Papatya, meyan kökü ve zencefil gibi bitki çayları, az yağlı süt ve badem sütü, salatalık yemek, havuç yemek, su içmek ve antasitler asit reflü etkilerini ortadan kaldırmaya yardım eder.
Mide dostu gıdalar tüketmek, özellikle yoğurt, kefir gibi probiyotik içeren besinler sindirim sistemini dengeleyebilir. Mide ağrısına iyi gelen çaylar arasında zencefil, nane ve papatya çayı bulunur. Bu bitki çayları, midenin yatışmasına yardımcı olabilir.
Kekik çayının fazla tüketilmesi, özellikle mideye zarar verir. Çayın az miktarda tüketilmesi her ne kadar mide rahatsızlıklarına iyi gelse de fazla tüketim mide yanması oluşumunu tetikler. Aynı zamanda midede ülser ya da reflü gibi sağlık problemlerinin oluşumuna da sebebiyet verebilir.
Bu özelliği sayesinde de reflü için oldukça etkili bir bitki çayıdır. Rezene çayı: Rezene asit reflüsü olan kişiler için iyi bir tedavi yöntemidir.
İbrahim Adnan Saraçoğlu araştırmalarına göre Aynısafa (Portakal Nergisi) bitkisi genel mantar şikayetleri,mide ülseri,gastrit,reflü şikayetleri üzerinde yardımcı ve destekleyici olarak önerilmektedir.
Mide koruyucu bitkiler arasında ballıbabalar, kekik ve ekinezya var. Bu bitkiler, mideyi güçlendirir ve ülser riskini azaltır. Doğal mide ağrısı ilaçları arasında kişniş, anason ve rezene var. Bu bitkiler, sindirimleri kolaylaştırır ve gaz sorunlarını önler.
Ölçülü miktarda nane çayı: Nane, ölçülü miktarda tüketildiğinde reflüyü hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak fazlası reflüyü daha da şiddetlendirebilir.
Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması olan reflü hastalığına iyi gelen besinlerin başında lifli gıdalar gelir. Bunun yanı sıra elma, muz, brokoli, zencefil, havuç ve salatalıkla birlikte bitki çaylarından papatya çayı da reflüye iyi gelir.
Günümüzde reflü hastalığı tedavisinde kullanılan en etkili ilaçlar proton pompası inhibitörü (PPİ) denilen ilaçlardır (halk arasında bu ilaçlar mide koruyucu ilaçlar olarak bilinmektedir). Eczanelerde 5 grup ilaç vardır. Omeprazol, pantoprazol,lansoprazol,rabeprazol, esomeprazol .
Reflü sorununun boyutuna göre tüm çiğ sebze ve meyveler sorun oluşturabilir. Bunu deneyerek tespit edebilirsiniz. Ancak özellikle brokoli, karnabahar, lahana, brüksel lahanası, bezelye, turp, roka, salatalık midenizde ağrıya, gaz ve şişkinliğe sebep olabilir.
Gelir
Sarımsak yiyince neden uykumuz gelir
Erkeklerde 32 beden neye denk gelir
Elma Baş Ağrısına İyi Gelir Mi
Xl hangi bedene denk gelir
Kola Mideye İyi Gelir Mi
Baş Ve Boyun Ağrısına Hangi Ağrı Kesici İyi Gelir
Moda deyince aklımıza ne gelir
Aferin Neye İyi Gelir
Aliexpress siparişi iptal edince para geri gelir mi
Elma Sirkesi Dişlere İyi Gelir Mi
Radyasyona Hangi Bitki İyi Gelir
Böbrek Taşı Ağrısına Sıcak Su İyi Gelir Mi
Erkek 56 beden neye denk gelir
Nexium Mide Yanmasına İyi Gelir Mi
Karın Ağrısına Hangi İlaç İyi Gelir
B12 Eksikliği Hangi Bitki İyi Gelir
Ciğerlere Hangi Çay İyi Gelir
Sinir Otu Hangi Hastalığa İyi Gelir
Kolonya Mantara İyi Gelir Mi
Adet Sancısına Parol İyi Gelir Mi
Kış deyince akla ne gelir
Ermeniler hangi soydan gelir
Ayakların Altına Limon Sürmek Neye İyi Gelir
Sirke Göze İyi Gelir Mi
Maden Suyu Reflüye İyi Gelir Mi
Ciğer Karaciğere İyi Gelir Mi
Metrobüs kaç dakikada bir gelir
Yaş Hurma Mideye İyi Gelir Mi
Kandan neden demir kokusu gelir
Arveles Diş İltihabına İyi Gelir Mi
Kekik Yağı Sinüzite İyi Gelir Mi
Yumurta Akı Yüz Lekelere İyi Gelir Mi
Sarı Papatya Çayı Neye İyi Gelir
Ayak Parmak Arası Mantarına Hangi Krem İyi Gelir
Çam Kozalağı Özü Neye İyi Gelir
Sarı Kantaron Yağı Yüze İyi Gelir Mi
Kabak Çekirdeği Yağı Prostata İyi Gelir Mi
Kefir İshale İyi Gelir Mi
Aynısefa Yağı Mideye İyi Gelir Mi
Karabaş Otu Cilde İyi Gelir Mi