Nar çiçeğindeki antioksidan bileşenler, yağ yakımında da etkili olur. Düzenli olarak bu sağlıklı bitki çayını tüketmek, kilo kontrolünde size yardımcı olabilir. Diyet ve egzersizle birlikte yağ yakımını hızlandırmak mümkündür. Kan şekeri seviyelerini düzenleyen nar çiçeği, tatlı isteğini bastırabilir.
Adet söktürücü özelliğe sahiptir bununla birlikte trigliserid ve kolesterol yüksekliği, tansiyon, boğaz enfeksiyonu gibi hastalıklara fayda sağlar, ödem atarak şişkinliği azaltır. Böcek ısırıkları ve cilt yanıklarına karşı etkilidir. Nar çiçeği çayının faydaları kas ve eklem ağrılarında da etkilidir.
Nar Çiçeği Çayı Günde Kaç Bardak İçilmeli? Sıcak su ile klasik çay demler gibi demlenebilecek nar çiçeği çayı günde aşırıya kaçılmadan tüketilmelidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde maksimum 2 bardak çay içilmesi yeterlidir. Özel rahatsızlığı olan kişilerin doktor kontrolünde tüketmesi önerilir.
Nar çiçeği çayı metabolizmayı hızlandırarak, kilo vermeye yardımcı olur. Vücutta biriken ödemin atılmasını sağlar. Nar çiçeği çayı faydaları arasında yağ yakıcı özelliği bulunur. Kötü kolesterolün tedavisinde kullanılan nar çiçeği çayı, trigliserid ve yüksek tansiyon hastaları için alternatif bir çay olur.
Kilo vermek için yeşil çay ve beyaz çay son derece ilgi görür. Bu çay çeşitleri, düzenli kullanımla yağın depolanmasını engelleyerek metabolizmayı hızlandırır. Maydanoz, tarçın ve mate çayı ise vücut sıcaklığını artırarak yağ yakımını kolaylaştırabilir.
Hibiskus çayı, içerdiği C vitamini sayesinde vücuttaki yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olarak kilo verdirir. Bunun yanında bağırsak sağlığını düzenleyerek vücuttaki ödemin atılmasını sağlar ve şişkinliği giderir. Böylelikle vücuttaki ödemin ve şişkinliğin atılması zayıflama konusunda destek olur.
Peki, hibiskus çayı zayıflamak için nasıl kullanılır? Zayıflamaya yardımcı olmak için 1 yemek kaşığı hibiskus çayı, adet kabuk tarçın, 1 adet kabuk vanilya, 1 yemek kaşığı nar çiçeği kurusu, 2 su bardağı su ile birlikte kaynatılır ve 2 dakika boyunca kaynatılarak soğumaya bırakılır.
Bazı kişilerin halüsinasyon görmesine sebebiyet verebilir. Bu sebeple çayın dikkatli bir şekilde tüketilmesi ve vücutta gösterdiği etkilere dikkat edilmesi gerekir. Bazı kişilerde alerjen etki gösterebilir; kızarıklık, kaşıntı gibi problemlere sebebiyet verebilir.
Çiçek
