Balgam söktürücü olarak uygulayabileceğiniz en iyi yöntem, çocuğunuza bol bol sıvı tükettirmektir. Böylece kalın mukus yumuşayarak öksürük yoluyla atılabilir. Çocuğunuzun balgamını söktürmek için ıhlamur, rezene, okaliptüs, kekik gibi bitkilerin çayını yapabilirsiniz.
Burun Temizliği: Bebeğin burun tıkanıklığı varsa, burun aspiratörü veya nazal aspiratör kullanarak burun kanallarını temizlemek, bebeğin daha rahat nefes almasına ve balgamın çıkmasına yardımcı olabilir. Sıcak Sıvılar: Bebeğinize ılık su vermek, balgamın seyrelmesine yardımcı olabilir.
Mukusun gevşemesini sağlamak için bol bol su içmek, doğal balgam söktürücüler olan bal yemek, havayı nemlendirmek, yüze ılık bez uygulamak, tuzlu su ile gargara yapmak ve nane veya okaliptus yağlı buhar solumak balgam söktürmeye yardım eden yöntemlerdir.
Çocuklarda Balgam Atmaya Yardımcı Doğal Yöntemler
 Ihlamur, zencefil, nane, kekik, melek otu, rezene, anason, okaliptüs, meyankökü bitki çaylar. Sıcak suyun içerisine bitkileri koyarak demlemek ve bu çayların içerisine bal, limon ve zerdeçal ekleyerek tüketmek çocuklarda balgam söktürmek için işe yarayacaktır.
En iyi balgam söktürücü ilaç, öksürüğün ve tıkanıklığın nedenine bağlıdır. Balgam söktürücü ilaçların örnekleri arasında guaifenesin (Mucinex), bromhexine (Bisolvon) ve terpin hidrat (Guaiphenesin) bulunur. Bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi ilacı belirlemek üzere bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Bol bol su içerek katılaşan balgamın yumuşayıp atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz.
Her iki burun deliğine de iki veya üç damla serum fizyolojik damlatın 30-60 saniye kadar bekleyin. Daha sonra bebeği yüzüstü çevirip burnunu silin, bu sırada bebeğiniz serum fizyolojikle beraber varsa burnunun içinde biriken mukusu atabilir. Bazen bu sırada hapşurabilir.
Evet, balgam çıkartmak vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır ve genellikle iyi bir şeydir. Özellikle solunum yolu enfeksiyonları veya alerjiler gibi durumlarda, solunum yollarında artan balgam üretimi enfekte olmuş veya tahriş edici maddeleri dışarı atmaya yardımcı olabilir.
Balgamı Atmayı Kolaylaştıran Doğal Neler Tüketilebilir? Balgamlı öksürüğe iyi gelen doğal çözümler arasında pekmez yer alır. 1 bardak suyun kaynatılmasının ardından içerisinde 1 kaşık tereyağı ve pekmez eklenir. Kaynadıktan sonra ılıtılır ve gün içerisinde tüketilebilir.
Genizdeki balgamı atmak için tuzlu su ile gargara yapabilir, bol su içebilir veya buhar inhalasyonu uygulayabilirsiniz. Ayrıca, başınızı yukarıda tutarak uyumak da geniz akıntısının boğaza akmasını ve balgam olarak atılmasını kolaylaştırabilir.
 Bebek
                            
                    Bebek                
                    Baby luna altını ıslatan bebek nasıl kullanılır
Limon kaç aylık bebeklere verilir
27 aylık bebek neler yapabilir
1 Aylık Bebek Ateşi kaç olmalı
7 aylık bebek emekler mi
Anne karnındaki bebeğin kakası nereye gider
Karnı tok altı temiz olan bebek neden uyumaz
20 günlük bebek kaç cc mama yer
Erkek bebek kaç haftada belli olur
6 aylık bebek yürüteç kullanabilir mi
40 günlük bebek kaç kilo alır
1 yasinda bebek balgami nasil atar
Tüp bebek neden zeki olur
Keçi sütü bebeklere verilirmi
Yeni Doğan Bebeğin Baş Çevresi Kaç Cm Olur
Bebek ilk kimi tanır
4 aylık bebek 5 kilo normal mi
Yeni doğan bebek çiçek kartına ne yazılır
Avokado bebeklere nasıl verilmeli
Azomax bebekler için kaç gün kullanılır
1 aylik bebek calpol verilirmi
Anne karnında ölen bebekler cennete gider mi
18 aylik bebek kilosu ve boyu
Kız bebeği kaç kilo olmalı
Enfluvir 12 mg bebeklerde kullanımı
3 aylık bebek görüntüsü anne karnında
13 aylık erkek bebek boy kilo
2700 gr bebek kaç haftalık olur
2 Aylık Erkek Bebek Kaç Kilo Olmalı
0-3 aylık bebek kaç numara ayakkabı giyer
28 haftalık bebek günde kaç kez hareket eder
18 aylık bebek gece yatmadan önce ne yemeli
5 aylık bebekle neler oynanır
3 aylık bebeğin elini emmesi normal mi
Bebek kanala girerken anne hisseder mi
10 haftalık bebek görüntüsü neye benzer
2 yaşındaki bebeğim kakasını yaparken ağlıyor
1 aylık kız bebek kilosu
1 aylık bebek hangi aktiviteleri yapar
22 aylık bebek nelerle oynar