Çocukların yüzde 3-12'sini etkileyen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gelişimsel bir bozukluktur. DEHB olan çocuklarda, dikkat dağınıklığı, dikkatini sürdürmekte zorluk, aşırı hareketli olma, kıpır kıpır olma, çok konuşma, sabırsız olma şeklinde belirtiler olur.
GÖRÜLME YAŞI VE SIKLIĞI NEDİR? Genellikle 4-5 yaşlarında belirtiler daha belirgin hale gelir. Fakat hiperaktif çocukların bebekliklerinde çok ağlayan, huzursuz, az uyuyan bebekler olduğu ve sonraki yaşlarda kolay sıkılan, sık sık oyun değiştiren, hareketli çocuklar oldukları bilinmektedir.
Dikkat dağınıklığı için B12 ve B6 vitaminleri büyük önem taşımaktadır. Bu vitaminlerin eksikliği dikkat eksikliğine yol açabilir. Dikkat dağınıklığı ilaçları hakkında bilgi almak isterseniz evde sağlık desteği alabilirsiniz.
Çocuklarda odaklanma sorunu, aşırı strese maruz kalma, sınav kaygısı, sağlıksız beslenme ve uykusuzluk gibi nedenlerle ortaya çıkar. Çocuklarda odaklanma sorunu genellikle çevresel ve psikolojik nedenlere bağlanabilir. Rutin yapılan işlemlerde ya da önemli konularda konsantre olamayan çocuklar dalgın görülebilirler.
Örneğin, bulmaca çözmek, yapboz yapmak, boyama yapmak gibi aktiviteler yapılabilir. Oyun oynamak: Oyunlar, çocukların dikkatini artırmanın harika bir yoludur. Örneğin, hafıza oyunları, kelime oyunları gibi. Egzersiz yapmak: Egzersiz yapmak, çocuğunuzun zihinsel durumunu iyileştirerek dikkatini artırabilir.
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) çocukluk döneminde yaygın olarak görülen bir sorundur. Tüm okul çağı çocuklarında görülebilen bir bozukluk olduğundan bu dönemde bulunan üstün yetenekli çocuklarda görülmesi de doğaldır.
????Demir: Demir eksikliği, DEHB semptomlarının kötüleşmesine neden olabilir. Kırmızı et, tavuk, kahverengi pirinç ve kuru meyveler gibi yiyecekler demir bakımından zengindir. ????B Vitaminleri: B6, B9 (folik asit) ve B12 vitaminleri, DEHB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Dikkat dağınıklığı tedavisi altta yatan duruma göre düzenlenmelidir. Kaygı, depresyon, uyku sorunları tedavi edilirse bunlara bağlı olan dikkat sorunları da düzelir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğundaki dikkat dağınıklığı ise ilaç tedavisi olmadan genelde düzelmez.
Bir psikiyatrist veya nörolog, DEHB'yi teşhis edebilir ve ilaç ve terapi dahil olmak üzere tedavi seçenekleri sağlayabilir. Ayrıca ek destek için sizi bir psikoloğa veya danışmana yönlendirebilirler.
Sonuç olarak sitikolin ,DHA ve B12 vitaminin birlikte alımı tek başına alıma göre beyin fonksiyonları, dikkat eksikliği, odaklanma, problem çözme ve böylece sınav stresi üzerine daha olumlu etkileri olacağını düşünmekteyiz. Doktorunuza danışarak takviyeleri kullanmanızı öneririz.
Belirtileri
Sosyete uyuzu belirtileri nelerdir
Adet Öncesi Hamilelik Belirtileri Kadınlar Kulübü
Hodgkin Lenfoma Belirtileri
Büyünün vücuttaki belirtileri nelerdir
Aml belirtileri
Esneme neyin belirtisi
Kedi ısırığı enfeksiyon belirtileri
Akciğer kanseri son evre ölüm belirtileri
Gonore Belirtileri
Genital herpes belirtileri
Balık yedikten sonra süt içilirse zehirlenme belirtileri
Dalak Kanseri Belirtileri
Adete Son 3 Gün Kala Hamilelik Belirtileri Nelerdir
Yalancı Bağırsak Tıkanıklığı Belirtileri
Boğazda alerji belirtileri nelerdir
İnce Bağırsak Kanseri Belirtileri
Anti Tg Yüksekliği Belirtileri Nelerdir
Deterjan Alerjisi Belirtileri
33 Haftada Doğum Belirtileri
Kulak Östaki Borusu Tıkanması Belirtileri
Nazar Değmesinin Belirtileri
Alkol zehirlenmesi belirtileri
Boğazda gıcık hangi hastalığın belirtisidir
Çocuklarda kalp krizi belirtileri
Erkek bebek cinsiyet belirtileri
Kolesterol Yüksekliğinin Belirtileri
Bacakta Kılcal Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir
Erken Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir
Candida İyileşme Krizi Belirtileri Nelerdir
Bacaklarda İltihaplı Romatizma Belirtileri
Sinirsel Baş Ağrısı Belirtileri
Geçici İnme Belirtileri
İktidarsızlık Belirtileri
Sert kaka neyin belirtisi olabilir
Kuduz kedi belirtileri
Bogaz agrısı enfeksiyon belirtileri
15 yaş depresyon belirtileri
Tenisçi Dirseği Belirtileri
Midede Cin Belirtileri Nelerdir
Çocuklarda tiroid yüksekliği belirtileri
