Dinlenmek, ılık duş almak, bol sıvı tüketmek, et suyu, tavuk veya paça çorbası içmek, sarımsak yemek, portakal, limon ve mandalina gibi C vitamini içeren besinler almak, ekinezya, nane-limon veya ballı zencefil çayı tüketmek grip hastalığını iyileştirmeye yardımcıdır.
Grip ve soğuk algınlığının tedavisi sırasında limon ilk akla gelen besinler arasında yer alır.
Tavuk çorbası, paça çorbası, portakal, greyfurt, mandalina, limonlu çay, zencefil, ekinezya, kuşburnu, adaçayı, kekik çayı, okaliptus çayı, bal, soğan ve sarımsak grip hastalığına faydalı olan başlıca besinlerdir.
Limon Çayı
Grip için kullanımı oldukça popüler olmasına rağmen aslında limon çayının boğaz ağrısı ya da öksürük üzerinde etkileri olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur. Ancak yüksek oranda C vitamini içermesi bağışıklık sistemini destekleyerek enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırabilir.
Sıcak limonlu su içmek sinüslerin ve burnun açılmasına yardımcı olur. Rahat bir uyku için sağlıklı nefes alımını sağlayan limonlu suyun sıcak olarak tüketilmesi uygundur. Mevsim alerjisinden kaynaklanan burun tıkanıklığını ortadan kaldıran limonlu su uyumadan önce tüketilebilir.
Bir adedinde 31 mg C vitamini bulunur. Bu, günlük olarak alınması gereken C vitamininin yüzde 51'idir. Yapılan araştırmalara göre, C vitamini sayesinde dokulara esneklik sağlayan kolajen üretimini uyararak damar sertleşmesinin önüne geçer.
Araştırmaya göre, gripliyken öpüşmek, hastalığın bulaşacağı anlamına gelmiyor. Hatta Britanyalı araştırmacılar "öpüşmenin iyileşme süreci için de oldukça faydalı" olduğunu ileri sürüyor.
Üşüme durumunda, soğuk ortamda bulunuluyorsa kalın giyinmek, sıcak içecekler tüketmek, demir ve b12 vitamini almak ve egzersiz yapmak üşümenin durmasına yardımcı olur.
Ayak Mantarına Hangi Krem İyi Gelir
15 Aralık hangi burca denk gelir
Tırnak İltihabına Hangi İlaç İyi Gelir
Zencefil Zerdeçal Bal Öksürüğe İyi Gelir Mi
Saça ne kötü gelir
Aspirin Damar Tıkanıklığına İyi Gelir Mi
Adaçayı Yağı Ve Susam Yağı KarışıMiNeye İyi Gelir
Biberiye Yağı Uykusuzluğa İyi Gelir Mi
Grup çalışması deyince aklımıza ne gelir
Osuruk böceği eve neden gelir
Soğan Kaynatıp Suyunu İçmek Neye İyi Gelir
Limon Gribe İyi Gelir Mi
Lokum Çıbana İyi Gelir Mi
Kayısı Mide Bulantısına İyi Gelir Mi
Boyun Fıtığına Sıcak Su İyi Gelir Mi
Vazelin Tırnak Mantarına İyi Gelir Mi
1 çinik kaç kilo gelir
Kasık Mantarına Hangi Sabun İyi Gelir
Diz Kireçlenmesine Hangi İlaçlar İyi Gelir
Badem Yağı Tırnaklara İyi Gelir Mi
Dynabac Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Çitgöl Kaplıcaları Neye İyi Gelir
Çinko Krem Yanığa İyi Gelir Mi
Beyaz Leblebi Bağırsaklara İyi Gelir Mi
Elma Yemek Bağırsaklara İyi Gelir Mi