İdrar söktürücü ve toksin temizleyici özelliğe sahip olan semizotunun, böbrekteki kumu ve taşı döktüğü, dizanteri ve hemoroid problemlerinde olumlu etki gösterdiği çalışmalar ile kanıtlanmıştır.
Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığına faydalıdır ve A vitamini içeriği sayesinde de göz sağlığı üzerinde faydalı etkileri olabilir. Semizotunda bulunan yüksek orandaki lif, sindirim sistemini düzenler ve bağırsaklardaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Semizotu, böbrek taşı oluşumunu destekleyerek böbrek rahatsızlıklarını beraberinde getirir. Alerjik bir bünyeye sahip olan kişilerce fazla tüketilmesi durumunda alerjilerinin artmasına sebep olabilir. Sebzeyi fazla tüketen ve mide problemine sahip olanların ekşime ve bozulma durumlarına maruz kalması olağandır.
Yoğurtlu semizotu, bağırsak sağlığını destekler ve sindirimi düzenler. İçerdiği probiyotikler ve lifler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca düşük kalorili yapısı ile tok tutar ve kilo kontrolüne katkıda bulunur.
Semizotu, mevsiminde taze olarak ve temizlenmiş şekilde yenirse daha faydalı olur. Yeşil yapraklılar taze formlarıyla vitamin ve mineral değerlerini koruduğundan semizotu ile salata yaparak tüketebilirsiniz. Semizotu ile zeytinyağlı veya etli yemek yapılarak tüketilmesi de yaygındır.
Çok besleyici olduğu için en az haftada bir kez tüketilmelidir.
Semizotu Nasıl Saklanır? Semizotu buzdolabında nasıl saklanır? Ağzını sıkıca bağlayın ve poşet üzerinde hava alış verişini sağlamak için delikler açın. Buzdolabına, diğer sebze-meyvelerle temas etmeyecek şekilde yerleştirin. 3 Gün içerisinde tüketin.
Çiğ ya da pişmiş olarak tüketilebilen yapraklı sebze, A vitamini, C vitamini, magnezyum, potasyum, manganez, demir ve kalsiyum gibi vitamin ve mineraller bakımından zengin olan sebze, çiğ ya da pişmiş olarak tüketilebilir.
Semizotu, mide sağlığı için oldukça yararlıdır. Semizotu tüketerek gastrit, ülser gibi mide rahatsızlıklarının önüne geçer ve daha sağlam bir mideye sahip olabilirsiniz. Halk arasında kansızlık olarak da bilinen anemi hastalarının semizotu tüketmeleri doğru bir karar olabilir.
Semizotu, böbrek taşı oluşumunu destekleyerek böbrek rahatsızlıklarını beraberinde getirir. Alerjik bir bünyeye sahip olan kişilerce fazla tüketilmesi durumunda alerjilerinin artmasına sebep olabilir. Sebzeyi fazla tüketen ve mide problemine sahip olanların ekşime ve bozulma durumlarına maruz kalması olağandır.
Gelir
Tuzlu Ayran Neye İyi Gelir
Karanfil Diş Ağrısına İyi Gelir Mi
El Yaralarına Hangi Krem İyi Gelir
Gusul aldiktan sonra kahverengi akinti gelirse
Prostat Hastalığına Sıcak Su İyi Gelir Mi
Göze Süt Damlatmak Neye İyi Gelir
Kuşburnu Çayı Boğaz Ağrısına İyi Gelir Mi
Pirinç Pilavı Reflüye İyi Gelir Mi
Sirke Kireçlenmeye İyi Gelir Mi
Karaciğere Hangi Çay İyi Gelir
Kalp Krizine Su İyi Gelir Mi
Tylolhot Neye İyi Gelir
Göze Buz İyi Gelir Mi
Boyun Fıtığına Hangi Bitkisel Yağ İyi Gelir
Hangi Çay Reflüye İyi Gelir
Yumurta Kabuğu Diz Kireçlenmeye İyi Gelir Mi
Menisküs Yırtığına Buz İyi Gelir Mi
Yumurta Beyazı Cilde İyi Gelir Mi
Tuzlu Su Mide Bulantısına İyi Gelir Mi
Apranax İyi Gelir Mi
Acı Badem Sütü Cilde İyi Gelir Mi
3 Ligden sonra hangi lig gelir
Kefir Kireçlenmeye İyi Gelir Mi
Pekmez Reflüye İyi Gelir Mi
Hangi Sure Psikolojiye İyi Gelir
Gelir İdaresi Başkanı kim oldu
Regl Çikolata İyi Gelir Mi
Bronşit İçin Hangi Bitki İyi Gelir
Sıcak Su Banyosu Neye İyi Gelir
Soğan Ülsere İyi Gelir Mi
Cırtatan Otu Sinüzite İyi Gelir Mi
Kuru Öksürüğe Hangi Şurup İyi Gelir
Ağrı Kesici İğne Neye İyi Gelir
Azrail kaç gün önce gelir
Aç Kalmak Gastrite İyi Gelir Mi
Maflor Damla Neye İyi Gelir
Su faturası kaç günde bir gelir
Hangi Leblebi Mideye İyi Gelir
Arveles Ne Ağrısına İyi Gelir
Koca Yemiş Neye İyi Gelir