Amigdala, badem şeklinde bir yapıda limbik sistemde yer alan, kişinin korku, kaygı, öfke ve endişe gibi duygu alanlarını yöneten beyindeki bir bölgedir. Amigdala beyinde büyük bir ağın parçası olarak tehlikenin algılanmasında etkilidir. Bunun yanında amigdala, duygusal, davranışsal, kontrol ve öğrenmede rol oynar.
Amigdala, insan beyninde duygusal işleme ve hafıza ile ilişkili bir yapıdır. Bu aynı zamanda amigdala ne demek sorusunun da yanıtıdır. Temel duygusal tepkilerden sorumlu olan bu beyin bölgesi, özellikle korku, öfke ve mutluluk gibi duyguların deneyimlenmesinde ve ifade edilmesinde önemli bir rol oynar.
Duygusal öğrenme süreçlerinde değişiklikler: Amigdala, özellikle olumsuz deneyimlerin öğrenilmesinde önemli bir rol oynar. Amigdalanın büyük olması, duygusal öğrenme süreçlerinde değişikliklere yol açabilir ve kişinin çevresindeki tehlikeleri daha fazla vurgulamasına neden olabilir.
Amigdala tehlike algıladığı an, bölünmüş ikinci bir karar verir ve korteksi geçersiz kılarak savaş ya da kaç sistemini başlatır.
Amigdala, duygusal tepkilerimizin merkezi bir parçasıdır ve modern yaşamın getirdiği sürekli stresle aşırı aktif hale gelebilir. Meditasyon, egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku, bilişsel terapi, sosyal destek ve gevşeme teknikleri gibi yöntemler, amigdala aktivitesini azaltmada etkili olabilir.
Peki bu sistem olmasaydı ne olurdu? Örneğin ormanda bir aslan kükremesi duysak ya da direkt aslanla denk gelsek bunun bizim için bir tehdit olduğunu anlamlandırana kadar aslan bizi çoktan akşam yemeği yapmış olurdu. Yani hayatta kalabilmemiz için karar vermemizde gereken süre amigdala olmasaydı çok uzardı.
Amigdala, korku duygusunu tetikleyen uyaranları algılar ve bu uyaranlara karşı vücudun tepki vermesini sağlar. Örneğin, bir insanın karşısına beklenmedik bir tehlike çıktığında, amigdala hızlı bir şekilde tepki vererek vücudun stres hormonu olan kortizol salgılamasını sağlar.
Duygulardan biri olan korkunun yaşanması durumunda amigdala aktif hale gelerek kişinin tepkilerini etkiler. Ana duygu olan korkuya karşı hayatta kalma içgüdüsü meydana gelir. Bu noktada amigdala görünen ve duyulan şeyleri işleyerek neyin tehlikeli olduğunu algılamaya çalışır.
Beyinde serebrumun sağ alt tarafında ve talamusun iki yan kısmında bulunan limbik sistem, duygusal reaksiyonları kontrol etmekten sorumlu beynin bir bölümü olarak da ifade edilir.
Kortizol ve diğer stres hormonlarına uzun süreli maruz kalmanın beyin üzerinde, özellikle hipokampus, amigdala ve prefrontal korteks alanlarında gerçek, ölçülebilir etkileri vardır.
Nedir
Saf ipek eşarp nedir
3 ün tam katı nedir
Lipodissolve nedir
15 Mart günü nedir
Kaolin kili nedir
30 2 kumaş nedir
Çamaşır makinesi elde yıkama nedir
VİOP nedir basit anlatım
Stabilizasyon nedir
İnternetin ana kaynağı nedir
1500 adet nükleotitten oluşan dna parçası nedir
1RM hesaplama nedir
Çorum'un en meşhur yemeği nedir
Kırmızı gözlü muhabbet kuşunun cinsi nedir
Aydınlatma şiddeti birimi nedir
Deniz kızı hikayesi nedir
Null tanısı nedir
Ünsiyet nedir islamda
Etnik coğrafya nedir
Baba travması nedir
Kartal nedir kısaca bilgi
Sosyal rol nedir kısaca
Disney Prenses'in adı nedir
Hızlanma şeridi nedir
Zıt anlamlı kelime nedir
Saraç ipi nedir
1 5000 ölçekli harita nedir
NOC açılımı nedir
Lezzetli domatesleri ile ünlü şehrimizin adı nedir
Yesevilik nedir kısa ve öz
Mürekkepsiz yazıcı nedir
Board marker nedir
Ec değeri nedir
7 sınıf karışım nedir
ETW nedir
En iyi mutfak tezgahı malzemesi nedir
Kanda pdw düşüklüğü nedir
Hades nedir
Avustralya'da yaşanan yangınların sebebi nedir
Drape nedir kumaş