Cildi nemlendirmek ve pürüzsüzleştirmek koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. E ve C vitaminleri göz altı morluklarının tedavisine yardımcı olabilecek antioksidanlardır.
Kılcal damarlar üzerindeki etkisi nedeniyle göz altı morlukları için K vitamini tercih edilebilir. Ayrıca D vitamini eksikliği ciltteki melanin pigmentini azaltarak göz altı morluğuna neden olabilir.
Vücudunda kolayca morluklar oluşan, özellikle de kırmızı – mavi renkte morarmalar yaşayan kişilerin C vitamini eksikliği söz konusu olabilir. Zira C vitamini eksikliği, vücudu kolajen yapamaz hale getirmekte ve bu da doku onarımını sekteye uğratmaktadır.
Ayrıca, göz altı morluğu hangi vitamin eksikliği nedeniyle olur sorusu da önemlidir. Özellikle B12 ve demir eksikliği gibi vitamin ve mineral yetersizlikleri, göz altı morluklarının oluşumuna zemin hazırlayabilir. Alerjiler ve cilt altı kan dolaşımının zayıflığı da bu duruma katkıda bulunabilir.
C vitamini, K vitamini, demir ve antioksidanlar açısından zengin gıdalar tüketmek, göz altı morluklarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ispanak, brokoli, turunçgiller ve balık gibi besinleri diyetinize eklemeyi unutmayın.
Göz Altı Morlukları Kimlerde Görülür? Kötü beslenmeden kaynaklı olarak protein ve demir eksikliği olan, genetik yatkınlığı bulunan kişilerde ve yaşlılarda göz altı morlukları görülebilir. Bunun yanında genetik ve çevresel faktörlerden dolayı da oluşabilmektedir.
Özellikle göz sağlığı için beta karoten ve A vitamini içeren besinler tüketmek retina ve gözün diğer bölümlerinin düzgün çalışmasına yardımcı oluyor. Uzun süreli göz sağlığını korumak için ise A, C ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiş renkli diyetler yapmak gerekiyor” diyor.
Vücutta B12 vitamini yetersiz olduğunda; kansızlık ortaya çıkar ve enerji eksikliği, yorgunluk, baş dönmesi, kalp atışında düzensizlik, nefes darlığı, ciltte solgunluk, kolay morarma ve kanama, kilo kaybı, ishal veya kabızlık, kas zayıflığı ve ekstremitelerde karıncalanma yaşanır.
B12 eksikliği de tıpkı demir eksikliği gibi kansızlığa neden olabilir. Bu durumda çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, çabuk yorulma, göz kararması gibi sorunlara neden olabilir. Yaşla birlikte B12 emilimi ve vücutta depolanma yeteneği azalır. 65 yaş üstü kişilerde B12 depresyon riskini artırır.
Bu noktada en sık sorulan sorulardan biri “hindistan cevizi yağı göz altı morluklarına iyi gelir mi?” sorusudur. İçeriğindeki doğal yağlar sayesinde birçok bakım ürününde kullanılan hindistan cevizi yağı göz altı morluğuna iyi gelir ve ciltteki renk deformasyonunun giderilmesine yardımcı olur.
Çeşitli vitamin eksikliği göz altı morluğuna sebep olabilir. Kötü beslenme, kansızlık, yoğun güneş maruziyeti, sigara ve alkol kullanımı, aşırı tuz tüketme ve yeteri kadar su içmemek göz altı morluğuna sebep olabilir.
Uykusuzluk, yorgunluk ise halkaların oluşumunda en sık gösterilen sebepler arasında. Bunun haricinde depresyon, sinüzit, göz etrafında oluşan enfeksiyonlar, böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları, tiroid hastalıkları, göz alerjileri, göz kuruluğu, demir eksikliği göz altı torbalarının oluşumunu tetikler.”
Gelir
Ayakları Havaya Dikmek Neye İyi Gelir
Dağ Armudu Neye İyi Gelir
Ağız Yarasına Hangi Gargara İyi Gelir
Huzursuz Bacak Sendromuna Sıcak İyi Gelir Mi
Reflüye Hangi Bitki Çayı İyi Gelir
Kabızlık İçin Hangi İlaç İyi Gelir
Kuru Üzüm Hafızaya İyi Gelir Mi
HT29 kaç dakikada gelir
Bademcik şişmesine en iyi ne gelir
Yurt dışından kargo ile telefon gelir mi
Darbeye Hangi Krem İyi Gelir
Bosch çamaşır makinesi altından neden su gelir
Kozalak Şurubu Mide Ağrısına İyi Gelir Mi
Egzamaya Su İyi Gelir Mi
B12 Unutkanlığa İyi Gelir Mi
Mide Rahatsızlığına Hangi Bitki İyi Gelir
Milyon trilyondan sonra ne gelir
Karbonat Ayak Mantarına İyi Gelir Mi
Genç girişimci gelir vergisi muafiyeti
Siyah Noktalar İçin Hangi Sabun İyi Gelir
Karpuz pekmezi Neye İyi Gelir
Çiğ Soğan Neye İyi Gelir
Esnek zardan kan gelirmi
Yüksek Tansiyona Hangi İçecekler İyi Gelir
Selülite Hangi Bitki İyi Gelir
Papatya Çayı Anksiyete İyi Gelir Mi
Sabunu Yüze İyi Gelir Mi
Uçak modunda whatsapp mesaj gelir mi
Emzik Reflüye İyi Gelir Mi
Kantaron Yağı Hangi Yaralara İyi Gelir
Depremler neden meydana gelir
Kulaktan nefes sesi neden gelir
Halka arz kaç lot gelir
Pankreas Hangi Bitki İyi Gelir
Maden Suyu Karın Ağrısına İyi Gelir Mi
Gece Yanığına Hangi İlaç İyi Gelir
Göğüsten neden süt gelir
Üreli Krem Neye İyi Gelir
PTT köye gelir mi
Cinsel İlişki Kiste İyi Gelir Mi