Diaphoresis olarak da bilinen soğuk terleme, aslında vücudumuzun bizi tehlikeli durumlardan korumak için sahip olduğu "savaş veya kaç" tepkisinden kaynaklanır. Bu vücutlarımız korku, ağrı, şok, nefes darlığı veya düşük kan şekerine tepki verdiğinde tetiklenir.
Soğuk Terleme Nedir? Tıbbi adı diaphoresis olan soğuk terleme, ısıdan veya efordan bağımsız, vücudun tehlikeli durumlara karşı verdiği “savaş ya da kaç” tepkisinden kaynaklanan ani terleme ataklarıdır. Soğuk terleme sırasında kişi sıcağın tam aksine üşüme hisseder. Bu his vücudun neredeyse birçok bölgesinde görülür.
Hipotansiyon, kalp krizi ve çeşitli enfeksiyonlar sıklıkla soğuk terlemeye neden olabilir. Ayrıca, vitamin eksiklikleri, bazı kanser türleri ve metabolik rahatsızlıklar da bu duruma yol açabilir.
Aslında aşırı terleme hastalığı primer bölgesel hiperhidrozis denilen durumdur. Sekonder hiperhidrozis (aşırı terleme) ise başka hastalıklara bağlı yaşanan terlemedir. Bunlara örnek olarak diyabet (hipoglisemi), tiroid (hipertiroidi), obezite, alkolizm, menopoz, solunum ve kalp yetmezliği gibi hastalıklar sayılabilir.
“Raşitizm” denilen çocukluk çağı D vitamini eksikliği çocuklarda özellikle de kafa arkasında terlemeye neden olur, çocuklarda C vitamini eksikliği de terleme yapar. Sürekli kaygı oluşturan ruhsal sıkıntı durumları da sempatik sistem uyarısı ile terlemeyi artırır.
Terleme: Kalple ilgili göğüs ağrısı ile birlikte aşırı terleme, genellikle diyaforez olarak tanımlanan bir durum, ortaya çıkabilir. Baş Dönmesi veya Baş Ağrısı: Bazı kişiler kalp ağrısı sırasında baş dönmesi veya baş ağrısı hissedebilirler.
Ani Terleme ve Halsizlik (Bitkinlik) Birlikte Neden Görülür? Ani terleme ve halsizlik genellikle soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıklarında görülür. Bazı durumlarda kalp rahatsızlıkları ile göğüs hastalıkları için de bu belirtilerin birlikte görülmesi mümkündür.
Üşüme ve terleme: D vitamini eksikliği, vücut sıcaklığı düzenlemesinde sorunlara neden olabilir. Bu da sürekli üşüme veya aşırı terleme sorunlarına yol açabilir.
Baş dönmesi ile birlikte gelen ani terleme, kan şekeri düşüklüğü, tansiyon problemleri veya enfeksiyon kaynaklı olabilir. Bu durumda doktora başvurmak önemlidir.
Aşırı terleme sorunu ile karşı karşıya gelen kişiler farklı doktorlara gidebilmektedir. Fakat genel olarak aşırı terleme sonucunda gidilmesi gereken doktor, dermatoloji uzmanı ya da göğüs cerrahi doktoruna başvurmak gerekmektedir. Aşırı terleyen bölgeler, genel olarak el, ayak, yüz ve koltuk altı şeklindedir.
