Cildi nemlendirmek ve pürüzsüzleştirmek koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. E ve C vitaminleri göz altı morluklarının tedavisine yardımcı olabilecek antioksidanlardır.
Kılcal damarlar üzerindeki etkisi nedeniyle göz altı morlukları için K vitamini tercih edilebilir. Ayrıca D vitamini eksikliği ciltteki melanin pigmentini azaltarak göz altı morluğuna neden olabilir.
Vücudunda kolayca morluklar oluşan, özellikle de kırmızı – mavi renkte morarmalar yaşayan kişilerin C vitamini eksikliği söz konusu olabilir. Zira C vitamini eksikliği, vücudu kolajen yapamaz hale getirmekte ve bu da doku onarımını sekteye uğratmaktadır.
Ayrıca, göz altı morluğu hangi vitamin eksikliği nedeniyle olur sorusu da önemlidir. Özellikle B12 ve demir eksikliği gibi vitamin ve mineral yetersizlikleri, göz altı morluklarının oluşumuna zemin hazırlayabilir. Alerjiler ve cilt altı kan dolaşımının zayıflığı da bu duruma katkıda bulunabilir.
C vitamini, K vitamini, demir ve antioksidanlar açısından zengin gıdalar tüketmek, göz altı morluklarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ispanak, brokoli, turunçgiller ve balık gibi besinleri diyetinize eklemeyi unutmayın.
Göz Altı Morlukları Kimlerde Görülür? Kötü beslenmeden kaynaklı olarak protein ve demir eksikliği olan, genetik yatkınlığı bulunan kişilerde ve yaşlılarda göz altı morlukları görülebilir. Bunun yanında genetik ve çevresel faktörlerden dolayı da oluşabilmektedir.
Özellikle göz sağlığı için beta karoten ve A vitamini içeren besinler tüketmek retina ve gözün diğer bölümlerinin düzgün çalışmasına yardımcı oluyor. Uzun süreli göz sağlığını korumak için ise A, C ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiş renkli diyetler yapmak gerekiyor” diyor.
Vücutta B12 vitamini yetersiz olduğunda; kansızlık ortaya çıkar ve enerji eksikliği, yorgunluk, baş dönmesi, kalp atışında düzensizlik, nefes darlığı, ciltte solgunluk, kolay morarma ve kanama, kilo kaybı, ishal veya kabızlık, kas zayıflığı ve ekstremitelerde karıncalanma yaşanır.
B12 eksikliği de tıpkı demir eksikliği gibi kansızlığa neden olabilir. Bu durumda çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, çabuk yorulma, göz kararması gibi sorunlara neden olabilir. Yaşla birlikte B12 emilimi ve vücutta depolanma yeteneği azalır. 65 yaş üstü kişilerde B12 depresyon riskini artırır.
Bu noktada en sık sorulan sorulardan biri “hindistan cevizi yağı göz altı morluklarına iyi gelir mi?” sorusudur. İçeriğindeki doğal yağlar sayesinde birçok bakım ürününde kullanılan hindistan cevizi yağı göz altı morluğuna iyi gelir ve ciltteki renk deformasyonunun giderilmesine yardımcı olur.
Çeşitli vitamin eksikliği göz altı morluğuna sebep olabilir. Kötü beslenme, kansızlık, yoğun güneş maruziyeti, sigara ve alkol kullanımı, aşırı tuz tüketme ve yeteri kadar su içmemek göz altı morluğuna sebep olabilir.
Uykusuzluk, yorgunluk ise halkaların oluşumunda en sık gösterilen sebepler arasında. Bunun haricinde depresyon, sinüzit, göz etrafında oluşan enfeksiyonlar, böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları, tiroid hastalıkları, göz alerjileri, göz kuruluğu, demir eksikliği göz altı torbalarının oluşumunu tetikler.”
Gelir
Gül Hastalığına Hangi Krem İyi Gelir
Gut Hastalığına Hangi Bitki İyi Gelir
Vicks Sinüzite İyi Gelir Mi
Limuzin boğa kaç kilo gelir
36 beden neye denk gelir
Siyah Üzüm Çekirdeği Varise İyi Gelir Mi
Letâif zikrinden sonra ne gelir
Pastil Öksürüğe İyi Gelir Mi
Brokoli Mide Bulantısına İyi Gelir Mi
34 pantolon kaç bedene denk gelir
Deniz kabuğundan neden ses gelir
Sinir Otu Hangi Yaralara İyi Gelir
Lahana Sedefe İyi Gelir Mi
Hücreden sonra ne gelir
Kalp Hastalarına Hangi Meyve İyi Gelir
Bol Su İçmek Safra Taşına İyi Gelir Mi
Dünya Güneş etrafında ters yönde dolansaydı günlük yaşantımızda ne gibi değ..
Kantaron Yağı Vitiligoya İyi Gelir Mi
Nane Limon Suyu Neye İyi Gelir
Siyatik Ağrılarına Hangi İlaç İyi Gelir
44 beden neye denk gelir
Hangi Ağrı Kesici Baş Ağrısına İyi Gelir
1 ton buğday kaç kilo gelir
Sivri Sinek Isırığına Hangi Krem İyi Gelir
60 cm kolye nereye gelir erkek
Sarımsak yiyince neden uykumuz gelir
Erkeklerde 32 beden neye denk gelir
Elma Baş Ağrısına İyi Gelir Mi
Xl hangi bedene denk gelir
Kola Mideye İyi Gelir Mi
Baş Ve Boyun Ağrısına Hangi Ağrı Kesici İyi Gelir
Moda deyince aklımıza ne gelir
Aferin Neye İyi Gelir
Aliexpress siparişi iptal edince para geri gelir mi
Elma Sirkesi Dişlere İyi Gelir Mi
Radyasyona Hangi Bitki İyi Gelir
Böbrek Taşı Ağrısına Sıcak Su İyi Gelir Mi
Erkek 56 beden neye denk gelir
Nexium Mide Yanmasına İyi Gelir Mi
Karın Ağrısına Hangi İlaç İyi Gelir