Doğal gıdalara ağırlık verilerek, lif yönünden zengin ve tok tutan yiyecekler tercih edilmelidir. Özellikle, hamilelikte ayva yemek anne adayları açısından önerilen bir meyvedir. Çünkü bu süreçte hem kadın hem de bebek için çok faydalıdır. Bu yüzden ayva meyvesi de dahil taze meyve tüketmeyi ihmal etmeyin.
Hamileliğin ilk aylarında gebelik hormonlarından kaynaklanan mide bulantılarının yönetilmesinde ayva faydaları söz konusu olabilir. İçeriğindeki B6 vitaminin mide bulantıları ve kusmanın önüne geçebildiğine dair araştırmalar mevcuttur.
Olgunlaştığında bile, çiğ ayvalar çok sert bir ete ve ekşi, büzücü bir tada sahiptir. Bu nedenle, çoğu ayva sever, meyvenin en iyi pişmiş yendiği konusunda hemfikirdir. Pişmiş ayvayı tek başına yiyebilir ya da yulaf ezmesi ve yoğurt ile beraber bir kase hazırlayarak tüketebilirsiniz.
“Çocuğun her yerinde bel olur.” diye hamile kadın et ve ciğere ellemez. “Bel”tabirinden kasıt bebeğin vücudunda oluşacak bir lekedir. Şeftali, ayva ve bal yemezler, bebek tüylü olmasın diye. Ayva aynı zamanda bebeğin gamzeli olmasını sağlar.
Hadisi şerif : “Aç karnına yiyiniz. Çünkü o göğsün sıkıntısını giderir.” Göğüsteki üzüntü ve sıkıntıyı giderir, yüreği parlatır.” (Taberani) Hadisi şerif : ” Ayva yiyiniz, çünkü o göğsü toplar, kalbe cesaret verir ( doğacak) çocuğuda güzelleştirir.
Ayva yemek bebeği güzelleştirir ve bebek gamzeli olarak doğabilir gibi söylemler toplum içerisinde süregelmiş inanışlardır. Ancak, hamilelikte ayva tüketilerek doğacak bebeğin gamzeli olma ihtimali yoktur.
Meyve yedikten sonra bir saat beklenilmesi ve bu süre içerisinde su içilmemesi gerekir.
En ideal tüketim vakti öğleden sonra ara öğününüzdür. Bu saatlerde tüketilen ayva hem metabolizmanızı hızlandırır hem de akşam yemeğine kadar tok kalmanızı sağlar. Lifli yapısı sayesinde uzun süre tokluk hissi verir ve tatlı krizlerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Hamilelikte Mide Bulantısına İyi Gelebilir
Gebelikte mide bulantısı ve kusma en yaygın semptomlardan biridir. Bazı araştırmalar, ayvanın bu semptomları azaltabileceğini gösteriyor.
Ayva önce kaşık ile mümkünse şimşir kaşık ile dövülerek yumuşatılır ve yine kaşıkla oyularak parçalara ayrılır. Böylece suyunun açığa çıkması sağlanır. (Ayva asla bıçak ile kesilmez, kararır ve suyunu salmaz. Kuru kuru yemek zorunda kalır, zorlanırsınız.)
Hamilelik
Hamileligin ilk aylarinda karides yenir mi
Hamileler oruç tutabilir mi
Hamileler kedi kumu temizler mi
Adet Bitiminden 4 Gün Sonra Hamile Kalınır Mı
20 haftalık hamilelik kaç ay eder
Adet Kaç Gün Geçtikten Sonra Hamilelik Belli Olur
22 haftalik hamilelik kac aylik olur
3 aylık hamilelikte sancı olur mu
Erkek kadının üstüne boşalırsa hamile kalırmı
1 damla sperm hamile bırakır mı
Hamile kalmak için hayıt tohumu nasıl kullanılır
25 haftalık hamilelikte kaç kilo alınır
Adetine Kaç Gün Kala Hamile Kalınır
Hamileyken çilek yenilir mi
Tüp bebek hamileliğinde kanama olur mu
Hamilelikte ayak masajı yapılır mı
48 yaşındaki bir kadın hamile kalabilir mi
Hiç sperm olmadan hamile kalınır mı
Alt karında şişlik ve sertlik hamilelik belirtisi mi
Hamilelikte banyoda kese yapılır mi
Uçağa kaç aylık hamileler binebilir
Tüp bebekten sonra kendiliğinden hamile kalan var mı
Kız hamileliğinde kalça büyür mü
Hamile olan kadına ne denir
5 haftalık hamileyim kese var bebek yok neden
23 hafta kaç aylık hamile oluyor
37 Haftalık Hamileyim Adet Sancısı Gibi Ağrım Var
Hamilelik belirtisi karında şişlik nasıl olur
Hamileliğin ilk başlarında sarı akıntı olur mu
Karında kalp atışı hissi hamile olur mu
Haftalık hamilelik hesaplama
Aslan pençesi ile hamile kalınır mı
Alfamet 250 mg hamilelikte kullanımı
Eşi azosperm olup doğal yoldan hamile kalanlar
29 haftalık hamileyim kaç aylık
Göte boşalmak hamile bırakır mı
Ananas suyu hamilelik
Hamileyken karın neden guruldar
Adetten Kaç Gün Önce Hamilelik Belli Olur
2 haftalık hamilelik ultrasonda görünür mü
