Keçi sütü bebeklerde hazmı kolaylaştırıyor, yetişkinlerde ise ketozis (kandaki glikozun düşmesiyle oluşan bir hastalık) ve karaciğer hastalıklarına iyi geliyor.
Düzenli keçi sütü tüketmek, arterlerdeki ve safra kesesindeki kolesterolün yönetilmesine fayda sağlayabilir. Vitamin Deposu: Keçi sütü iyi bir A vitamini kaynağıdır ve yapılan araştırmalar A vitamini yönünden zengin bir beslenmenin, katarakt ve bazı kanser türleri riskini azaltabileceğini belirtmiştir.
Yüksek oranda fosfor içerir, çok fazla et veya balık tüketmeyenler, keçi peyniriyle fosfor ihtiyacını giderebilir. Ketozis ve karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
Keçi sütünün içerisinde A, B6, B1, B2 ve B3 vitaminlerinden bulunmaktadır. Ayrıca bu süt, fosfor, demir, selenyum açısından da zengindir. Selenyum özellikle akciğer kanserine karşı koruma sağlayan bir maddedir.
- Keçi Sütü, cilde yararlı doğal protein ve yağları içerir. -- Doğal nemlendiricidir. - pH seviyesi insan cildine benzemektedir. - Bileşiminde, doğal keçi sütü ve %100 saf zeytinyağı içermektedir. - Anti bakteriyel özelliğiyle arındırıcı, temizleyici ve ferahlık verici özelliğe sahiptir.
İnek sütüyle karşılaştırıldığında keçi sütü folik asit, vitamin B12 gibi biyoaktif vitaminler yönünden eksik düzeydedir. Bu eksik- lik keçi sütüyle beslenen yeni doğanlarda “keçi sütü anemisi” olarak da bilinen bir megaloblastik anemi türüne neden olmak- tadır (Park ve ark., 1986).
Keçi sütü besin değeri bakımından oldukça zengindir. 100 g keçi sütünde 134 mg kalsiyum vardır, yani her gün içeceğiniz bir bardak keçi sütü ile günlük kalsiyum ihtiyacınızın %32.6'sını karşılayabilirsiniz. Vitaminler bakımından da zengin olan keçi sütü A, B6, B12, C ve D vitaminlerini içerir.
Başta enginar, baklagiller, süt ürünleri ve et olmak üzere bazı besinler karaciğer yağlanmasına iyi gelir. Karaciğer yağlanmasına iyi gelen yöntemler şunlardır: Ispanak ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler. Somon, ton balığı, alabalık, sardalya gibi omega-3 yağ asitlerinden zengin balıklar.
Protein kaynağı olarak hayvansal proteinler değil daha çok bitkisel proteinleri tercih etmeleri gerekir. Bitkisel proteinlere örnek olarak baklagiller, mercimek, kuru fasulye, nohut, barbunya gibi gıdalar sayılabilir. Ayrıca kemik sağlığı açısından süt ve süt ürünlerinin de mutlaka yeterince tüketilmesi gerekir.
Ancak karaciğer büyümesinde temel olarak kilo verilmesi, alkolün bırakılması, düzenli egzersiz yapılması ve özünde sağlıklı beslenilmesi önerilir. Bu adımların doğrultusunda karaciğerin normal boyutlarına dönmesi amaçlanır.
Gelir
Karanfil Diş Ağrısına İyi Gelir Mi
El Yaralarına Hangi Krem İyi Gelir
Gusul aldiktan sonra kahverengi akinti gelirse
Prostat Hastalığına Sıcak Su İyi Gelir Mi
Göze Süt Damlatmak Neye İyi Gelir
Kuşburnu Çayı Boğaz Ağrısına İyi Gelir Mi
Pirinç Pilavı Reflüye İyi Gelir Mi
Sirke Kireçlenmeye İyi Gelir Mi
Karaciğere Hangi Çay İyi Gelir
Kalp Krizine Su İyi Gelir Mi
Tylolhot Neye İyi Gelir
Göze Buz İyi Gelir Mi
Boyun Fıtığına Hangi Bitkisel Yağ İyi Gelir
Hangi Çay Reflüye İyi Gelir
Yumurta Kabuğu Diz Kireçlenmeye İyi Gelir Mi
Menisküs Yırtığına Buz İyi Gelir Mi
Yumurta Beyazı Cilde İyi Gelir Mi
Tuzlu Su Mide Bulantısına İyi Gelir Mi
Apranax İyi Gelir Mi
Acı Badem Sütü Cilde İyi Gelir Mi
3 Ligden sonra hangi lig gelir
Kefir Kireçlenmeye İyi Gelir Mi
Pekmez Reflüye İyi Gelir Mi
Hangi Sure Psikolojiye İyi Gelir
Gelir İdaresi Başkanı kim oldu
Regl Çikolata İyi Gelir Mi
Bronşit İçin Hangi Bitki İyi Gelir
Sıcak Su Banyosu Neye İyi Gelir
Soğan Ülsere İyi Gelir Mi
Cırtatan Otu Sinüzite İyi Gelir Mi
Kuru Öksürüğe Hangi Şurup İyi Gelir
Ağrı Kesici İğne Neye İyi Gelir
Azrail kaç gün önce gelir
Aç Kalmak Gastrite İyi Gelir Mi
Maflor Damla Neye İyi Gelir
Su faturası kaç günde bir gelir
Hangi Leblebi Mideye İyi Gelir
Arveles Ne Ağrısına İyi Gelir
Koca Yemiş Neye İyi Gelir
Domates Çorbası Mideye İyi Gelir Mi