Soğuk algınlığı sırasında bol bol dinlenin, bol sıvı tüketin, havayı nemlendirin, tuzlu su ile gargara yapın. Doktorunuzun önereceği ağrı kesiciler; boğaz ağrısı , baş ağrısı ve ateş gibi semptomları hafifletebilir.
Evde gribi tedavi etmenin en etkili yolu dinlenme ve bol miktarda sıvı tüketimidir. Ancak grip enfeksiyonu şiddetli ise mutlaka bir doktora görünülmeli ve doktor tarafından yazılan antiviral ilaç alınmalıdır.
Grip ve soğuk algınlığına karşı önerimiz nar kabuğu ve karabaş bitkisidir;Üç tane bir lira büyüklüğünde nar kabuğunu kaynamakta olan 1,5 su bardağı klorsuz suya atınız ve kısık ateşte beş dakika kaynatınız,beşinci dakikadan sonra 3 başak karabaş bitkisi atınız ve üç dakika daha kaynatınız.Daha sonra ocaktan alıp ...
Su, meyve suyu, ıhlamur, ekinezya ve nane çayı başta olmak üzere bol sıvı tüketilmeli: Soğuk algınlığının yol açtığı vücuttaki su kaybını telafi etmek için hastalık süresi boyunca bol su, taze meyve suları ya da ıhlamur, ekinezya ve nane gibi bitki çayları tüketilmelidir.
Yüksek ateş ve vücut ağrısı gibi belirtiler 3 ile 5 gün içinde kendiliğinden kaybolur. Ancak yorgunluk ve öksürük gibi belirtiler ise 2 hafta ve daha uzun süre devam edebilir. Grip genellikle 2 ile 3 günlük bir kuluçka dönemi sonrasında ortaya çıkar.
Antimikrobiyal Etkisi Yüksektir: Sirkelerin içerdiği asidik özellikler, bakteri ve mikroplarla mücadelede önemli bir yere sahiptir. Özellikle elma sirkesi, içerdiği asetik asidin antimikrobiyal özellikleri sayesinde doğal bir antiseptik olarak işlev görür. Bu, soğuk algınlığı gibi hastalıklarla mücadelede önemlidir.
Parasetamol, baş ağrısı, kas ağrıları, küçük artrit ağrıları, diş ağrıları gibi hafif ve orta şiddetteki ağrıların yanı sıra soğuk algınlığı, grip, burkulma ve dismenore kaynaklı ağrıların giderilmesinde kullanılır.
Ilık içecekler tüketmek, özellikle bitki çayları veya bal içeren karışımlar, boğazı rahatlatarak semptomların hafiflemesine yardımcı olabilir. Ayrıca, dinlenmek, bol su içmek ve vitamin açısından zengin besinleri tüketmek, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığına karşı direnci artırabilir.
Vücut kırgınlığı hissedildiğinde istirahat etmek ve sıvı tüketimini arttırmak önemlidir. Günümüzde aşılanmak en önemli önlemlerdendir. Başta risk grubu hastalar olmak üzere herkesin grip aşısı yaptırmasını tavsiye ediyorum.
Beyaz pirinç, muz, haşlanmış tavuk, sebze püresi veya çorba gibi hafif ve besleyici seçenekler tercih edilebilir. Baharat kullanımından kaçınılabilir. Bitki Çayları: Zencefil veya nane gibi bitki çayları, mide rahatlamasına yardımcı olabilir. Dinlenme: Vücut, enfeksiyonla mücadele ederken dinlenmeye ihtiyaç duyar.
Evde
Evde hobi olarak neler yapabilirim
Evde dönerin içine ne konur
Evdeki wifi şifresini unuttum
Evde tipi lazer epilasyon ne sıklıkta yapılmalı
Soğuk algınlığı evde tedavi
Evde peygamber devesi görmek
Rough Collie evde beslenir mi
Evde kahve ağacı yetişir mi
Bekir Bozdağ şu an hangi görevde
Evde tavşan beslemek helal midir
Evde sir ağda uygulaması
Evde hamam böceğinden kurtulma yolları
Adet Söktürücü Evde Ne Yapılabilir
Karanfil evde mi bahçede mi yetişir
Evde camsil yapımı
Naci agbal gorevden alindi
Evde wax yapımı
Evden eşya atmak psikoloji
Evde yüz beyazlatma
Evde yaşlı bakım aylığı kaç lira
Evde tek başına 3 Kevin neden yok
Evde sinek tuzağı
Ahududu evde yetişir mi
18 yaşından küçükler evde tek yaşayabilir mi
Saçlarım çok dökülüyor. Evde ne yapabilirim
Deprem anında evde en güvenli yer neresi
Evde lazer epilasyon ne sıklıkta yapılmalı
Evde pestil kaç günde kurur
Evde hobi ne yapabilirim
Evde burun küçültme maskesi
Evde pizza hamuruna ne konulur
Evde spor yapmak zararlımı
Evde tavuk dürüm içine ne konur
Evde ne tür işler yapabilirim
Evde stres atma yolları
Evde ayna nereye asılmalı
İngiliz staff evde beslenir mi
Evde epilasyon aletleri işe yarıyor mu
Evde 2 kişilik ne oynanır
Evdeki hesap çarşıya uymaz anlam
