Huzursuz bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları sıcak suda tutmak, ısıtma yastığı kullanmak ya da soğuk kompres uygulamak iyi gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar.
Özellikle yeterli miktarda su tüketimi ve demir alımı, huzursuz bacak sendromunu olumlu yönde etkilemektedir. Bununla beraber sigara ve kafein tüketimini de azaltmak gerekir. Ayrıca beslenmenizde C ve E vitamini içeren besinlere de ağırlık verebilir, huzursuz bacak sendromunun neden olduğu ağrıları azaltabilirsiniz.
Huzursuz bacak sendromlu hastaların üçte birinde nöropati (sinir kılıfı veya gövdesinde hasar) çıkması nedeniyle EMG yapılır. Bu hastalıkta sıklıkla uykuda periodik hareket bozukluğu da sık olarak ortaya çıkmaktadır. Tedavide dopamin, dopamin reseptör agonistleri, gabapentin,benzodiazepinler kullanılabilmektedir.
HBS'nin hafif formlarında çoğunlukla hastanın kendisinin keşfettiği sıcak banyo, bacak masajı, sıcak havlu, buz uygulaması, ağrı kesiciler, düzenli egzersiz ve kafeinli içeceklerden kaçınma gibi tedbirler yararlı olabilir.
Huzursuz bacak sendromu yaşayan pek çok hastada altta yatan bir neden bulunmamaktadır. Üremi, demir eksikliği anemisi, B12 eksikliği anemisi en sık görülen nedenler arasında sayılabilir. Ek olarak nöropati, romatoid artrit, diyabet, hipertiroidi, hipotiroidi hastalarında da huzursuz bacak semptomları gelişebilir.
Bu durumda tedavi, eksik olan vitamin ya da elementin yerine konulması ile gerçekleştirilmektedir. Huzursuz bacak sendromu tedavisi için ağrı kesici ilaçlar, kas gevşeticiler, santral sinir sistemi üzerinden etki eden ilaçlar ve uyku ilaçları kullanılabilmektedir.
İlaçlar. Antihistaminikler, antidepresanlar ya da bulantı önleyici ilaçlar gibi bazı ilaçlar huzursuz bacak sendromuna neden olarak semptomların daha da kötüleşmesine neden olabilir. Bunun yanında B12, magnezyum, folik asit, üre kreatinin eksikliği, huzursuz bacak sendromunun belirti olarak çıkmasına neden olabilir.
HBS KÜR İÇERİĞİ: Bamya tohumu, cüce palmiyE,lavanta, melisa, nane, papatya, siyah hardal tohumu. KULLANIMI; Günde 2 defa tok: Bir su bardağı kaynar suya bir çay kaşığı kür atılır, ağzı kapatılarak beş dakika demlenir. Çok ince süzgeçle süzülerek tatlandırmadan yudum yudum içilir.
Soğuk kompres uygulamak, bölgedeki yanma hissini azaltabilir. Bacakları dinlendirmek ve yüksek bir yere uzatmak kan dolaşımını iyileştirebilir. Ilık su banyosu yapmak kasları gevşetmeye yardımcı olabilir. Hafif germe egzersizleri ve düzenli yürüyüşler, kasların esnekliğini artırarak rahatlama sağlayabilir.
Hacamat huzursuz bacak tedavisine iyi gelen bir uygulamadır. Bu tedavi sayesinde sorunlu bölgede var olan toksinler vücuttan uzaklaştırılır, temiz kan akışı sağlanır.
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), bireyin bacaklarını hareket ettirme ihtiyacı hissetmesiyle ortaya çıkan bir hareket bozukluğudur. Genellikle akşam veya gece saatlerinde, otururken veya uzanırken bu durum yaşanır ve hareket etmek geçici rahatlama sağlar.
✨Huzursuz Bacak Sendromu için; MAGNEZYUM SİTRAT ve MAGNEZYUM BİSGLİSİNAT. ✨Baş Ağrısı, Migren ve Panik Atak için; MAGNEZYUM L-TREONAT.
Gelir
Ağız Yarasına Hangi Gargara İyi Gelir
Reflüye Hangi Bitki Çayı İyi Gelir
Kabızlık İçin Hangi İlaç İyi Gelir
Kuru Üzüm Hafızaya İyi Gelir Mi
HT29 kaç dakikada gelir
Bademcik şişmesine en iyi ne gelir
Yurt dışından kargo ile telefon gelir mi
Darbeye Hangi Krem İyi Gelir
Bosch çamaşır makinesi altından neden su gelir
Kozalak Şurubu Mide Ağrısına İyi Gelir Mi
Egzamaya Su İyi Gelir Mi
B12 Unutkanlığa İyi Gelir Mi
Mide Rahatsızlığına Hangi Bitki İyi Gelir
Milyon trilyondan sonra ne gelir
Karbonat Ayak Mantarına İyi Gelir Mi
Genç girişimci gelir vergisi muafiyeti
Siyah Noktalar İçin Hangi Sabun İyi Gelir
Karpuz pekmezi Neye İyi Gelir
Çiğ Soğan Neye İyi Gelir
Esnek zardan kan gelirmi
Yüksek Tansiyona Hangi İçecekler İyi Gelir
Selülite Hangi Bitki İyi Gelir
Papatya Çayı Anksiyete İyi Gelir Mi
Sabunu Yüze İyi Gelir Mi
Uçak modunda whatsapp mesaj gelir mi
Emzik Reflüye İyi Gelir Mi
Kantaron Yağı Hangi Yaralara İyi Gelir
Depremler neden meydana gelir
Kulaktan nefes sesi neden gelir
Halka arz kaç lot gelir
Pankreas Hangi Bitki İyi Gelir
Maden Suyu Karın Ağrısına İyi Gelir Mi
Gece Yanığına Hangi İlaç İyi Gelir
Göğüsten neden süt gelir
Üreli Krem Neye İyi Gelir
PTT köye gelir mi
Cinsel İlişki Kiste İyi Gelir Mi
Soğan Suyu Kulağa İyi Gelir Mi
Diz Kireçlenmesine Hangi Ağrı Kesici İyi Gelir
Diclomec Fort Neye İyi Gelir
