Kerevizin yanına yoğurt ve eşlikçileri çok yakışır. Ancak sade yoğurt sunmak istemiyorsanız, salatalık, yoğurt, sarımsak ve dereotu ile hazırlanan cacık tarifini deneyebilirsiniz. Havuç, yoğurt ve zeytinyağı ile hazırlanan tarator, 15 dakikada hazırlayabileceğiniz mezelerden biridir.
Yöresel Yemekler
Yoğurtlu Kereviz Salatası yanına ne yapsam diye düşünüyorsanız, kıymalı arpa şehriye çorbası, bulgurlu yaprak sarma, yoğurtlu kereviz salatası ve marşmelovlu halleyli pasta son derece güzel bir menü tercihi olacaktır.
Kereviz aşırı tüketildiği takdirde midede gaz oluşumuna sebebiyet verebilir.
Kereviz satın alındıktan sonra, besin değerlerinden maksimum fayda sağlamak için 5-7 gün içinde ve tazeyken tüketilmesi önerilir. Yaprakları kalsiyum, potasyum ve C vitamini açısından zengin olduğundan, köküyle birlikte tüketilmesi tavsiye edilir.
Kereviz sapı dokularda bulunan fazla suyun atılmasına yardım ettiğinden kalorisi düşük olan sebzeler arasında yer alır. Bu nedenle sağlıklı diyet listelerine eklenebilir. Kereviz sapı atıştırmalık olarak da tüketilebilecek bir besindir.
Bu yemeği genelde salçasız yapıyorlar ama biz salçalı daha çok beğeniyoruz. İsteğe bağlı salçasız olarak da yapabilirsiniz. Soğan ay şeklinde doğranır sarımsaklar da doğranır.
Yemeğe Portakal Sıkmak:
Portakallı ya da portakalsız kereviz yemeği, oldukça besleyici ve sağlıklı bir seçenek. Bu seçimi damak tadınıza göre yapabilirsiniz. Yemeğe portakal ve limon suyu eklemek isterseniz Karaca narenciye sıkacağı ile kolayca sıkım yapabilirsiniz.
Kereviz saplarını ve kerevizi ekledikten sonra karıştırıp biraz daha soteleyin. Ardından nohutları da koyun. Üzerine de baharatları ve suyunu ekledikten sonra 25 dakika orta ateşte, 10 dakika kısık ateşte pişirin ve ardından servis edin. Afiyet olsun!
Kereviz salatası için yeşil kabak salatası tarifi gibi pek çok yoğurtlu sebze salatasında olduğu gibi kerevizi pişirmenize gerek yok. Çiğden kullandığınızda hem kıvamı hem de lezzeti şahane oluyor.
Kereviz, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir sebzedir. Kereviz, vücudun pH değerinin korunmasına, bağırsak hareketlerinin kolaylaşmasına, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine, tansiyonun kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Ancak kerevizin aşırı tüketilmesi gaz ve karın ağrısına yol açabilir.
Gider
Yeniceabat Anadolu lisesi hangi otobüs gider
1 yastığa kaç kilo boncuk elyaf gider
Mavi renge hangi renk çanta gider
Selçuklu Anadolu Lisesi hangi Otobüs gider
Adana Karatasa hangi otobüs gider
Gül kurusuna hangi renk gider
Uçakta reçel gider mi
Kampa giderken yanımıza ne alınır
Mor renk elbiseye hangi renk ayakkabı gider
Gursuya hangi metro gider
Kot gömleğin altina ne gider
Ispanak boraninin yanına ne gider
Patates oturtmasının yanına ne iyi gider
Gülbahar semt polikliniği'ne hangi minibüs gider
Beykoz Riva hangi Otobüs gider
Mavi kıyafetin üstüne hangi renk gider
Ankara 220 numaralı otobüs nereye gider
Enfeksiyon giderici besinler
Bornova Çıraklık Eğitim Merkezi'ne hangi otobüs gider
132S nereye gider
Teslim alınmayan kargolar nereye gider
Mersin Karacailyas'a hangi otobüs gider
Krem pantolonun üstüne hangi renk gider
Biranın yanına en güzel ne gider
Buca Tınaztepe Anadolu lisesi hangi otobüs gider
Kahve yanına hangi tatlılar gider
Aksaraydan Esenlere hangi otobüs gider
Gıdı egzersizle gider mi
Böyle gelmiş böyle gider şarkısını kim yazdı
Siyah gömlek üstüne hangi renk ceket gider
Gri takıma hangi renk ayakkabı gider
Güzelvadi'ye hangi otobüs gider
Beyaz duvara hangi renk mobilya gider
Gider pusulası düzenleme sınırı
Mavi kot pantolon üstüne ne gider erkek
Hünkar beğendinin yanına hangi yemek gider
1 depo kaç km gider hesaplama
Konak Pier hangi otobüs gider
Başakşehir 5 etap hangi Otobüs gider
Mavi gömleğin altına hangi renk pantolon gider erkek