Amigdala, badem şeklinde bir yapıda limbik sistemde yer alan, kişinin korku, kaygı, öfke ve endişe gibi duygu alanlarını yöneten beyindeki bir bölgedir. Amigdala beyinde büyük bir ağın parçası olarak tehlikenin algılanmasında etkilidir. Bunun yanında amigdala, duygusal, davranışsal, kontrol ve öğrenmede rol oynar.
Amigdala, insan beyninde duygusal işleme ve hafıza ile ilişkili bir yapıdır. Bu aynı zamanda amigdala ne demek sorusunun da yanıtıdır. Temel duygusal tepkilerden sorumlu olan bu beyin bölgesi, özellikle korku, öfke ve mutluluk gibi duyguların deneyimlenmesinde ve ifade edilmesinde önemli bir rol oynar.
Duygusal öğrenme süreçlerinde değişiklikler: Amigdala, özellikle olumsuz deneyimlerin öğrenilmesinde önemli bir rol oynar. Amigdalanın büyük olması, duygusal öğrenme süreçlerinde değişikliklere yol açabilir ve kişinin çevresindeki tehlikeleri daha fazla vurgulamasına neden olabilir.
Amigdala tehlike algıladığı an, bölünmüş ikinci bir karar verir ve korteksi geçersiz kılarak savaş ya da kaç sistemini başlatır.
Amigdala, duygusal tepkilerimizin merkezi bir parçasıdır ve modern yaşamın getirdiği sürekli stresle aşırı aktif hale gelebilir. Meditasyon, egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku, bilişsel terapi, sosyal destek ve gevşeme teknikleri gibi yöntemler, amigdala aktivitesini azaltmada etkili olabilir.
Peki bu sistem olmasaydı ne olurdu? Örneğin ormanda bir aslan kükremesi duysak ya da direkt aslanla denk gelsek bunun bizim için bir tehdit olduğunu anlamlandırana kadar aslan bizi çoktan akşam yemeği yapmış olurdu. Yani hayatta kalabilmemiz için karar vermemizde gereken süre amigdala olmasaydı çok uzardı.
Amigdala, korku duygusunu tetikleyen uyaranları algılar ve bu uyaranlara karşı vücudun tepki vermesini sağlar. Örneğin, bir insanın karşısına beklenmedik bir tehlike çıktığında, amigdala hızlı bir şekilde tepki vererek vücudun stres hormonu olan kortizol salgılamasını sağlar.
Duygulardan biri olan korkunun yaşanması durumunda amigdala aktif hale gelerek kişinin tepkilerini etkiler. Ana duygu olan korkuya karşı hayatta kalma içgüdüsü meydana gelir. Bu noktada amigdala görünen ve duyulan şeyleri işleyerek neyin tehlikeli olduğunu algılamaya çalışır.
Beyinde serebrumun sağ alt tarafında ve talamusun iki yan kısmında bulunan limbik sistem, duygusal reaksiyonları kontrol etmekten sorumlu beynin bir bölümü olarak da ifade edilir.
Kortizol ve diğer stres hormonlarına uzun süreli maruz kalmanın beyin üzerinde, özellikle hipokampus, amigdala ve prefrontal korteks alanlarında gerçek, ölçülebilir etkileri vardır.
Nedir
Crebros Tablet Nedir
Karbonhidratların görevleri nedir
3 Conditional Nedir
Badal nedir
Glob nedir göz
Kazan Bey'in oğlu Uruz'un tutsak olması konusu nedir
Grizu patlaması nedir nasıl olur
Bakara suresi 261 ayette anlatılmak istenen nedir
Yığma karkas yapı nedir
Çevirmeli telefon numarası nedir
120S kumaş nedir
Kamel nedir
Oksijenin donma noktası nedir
Ev iye nedir
15 ile bölünebilme kuralı nedir
Takım çalışması nedir kısaca
4 bir yanı su ile çevrili kara parçası nedir
Sorcerer nedir
Ağrı bandı nedir
Brit nedir giyim
Biyomühendislik bölümü nedir
Kromatit nedir kısaca 10 sınıf
Dhy nedir
Şems'in 40 gün kuralı nedir
Deri rugan nedir
Strateji nedir örnek
Gümüşhane'nin kökeni nedir
Genetik bölümü nedir
Alüminyum kütle numarası nedir
Ayrıntılı tam teşbih nedir
Sermaye Piyasası Kurulu görevi nedir
Öğretmen olmanın amacı nedir
Cefaks Nedir
Kanserde progresyon nedir
En eski cami nedir
Gerekçe açıklamak nedir
Toprak düzenleyici nedir
Kayın ok ve yayı sembol olarak kullanılmasının sebebi nedir
3 sınıf sayı değeri nedir
Capsair Nedir