Ayakta meydana gelen çatlaklar hemen fark edilmeyebilir. Muhtemelen ağrı kendini birkaç saat sonra gösterecektir. Şişme, morarma, uyuşma, sızı gibi belirtiler çatlağın habercisi olabilir. Böyle bir durumla karşılaştığınızda ayağınızdaki ağrının sebebinin kırık olduğunu düşünebilirsiniz.
Kırık: Kemik tamamen ayrılmış veya parçalanmış durumdadır. Şiddetli ağrı, bariz bir şekil bozukluğu, şişlik ve morarma görülür. Röntgenle net olarak teşhis edilir. Çatlak: Kemikte yalnızca kısmi bir hasar veya çatlama vardır, kemik tamamen ayrılmamıştır.
Topuk çatlağının hızlı bir şekilde geçmesi için düzenli olarak topukları nemlendirmek gerekir. Nemlendirici kremler veya doğal yağlar kullanarak cildi derinlemesine nemlendirin. Ardından, topuklardaki ölü deriyi nazikçe ovuşturarak çıkarmak için ponza taşı veya ayak törpüsü gibi pedikür araçları kullanabilirsiniz.
Acının yanı sıra çatlağın oluştuğu bölgede ağrı ve hassasiyet meydana gelir. Ayak ya da kol gibi bölgelerdeki kemiklerde meydana gelen çatlaklar, bu uzuvların kullanılamamasına neden olur. Kullanımı sırasında ise kişinin acı çekmesine neden olur.
Ayak ezilmesi problemi yaşayan kişiler ortalama 3 hafta ile 8 hafta arasında iyileşmeye başlarlar. Bu süreç içerisinde ayaklarına baskı uygulamamaları da önemlidir. Sadece iyileştirme yapılması için tedavi uygulanması yetersiz kalabilir. Ekstra özen gösterilmesi ve masaj ile de desteklenmesi önem taşır.
????Çatlak bir kemiğin iyileşme süresi yaşa göre değişiklik göstermektedir. İyileşme süresi genel olarak 4 ile 6 hafta arasında değişmektedir. İlk zamanlar şişlik oluşan ve ağrı ortaya çıkan bölge tedavi süresi geçtikçe normale dönmeye başlamaktadır.
Ayak bileğinde kırık görüldüğü durumda cerrahi müdahale gerekip gerekmediği kontrol edilir. Eğer ameliyet gerekiyorsa atel ya da alçı kullanılır. Basit kırılma durumunda kayma riskinden dolayı atel takılır. Kayma riski yüksek ise alçı ile tedavi edilir.
Nasır üzerinde başlangıçta küçük çatlaklar fark edilebilir, ancak tedavi edilmezse ve baskı artarsa çatlaklar derinleşir ve yürüme veya ayakta durma ağrılı hale gelir. Bazı durumlarda çatlaklar kanamaya başlayacak kadar derinleşebilir.
???????? Kemiklerde ayrılmamış kırıklara çatlak denir. Kemik çatlakları darbe, düşme ya da çarpma gibi durumlara bağlı olarak ortaya çıkabilir. ???????? Çatlak kemik, kendiliğinden iyileşebilen bir durum değildir. Bir uzman doktor tarafından tedavi yapılması gerekmektedir.
Ayak Banyosu
Topuk çatlağına iyi gelen ilk yöntem, ayak banyosudur. Sıcak suyun içine biraz deniz tuzu ve birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Ayaklarınızı bu karışıma 15-20 dakika boyunca batırın. Daha sonra yumuşak bir fırça yardımıyla topuklarınızdaki ölü deriyi nazikçe temizleyin.
Belirtileri
Sosyete uyuzu belirtileri nelerdir
Adet Öncesi Hamilelik Belirtileri Kadınlar Kulübü
Hodgkin Lenfoma Belirtileri
Büyünün vücuttaki belirtileri nelerdir
Aml belirtileri
Esneme neyin belirtisi
Kedi ısırığı enfeksiyon belirtileri
Akciğer kanseri son evre ölüm belirtileri
Gonore Belirtileri
Genital herpes belirtileri
Balık yedikten sonra süt içilirse zehirlenme belirtileri
Dalak Kanseri Belirtileri
Adete Son 3 Gün Kala Hamilelik Belirtileri Nelerdir
Yalancı Bağırsak Tıkanıklığı Belirtileri
Boğazda alerji belirtileri nelerdir
İnce Bağırsak Kanseri Belirtileri
Anti Tg Yüksekliği Belirtileri Nelerdir
Deterjan Alerjisi Belirtileri
33 Haftada Doğum Belirtileri
Kulak Östaki Borusu Tıkanması Belirtileri
Nazar Değmesinin Belirtileri
Alkol zehirlenmesi belirtileri
Boğazda gıcık hangi hastalığın belirtisidir
Çocuklarda kalp krizi belirtileri
Erkek bebek cinsiyet belirtileri
Kolesterol Yüksekliğinin Belirtileri
Bacakta Kılcal Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir
Erken Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir
Candida İyileşme Krizi Belirtileri Nelerdir
Bacaklarda İltihaplı Romatizma Belirtileri
Sinirsel Baş Ağrısı Belirtileri
Geçici İnme Belirtileri
İktidarsızlık Belirtileri
Sert kaka neyin belirtisi olabilir
Kuduz kedi belirtileri
Bogaz agrısı enfeksiyon belirtileri
15 yaş depresyon belirtileri
Tenisçi Dirseği Belirtileri
Midede Cin Belirtileri Nelerdir
Çocuklarda tiroid yüksekliği belirtileri