veya nörolog, DEHB'yi teşhis edebilir ve ilaç ve terapi dahil olmak üzere tedavi seçenekleri sağlayabilir. Ayrıca ek destek için sizi bir psikoloğa veya danışmana yönlendirebilirler.
Sonuç olarak sitikolin ,DHA ve B12 vitaminin birlikte alımı tek başına alıma göre beyin fonksiyonları, dikkat eksikliği, odaklanma, problem çözme ve böylece sınav stresi üzerine daha olumlu etkileri olacağını düşünmekteyiz. Doktorunuza danışarak takviyeleri kullanmanızı öneririz.
Belirtileri
Guatr Kanseri Belirtileri
Diş İltihabı Vücuda Yayılma Belirtileri
Çocuklarda dikkat dağınıklığı belirtileri
Vücutta kaşıntı ve kabarma hangi hastalığın belirtisi olabilir
Uzun Süren Adet Neyin Belirtisi
Adet gecikmesi bir hastalık belirtisi mi
Nevroz belirtileri
Yumuşak Doku Zedelenmesi Belirtileri Nelerdir
Deri soyulması neyin belirtisi olabilir
Gözde toksoplazma belirtileri
Bacakta dolaşım bozukluğu belirtileri
Kalp Kapakçığı Çökmesi Belirtileri
Tükürük bezi şişmesi belirtileri
Çocuklarda beta belirtileri
Unutkanlık neyin belirtisi
Ülseratif Kolit Belirtileri Nelerdir
Bağırsak Hastalıkları Belirtileri
Göz sararması neyin belirtisidir
Stent tıkanması belirtileri
TSH düşüklüğü belirtileri nelerdir
Güneş çarpmasının belirtileri nelerdir
Ayak Parmak Çatlak Belirtileri
Vücut direnci düşüklüğü belirtileri
Geç hamilelik belirtileri
Belde Düzleşme Belirtileri
Omuzda İltihap Belirtileri
Beta Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir
Uyuzun iyileşme belirtileri
Ultrasonda down sendromu belirtileri
Boğaz reflüsünün belirtileri nelerdir
Rahim Ağzı Enfeksiyonu Belirtileri
Ankilozan Spondilit Akciğer Tutulumu Belirtileri
Ağız içi yara neyin belirtisi
Aşılama ile hamile kalanlar belirtileri
Avokado alerji belirtileri
Sırtlarda yanma neyin belirtisi olabilir
Ayak bileği bağ yırtılması belirtileri
Evli kadın aldatma belirtileri
Gaz sancısı doğum belirtisi mi
Erkekte trikomonas belirtileri
