Huzursuz bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları sıcak suda tutmak, ısıtma yastığı kullanmak ya da soğuk kompres uygulamak iyi gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar.
Özellikle yeterli miktarda su tüketimi ve demir alımı, huzursuz bacak sendromunu olumlu yönde etkilemektedir. Bununla beraber sigara ve kafein tüketimini de azaltmak gerekir. Ayrıca beslenmenizde C ve E vitamini içeren besinlere de ağırlık verebilir, huzursuz bacak sendromunun neden olduğu ağrıları azaltabilirsiniz.
Huzursuz bacak sendromlu hastaların üçte birinde nöropati (sinir kılıfı veya gövdesinde hasar) çıkması nedeniyle EMG yapılır. Bu hastalıkta sıklıkla uykuda periodik hareket bozukluğu da sık olarak ortaya çıkmaktadır. Tedavide dopamin, dopamin reseptör agonistleri, gabapentin,benzodiazepinler kullanılabilmektedir.
HBS'nin hafif formlarında çoğunlukla hastanın kendisinin keşfettiği sıcak banyo, bacak masajı, sıcak havlu, buz uygulaması, ağrı kesiciler, düzenli egzersiz ve kafeinli içeceklerden kaçınma gibi tedbirler yararlı olabilir.
Huzursuz bacak sendromu yaşayan pek çok hastada altta yatan bir neden bulunmamaktadır. Üremi, demir eksikliği anemisi, B12 eksikliği anemisi en sık görülen nedenler arasında sayılabilir. Ek olarak nöropati, romatoid artrit, diyabet, hipertiroidi, hipotiroidi hastalarında da huzursuz bacak semptomları gelişebilir.
Bu durumda tedavi, eksik olan vitamin ya da elementin yerine konulması ile gerçekleştirilmektedir. Huzursuz bacak sendromu tedavisi için ağrı kesici ilaçlar, kas gevşeticiler, santral sinir sistemi üzerinden etki eden ilaçlar ve uyku ilaçları kullanılabilmektedir.
İlaçlar. Antihistaminikler, antidepresanlar ya da bulantı önleyici ilaçlar gibi bazı ilaçlar huzursuz bacak sendromuna neden olarak semptomların daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bunun yanında B12, magnezyum, folik asit, üre kreatinin eksikliği, huzursuz bacak sendromunun belirti olarak çıkmasına neden olabilir.
HBS KÜR İÇERİĞİ: Bamya tohumu, cüce palmiyE,lavanta, melisa, nane, papatya, siyah hardal tohumu. KULLANIMI; Günde 2 defa tok: Bir su bardağı kaynar suya bir çay kaşığı kür atılır, ağzı kapatılarak beş dakika demlenir. Çok ince süzgeçle süzülerek tatlandırmadan yudum yudum içilir.
Soğuk kompres uygulamak, bölgedeki yanma hissini azaltabilir. Bacakları dinlendirmek ve yüksek bir yere uzatmak kan dolaşımını iyileştirebilir. Ilık su banyosu yapmak kasları gevşetmeye yardımcı olabilir. Hafif germe egzersizleri ve düzenli yürüyüşler, kasların esnekliğini artırarak rahatlama sağlayabilir.
Hacamat huzursuz bacak tedavisine iyi gelen bir uygulamadır. Bu tedavi sayesinde sorunlu bölgede var olan toksinler vücuttan uzaklaştırılır, temiz kan akışı sağlanır.
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), bireyin bacaklarını hareket ettirme ihtiyacı hissetmesiyle ortaya çıkan bir hareket bozukluğudur. Genellikle akşam veya gece saatlerinde, otururken veya uzanırken bu durum yaşanır ve hareket etmek geçici rahatlama sağlar.
✨Huzursuz Bacak Sendromu için; MAGNEZYUM SİTRAT ve MAGNEZYUM BİSGLİSİNAT. ✨Baş Ağrısı, Migren ve Panik Atak için; MAGNEZYUM L-TREONAT.
Gelir
Kantaron Yağı Vitiligoya İyi Gelir Mi
Nane Limon Suyu Neye İyi Gelir
Siyatik Ağrılarına Hangi İlaç İyi Gelir
44 beden neye denk gelir
Hangi Ağrı Kesici Baş Ağrısına İyi Gelir
1 ton buğday kaç kilo gelir
Sivri Sinek Isırığına Hangi Krem İyi Gelir
60 cm kolye nereye gelir erkek
Sarımsak yiyince neden uykumuz gelir
Erkeklerde 32 beden neye denk gelir
Elma Baş Ağrısına İyi Gelir Mi
Xl hangi bedene denk gelir
Kola Mideye İyi Gelir Mi
Baş Ve Boyun Ağrısına Hangi Ağrı Kesici İyi Gelir
Moda deyince aklımıza ne gelir
Aferin Neye İyi Gelir
Aliexpress siparişi iptal edince para geri gelir mi
Elma Sirkesi Dişlere İyi Gelir Mi
Radyasyona Hangi Bitki İyi Gelir
Böbrek Taşı Ağrısına Sıcak Su İyi Gelir Mi
Erkek 56 beden neye denk gelir
Nexium Mide Yanmasına İyi Gelir Mi
Karın Ağrısına Hangi İlaç İyi Gelir
B12 Eksikliği Hangi Bitki İyi Gelir
Ciğerlere Hangi Çay İyi Gelir
Hazımsızlığa Hangi İlaç İyi Gelir
Sinir Otu Hangi Hastalığa İyi Gelir
Kolonya Mantara İyi Gelir Mi
Adet Sancısına Parol İyi Gelir Mi
Kış deyince akla ne gelir
Ermeniler hangi soydan gelir
Ayakların Altına Limon Sürmek Neye İyi Gelir
Sirke Göze İyi Gelir Mi
Maden Suyu Reflüye İyi Gelir Mi
Ciğer Karaciğere İyi Gelir Mi
Metrobüs kaç dakikada bir gelir
Yaş Hurma Mideye İyi Gelir Mi
Kandan neden demir kokusu gelir
Arveles Diş İltihabına İyi Gelir Mi
Kekik Yağı Sinüzite İyi Gelir Mi
