Doğal gıdalara ağırlık verilerek, lif yönünden zengin ve tok tutan yiyecekler tercih edilmelidir. Özellikle, hamilelikte ayva yemek anne adayları açısından önerilen bir meyvedir. Çünkü bu süreçte hem kadın hem de bebek için çok faydalıdır. Bu yüzden ayva meyvesi de dahil taze meyve tüketmeyi ihmal etmeyin.
Hamileliğin ilk aylarında gebelik hormonlarından kaynaklanan mide bulantılarının yönetilmesinde ayva faydaları söz konusu olabilir. İçeriğindeki B6 vitaminin mide bulantıları ve kusmanın önüne geçebildiğine dair araştırmalar mevcuttur.
Olgunlaştığında bile, çiğ ayvalar çok sert bir ete ve ekşi, büzücü bir tada sahiptir. Bu nedenle, çoğu ayva sever, meyvenin en iyi pişmiş yendiği konusunda hemfikirdir. Pişmiş ayvayı tek başına yiyebilir ya da yulaf ezmesi ve yoğurt ile beraber bir kase hazırlayarak tüketebilirsiniz.
“Çocuğun her yerinde bel olur.” diye hamile kadın et ve ciğere ellemez. “Bel”tabirinden kasıt bebeğin vücudunda oluşacak bir lekedir. Şeftali, ayva ve bal yemezler, bebek tüylü olmasın diye. Ayva aynı zamanda bebeğin gamzeli olmasını sağlar.
Hadisi şerif : “Aç karnına yiyiniz. Çünkü o göğsün sıkıntısını giderir.” Göğüsteki üzüntü ve sıkıntıyı giderir, yüreği parlatır.” (Taberani) Hadisi şerif : ” Ayva yiyiniz, çünkü o göğsü toplar, kalbe cesaret verir ( doğacak) çocuğuda güzelleştirir.
Ayva yemek bebeği güzelleştirir ve bebek gamzeli olarak doğabilir gibi söylemler toplum içerisinde süregelmiş inanışlardır. Ancak, hamilelikte ayva tüketilerek doğacak bebeğin gamzeli olma ihtimali yoktur.
Meyve yedikten sonra bir saat beklenilmesi ve bu süre içerisinde su içilmemesi gerekir.
En ideal tüketim vakti öğleden sonra ara öğününüzdür. Bu saatlerde tüketilen ayva hem metabolizmanızı hızlandırır hem de akşam yemeğine kadar tok kalmanızı sağlar. Lifli yapısı sayesinde uzun süre tokluk hissi verir ve tatlı krizlerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Hamilelikte Mide Bulantısına İyi Gelebilir
Gebelikte mide bulantısı ve kusma en yaygın semptomlardan biridir. Bazı araştırmalar, ayvanın bu semptomları azaltabileceğini gösteriyor.
Ayva önce kaşık ile mümkünse şimşir kaşık ile dövülerek yumuşatılır ve yine kaşıkla oyularak parçalara ayrılır. Böylece suyunun açığa çıkması sağlanır. (Ayva asla bıçak ile kesilmez, kararır ve suyunu salmaz. Kuru kuru yemek zorunda kalır, zorlanırsınız.)
Hamilelik
Ayak üşümesi hamilelik belirtisi mi
3 aylık dişi kedi hamile kalır mı
Bakire hamile kalabilir mi
Hamilelikte cinsel pozisyonlar nasıl olmalı
Kesin hamile olduğunu nasıl anlarsın
Sperm yutunca hamile kalınır mı
Hibiskus çayı hamile kalmayı önler mi
Afra Saraçoğlu Hamilemi
Kızılcık Şerbeti Nilay gerçekten hamile mı
28 haftalık hamileyim bebeğim çok hareketli
Cinsel ilişkide kasık ağrısı hamilelik belirtisi mi
Dila tarkan hamile
5 aylık hamilelikte mide yanması
Hamileliğin ilk haftalarında vajinal akıntı olur mu
6 hafta kaç ay hamile
Son adet tarihimi bilmiyorum. Kaç haftalık hamileyim
Hamileliğin ilk haftasında akıntı olur mu
10 milyon sperm ile hamile kalınır mı
Hamileliğin ilk ayı yumurtlama olur mu
Hamilelikte tansiyon düşüklüğünde ne yenmeli
Hamilelikte seks neden yasak
Hamilelikte sırt ağrısı için ne yapmalı
Hamilelikte balık yerine ne yenir
Normal bir kan testinde hamilelik belli olurmu
Analdan hamile kalınır mı
Folbiol 5 mg hamilelikte kullanılır mı
Hamilelikte masaja gidilir mi
Aylık iğne kullanıp hamile kalan varmı
Boza Neden Gece Satılır Hamileler Ve Bebekler Boza İçebilir mi
Keçiboynuzu kürü ile hamile kalınır mı
33 hafta kaç aylık hamile oluyor
Hamile kedi kizginliga girer mi
Köpekler kaç ay hamile kalır
Hamilelerde İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir
Hamilelikte yüzüm için ne kullanabilirim
Tüp bebekte hamilelik hesabı
40 yaşında bir kadın hamile kalabilir mi
Müge boz hamile
35 yaşında hamile kalma şansı
15 yaşında hamile kaldım ne yapmalıyım