Avokado, bebek mamasına bir püre halinde, bir tutam limon suyuyla veya limon suyu olmadan dahil edilebilir. Avokadoyu ezip bebeğe kaşık kaşık yedirebilirsiniz. Avokadoyu biraz haşlanmış elma ile karıştırıp bebek için karışık bir püre yapabilirsiniz. Daha büyük çocuklarınız için avokadolu tost yapabilirsiniz.
Avakadoyu ve yumurta sarısını çatalla ezin. (Avakado sertse buharda 3-4 dakika pişirebilirsiniz. ) Bebek bisküvilerini, labneyi ekleyip kıvam verin. En son pekmezi ekleyip bebişlerinize afiyetle yedirin.
Kahvaltıda kullanılan besinler, bebeklerin yaşına ve beslenme ihtiyaçlarına uygun olarak seçilmelidir. Bu dönemde bebeklere, haşlanmış sebzeler, püre halindeki meyveler, yumurta sarısı ve bebek tahıl gevrekleri gibi besinler verilebilir.
Avokadoyu dilimledikten sonra üzerine bir miktar tuz ve limon suyu serpiştirerek sade bir şekilde tüketebilirsiniz. Avokadoyu kahvaltıda yemek istiyorsanız, yumurta ve baharatlarla nefis bir karışım hazırlayabilirsiniz.
Avokado dilimlenerek, üzerine limon, tuz ve farklı baharatlar konularak, ekmek üzerine sürülmesi ile ya da direkt salatalara konularak tüketilebilir. Ayrıca smoothie'lerde; çikolata ve kakao karıştırılarak puding gibi tatlı şekilde de tüketilebilir.
Avokado alerjisi olan bireylerde görülebilecek başlıca belirtiler şunlardır: Cilt Reaksiyonları: Kaşıntı, kızarıklık, kabarıklık, kurdeşen ve egzama benzeri cilt reaksiyonları ortaya çıkabilir. Sindirim Sistemi Belirtileri: Mide bulantısı, karın ağrısı, kusma ve ishal gibi sindirim sistemi sorunları görülebilir.
Bebeklere günde ne kadar avokado verilmelidir? 4-6 aylık bebeklere günlük 2 ila 4 yemek kaşığı, 6-8 aylıklar bebeklere 4 ila 6 yemek kaşığı, 9-12 aylık bebeklere ise 4 ila 8 yemek kaşığı avokado verebilirsiniz (6).
Derin bir kapta avokadoları çatalla ezin. Salatalıkları ince ince, küçük küçük dilimleyin ve avokadolara ekleyin. Bu karışıma ezilmiş sarımsak, süzme yoğurt, elma sirkesi ve zeytinyağını ilave edin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra servis tabağına alın.
Bir yaşından sonra bebeğinizi uyumadan önce ya da gece uyanıyorsa anne sütü ya da çocuk devam sütü ile besleyebilirsiniz.
En basiti bir yoğurt bile yumurtanın baskın tadını ortadan kaldıracaktır. Yumurtayı suda haşla. Haşlanan yumurtanın sarısını çatalla ezdikten sonra üzerine yoğurt ekleyip karıştır. 2-3 damla zeytinyağı attıktan sonra tekrar karıştır, ılıklaşınca servis edebilirsin.
Bebek
Cerave nemlendirici krem bebeklerde kullanılır mı
20 aylık bebek neden vurur
Bebeklerde uyuz tedavisi bitkisel
Alerjik bebek yiyecekleri
1 yaş bebeklere avokado nasıl verilir
Bebeği ayakta sallamak zararlı mıdır
12 aylık bebek uykusu
Bebeklerde Normal Ateş kaç olmalı
Bebeklere ahududu verilir mi
Bak pilli bebek hangi tür
2 aylık bebek gece kaç kez beslenmeli
2 yaş bebeklerde göz çapaklanması
Bebeğin erkek olması neye bağlı
3 aylık bebek kıyafeti kaç cm
28 aylık bebek neler yapabilir
Tüp bebekte ikiz olma ihtimali yüzde kaçtır
5 günlük bebek kaç cc mama içer
Erkek çocuk bebekle oynar mı
4 aylık bebeğin oturması sakıncalı mı
Bebeğin kulağına anne sütü damlatılır mı
1 yaş bebek yeleği kaç santim olmalı
Belediyeden bebek hediyesi nasıl alınır
14 aylık bebek kaç kilo
5 aylık bir bebek neler yapabilir
Prematüre bebekler günde kaç ml süt içer
12 aylık bebeğin yemek düzeni nasıl olmalı
15 aylık bebek uykusu
14 haftalık bebek ultrasonda anne karnında nasıl görünür
10 aylık bebeğimle ne oynayabilirim
4 aylık bebek neden ağlama krizine girer
Bebeğin yüksek zekalı olduğu nasıl anlaşılır
Bebeklere avokado kahvaltıda nasıl verilir
