Sağlıklı bir insanda kan basıncı değerleri; büyük tansiyon 120, küçük tansiyon 80 mmHg civarında olarak izlenir. Büyük tansiyonun 130 ve üstü; küçük tansiyonun ise 80 ve üstü değerlerde ölçüldüğü durumlarda yüksek tansiyon veya hipertansiyon rahatsızlığı söz konusu olur.
Yükselip düşen tansiyon, diğer adıyla “oynak tansiyon” tipik bir panik atak belirtisidir.
Ortalama olarak büyük tansiyonun 120-130, küçük tansiyonun ise 70-90 arasında olması normal kabul edilir.
Ölçüm cihazlarındaki ikinci sayı bu basıncı gösterir ve küçük tansiyon olarak adlandırılır. Örneğin tansiyonun 120/80 mmHg olduğu bir durumda “80” sayısı küçük tansiyonu gösterir. Küçük tansiyon normal olsa bile büyük tansiyonunuz yüksek olabilir. Bu durumda küçük tansiyondan çok büyük tansiyon dikkate alınır.
Küçük tansiyon (diyastolik değer), 90 mmHg'nin üstüne çıktığında tehlikeli hale gelir. Bu değer normal şartlarda sağlıklı düzeyde olabilmesi için 80 mmHg altında olmalıdır. Bu değerin üstüne çıktığı durumlarda bazı komplikasyon ortaya çıkabilir. Bunların başında inme, göğüs ağrısı, kalp krizi ve görme kaybı gelir.
İki kol arasındaki 15 birimden fazla tansiyon farkı kol damar tıkanıklığına işaret eder. Bu durum özellikle tansiyonu tek taraftan ölçülen kişiler için yanıltıcı olabilir. Eğer tıkanıklık olan koldan tansiyon ölçülürse genelde düşük çıkar ve hasta tansiyon hastası olduğunu anlamayabilir.
Yüksek tansiyonun en temel nedeni aşırı tuz tüketimi, hareketsiz yaşam, sigara alkol tüketimi, obezite, diyabet ve strestir. Yüksek tansiyonu olan kişilerin mutlaka sağlıklı beslenmeleri, sigarayı bırakmaları, egzersiz yapmaları ve kilo vermeleri gerekmektedir.
En sık görülen semptomlar; kafa bölgesinde dolgunluk-gerginlik hissi, ensede zonklama, sıcak basması hissi, kulaklarda uğultu, boyunda ve göğüste çarpıntı ve denge bozukluğudur.
Tansiyon Nasıl Düşer? Başı soğuk suyla yıkamak, uzanıp dinlenmek, ayran içmek, sarımsak yemek ve doğal bitki çayları içmenin yanı sıra muz, yoğurt, avokado, portakal, yeşil yapraklı sebzeler, somon, baklagiller gibi besinler yüksek tansiyona iyi gelen gıdalar arasında yer alır.
Okul öncesi çocuklar için: 95–110 mmHg(Büyük), 56–70 mmHg(Küçük) Okul çağı çocukları için: 97–112 mmHg(Büyük), 57-71 mmHg (Küçük) Ergenlik dönemi: 112–128 mmHg(Büyük), 66–80 mmHg (Küçük) Yetişkinler için: 120-130 mmHg(Büyük), 70-90 mmHg(Küçük)
Sabahları uyanmamızı sağlayan kortizon hormonu ile uyanmadan hemen önce tansiyon değerlerinin hafif yükselmesi normaldir. Ancak yüksek tansiyon değerleri (>140/90 mmHg) ile uyanmak stres, kaygı, uyku apnesi, böbrek, tiroid hastalığı veya sinir sistemi hastalığına bağlı olabilir.
Dilaltı hapının sadece baş ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi şikayetlerde ve büyük tansiyonun sıklıkla 180 değerini aştığı acil durumlarda kullanılması gerekir.
Arasındaki Farklar
Davalı İle Dahili Davalı Arasındaki Fark
Açık emar ile kapalı emar arasındaki fark nedir
Vacip Ve Farz Arasındaki Fark
Elektrikli Ocak İle İndüksiyonlu Ocak Arasındaki Fark
10 40 yağ ile 15 40 yağ arasındaki fark
Eski Ahit ve Yeni Ahit arasındaki fark nedir
Usb 3.0 ve 2.0 arasındaki fark
Kat irtifakı ve kat mülkiyeti arasındaki fark nedir
Efsane ve destan arasındaki farklar nelerdir
Anonim Şirket İle Limited Şirket Arasındaki Farklar
Büyük ve küçük tansiyon arasındaki fark ne kadar olmalıdır
Mayoz ve mitozun arasındaki farklar
Simya İle Kimya Arasındaki Fark
Hesap Özeti Borcu İle Güncel Borç Arasındaki Fark
Bebelac Gold ile Bebelac arasındaki fark nedir
Gıybet ve iftira arasındaki fark
Hepatit B Taşıyıcısı Ve Hastası Arasındaki Fark
Astar Boya İle Normal Boya Arasındaki Fark
24 Ayar Gram Altınla 22 Ayar Gram Altın Arasındaki Fark
Herşey Dahil Ve Ultra Herşey Dahil Arasındaki Fark
Talep Artırım İle Islah Arasındaki Fark
Latte ile cappuccino arasındaki fark nedir
Difüzyon mr ile normal mr arasındaki fark
Boya ve badana arasındaki fark nedir
Açıköğretim ve uzaktan eğitim arasındaki fark nedir
Dyson V8 ile Dyson V10 arasındaki fark nedir
Lokanta ve restoran arasındaki fark nedir
Alçı ile derz arasındaki fark nedir
Evlat Edinme Ve Koruyucu Aile Arasındaki Fark
Girişimci İle Yönetici Arasındaki Farklar
Aksaray malaklısı kangal arasındaki farklar
Going to ve will arasındaki fark
Eşek arısı ile bal arısı arasındaki fark nedir
2.4 Ghz İle 5 Ghz Arasındaki Fark
Erozyon Ve Heyelan Arasındaki Farklar
Google ve Google Chrome arasındaki fark nedir
Roma Takvimi İle Miladi Takvim Arasındaki Fark
Sayı Ve Rakam Arasındaki Fark