Aloe vera jeli, lavanta özü, gül suyu veya papatya özü gibi bitkisel özler cildi sakinleştirir ve nemlendirir. Ayrıca, bu özler ciltteki tahrişi azaltır ve cildin doğal dengesini korumaya yardımcı olur. Bitkisel özlerin yanı sıra, E vitamini gibi antioksidanlar da cildi besler ve nemlendirir.
Evde yüz nemlendirici Yapımı: Yapılışı: Balmumu, Hindistan cevizi yağı ve gül suyunu, benmari usulü eritin. Ocaktan aldığınızda içine E vitaminini, gül yağını ve kayısı çekirdeği yağını ekleyip karıştırın. Uygun bir kaba koyup soğumaya bırakın. Katılaştığında kreminiz kullanıma hazırdır.
Kuru cilt için doğal yöntemlerden en bilineni, bal ve zeytinyağlı maskedir. Birer tatlı kaşığı bal ve zeytinyağını kâsede güzelce karıştırarak yüzünüze sürebilirsiniz. Balın yanında zeytinyağı yerine ezerek püre hâline getirdiğiniz 2-3 adet avokadoyu da kullanabilirsiniz.
2 yemek kaşığı aloe vera jelini derin ve dar bir kasede çırparak kremi hazırlamaya başlayın. Aloe vera jelinin üzerine balı ve limon suyunu ekleyerek tahta kaşıkla karıştırmaya devam edin. Bu kremi, cildinizde oluşan kaşıntı ve sivilce gibi yaralar için kullanabilirsiniz.
El kremleri yüz için uygun değildir, fakat markaların kişisel bakım ürünleri arasında bulabileceğin çoğu el kremi ayak bölgesinde de kullanmak için idealdir.
Cilt kuruluğuna bağlı olarak pullanma varlığında nemlendirici kremlere başvurulabilir. Kuru cilt için nemlendirici seçerken, ilgili ürünün parfüm, sülfat ve alkol içermemesine dikkat edilmelidir. Bunun yerine hyaluronik asit, lanolin, gliserin veya mineral yağlar içeren ürünler tercih edilebilir.
Bebek gibi cilt maskesi çeşitlerini evde kendiniz hazırlamanız mümkündür. Evde bebek gibi cilt için kil maskesi yapmayı deneyebilirsiniz. Bunun için kil, bal ve birkaç damla çay ağacı yağı gerekir. Bu karışımı cildinize uygulayıp 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.
Doğru Besinleri Tüketin
Ispanak, brokoli gibi yeşilliklerin yanı sıra beyaz ve kırmızı et, içerisinde A vitamini bulunan havuç, patates, kuru kayısı; omega 3 barındıran ceviz ve balık, omega 6 yönünden zengin ay çekirdeği cilt kuruluğunu gidermek için tüketilmelidir.
Sağlıklı bir cilt için nemlendirici kullanımı ihmal edilmemesi gereken bir adım olduğunu unutmamalısın. Düzenli nemlendirici kullanmak cildin sağlığını korumak, nem dengesini sağlamak ve yaşlanma belirtilerini geciktirmek için önemlidir.
Cilt yüzeyinde, hidrolipidik film adı verilen koruyucu bir film yapısı vardır. Bu yapı, cildimizi dış çevreye karşı korur ve suyun buharlaşmasını engeller. Epidermisin dış katmanı olan boynuzsu tabakada optimum nemi sağlamak için epidermis katmanındaki suyu tutar.
Örneğin, limonu bal ile karıştırarak cildinizi nemlendirirken aynı zamanda arındırabilirsiniz. Veya limonu şeker ile karıştırarak doğal bir peeling elde edebilirsiniz. Limon ve Hindistan cevizi yağı birleştirerek ciltteki lekeleri azaltmak ve cilt tonunu eşitlemek için kullanabilirsiniz.
Kuruma hissedildiği anda nemlendirici krem kullanılmalı
Cildin, özellikle de yüzün kurumasını engellemek amacıyla krem içerikli yağlı sabun veya jeller kullanılabilir. Soğuk havalarda sokağa çıkmak ve yürümek gerekiyorsa, özellikle kuru cilde sahip olanlar mutlaka nemlendirici krem kullanmalıdır.
Nedir
Karbonhidratların görevleri nedir
3 Conditional Nedir
Badal nedir
Glob nedir göz
Kazan Bey'in oğlu Uruz'un tutsak olması konusu nedir
Grizu patlaması nedir nasıl olur
Bakara suresi 261 ayette anlatılmak istenen nedir
Yığma karkas yapı nedir
Çevirmeli telefon numarası nedir
120S kumaş nedir
Kamel nedir
Oksijenin donma noktası nedir
Ev iye nedir
15 ile bölünebilme kuralı nedir
Takım çalışması nedir kısaca
4 bir yanı su ile çevrili kara parçası nedir
Sorcerer nedir
Ağrı bandı nedir
Brit nedir giyim
Biyomühendislik bölümü nedir
Kromatit nedir kısaca 10 sınıf
Dhy nedir
Şems'in 40 gün kuralı nedir
Deri rugan nedir
Strateji nedir örnek
Gümüşhane'nin kökeni nedir
Genetik bölümü nedir
Alüminyum kütle numarası nedir
Ayrıntılı tam teşbih nedir
Sermaye Piyasası Kurulu görevi nedir
Öğretmen olmanın amacı nedir
Cefaks Nedir
Kanserde progresyon nedir
En eski cami nedir
Gerekçe açıklamak nedir
Toprak düzenleyici nedir
Kayın ok ve yayı sembol olarak kullanılmasının sebebi nedir
3 sınıf sayı değeri nedir
Capsair Nedir
Demokrasi endeksi puanı nedir