Soğuyunca süzgeçten geçirin. Yoğurdu ve tuzu ekleyip ayran yapın. Zencefil kuvvetli bir bulantı gidericidir. Yara iyileştirmesini hızlandırır.
Hazımsızlık problemine iyi gelir. Enerji verici özelliği vardır. Hücrelerin yenilenmesine katkı sağlar. Mide asit seviyesinin kontrol altında tutulmasını sağlar.
Temiz havada yavaş ve derin nefes alıp-vermek, soğuk su yanı sıra mideyi rahatlatan nane-limon, zencefil ya da papatya çayı içmek, az tuzlu kraker ve muz gibi hafif gıdalar, nane yağı veya limon koklamak mide bulantısı sorununu gidermeye yardım eder.
Bazı bireylerde bu enzim yeterli seviyede değildir veya hiç yoktur. Bu durumda laktoz ince bağırsakta sindirilemez, sindirilmeden kalın bağırsağa geçen laktoz orada bakterilerle fermente olarak kişide şişkinlik, karında ağrı veya kramp, diyare, gaz, mide bulantısı gibi bir dizi sağlık sorununa neden olmaktadır.
Bulantıyı hafifletmek için yemek içinde ya da çay olarak kullanılabilir. Probiyotik özelliğe sahip olan yoğurt bağırsak florasını düzenleyerek sindirime yardımcı olur. Bu nedenle mide dostu olan yoğurt hem mide ağrısına hem de mide bulantısına iyi gelmektedir.
Dereotu ve taze kök zencefili rondodan geçirip kaynattığınız 4 su bardağı su ile demleyin. Soğuyunca süzgeçten geçirin. Yoğurdu ve tuzu ekleyip ayran yapın. Zencefil kuvvetli bir bulantı gidericidir.
Kusturmayan mide bulantısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Yemek sonrası mide bulantısı, sindirim sistemi problemleri, gıda intoleransları, mide ülseri veya bazı ilaçların yan etkisi gibi birçok nedenle ilişkilendirilebilir. Ayrıca stres, endişe veya duygusal faktörler de mide bulantısına yol açabilir.
Patates mide bulantısını geçirmek için en çok kullanılan besinlerden biridir. Haşlanmış patatesi sınırlı miktarda tüketmek bulantıyı hafifletebilir. Nane-limon çayı da patates gibi mide bulantısında oldukça etkilidir. Ancak nanenin aromasına ve kullanılan miktara dikkat etmek gerekmektedir.
Soğuk su içmek. Nane yağı koklamak, aromaterapi ve bilereklere aküpresür gibi uyarıcı yöntemler denemek. Zencefil, rezene ve nane çayı içerek mide kaslarını gevşetmek. Az tuzlu kraker yanı sıra elma püresi, pirinç, muz ve ekmek gibi hafif gıdalar yemek.
Soda, mide asidini nötralize edebilir ve mide bulantısını hafifletebilir.
Yoğurt ve ayran sindirim sistemi sorunu olan insanlarda şikayetleri artırır. Ancak kişiyi rahatsız etmiyorsa, ayran ve yoğurt tüketilmesinde sakınca yoktur. Mide sağlığı için özellikle probiyotikli yoğurtların tüketilmesinde fayda vardır.
Hafif gıdalar: Kusmadan sonra çocuğunuza hafif gıdalar verebilirsiniz. Kraker gibi hafif atıştırmalıklar veya muz, pirinç, elma püresi gibi sindirimi kolay yiyecekler tercih edilebilir. Sıvı tedavisi: Elektrolit içeren içecekler veya pediyatrik elektrolit solüsyonları gibi sıvıları çocuğunuza verebilirsiniz.
Gelir
Karın Ağrısına Hangi İlaç İyi Gelir
B12 Eksikliği Hangi Bitki İyi Gelir
Ciğerlere Hangi Çay İyi Gelir
Hazımsızlığa Hangi İlaç İyi Gelir
Sinir Otu Hangi Hastalığa İyi Gelir
Kolonya Mantara İyi Gelir Mi
Adet Sancısına Parol İyi Gelir Mi
Kış deyince akla ne gelir
Ermeniler hangi soydan gelir
Ayakların Altına Limon Sürmek Neye İyi Gelir
Sirke Göze İyi Gelir Mi
Ciğer Karaciğere İyi Gelir Mi
Metrobüs kaç dakikada bir gelir
Yaş Hurma Mideye İyi Gelir Mi
Kandan neden demir kokusu gelir
Arveles Diş İltihabına İyi Gelir Mi
Kekik Yağı Sinüzite İyi Gelir Mi
Yumurta Akı Yüz Lekelere İyi Gelir Mi
Sarı Papatya Çayı Neye İyi Gelir
Ayak Parmak Arası Mantarına Hangi Krem İyi Gelir
Çam Kozalağı Özü Neye İyi Gelir
Sarı Kantaron Yağı Yüze İyi Gelir Mi
Kabak Çekirdeği Yağı Prostata İyi Gelir Mi
Kefir İshale İyi Gelir Mi
Aynısefa Yağı Mideye İyi Gelir Mi
Karabaş Otu Cilde İyi Gelir Mi
Kefir Gaz Sıkışmasına İyi Gelir Mi
Hamur Bağlamak Neye İyi Gelir
Avukatlık ruhsatı kaç günde gelir
Buzdolabının altından neden su gelir Bosch
Reishi Mantarı Hemoroide İyi Gelir Mi
Boyun Tutulmasına Kas Gevşetici İyi Gelir Mi
Karaca Mağarası Neye İyi Gelir
Karpuzun Kabuğu Neye İyi Gelir
Boğazdan kan gelirse oruç bozulur mu
Mercimek Çorbası İshale İyi Gelir Mi
Cilt Mantarına Hangi Sabun İyi Gelir
Çöp kutusundan silinen dosyalar geri gelir mi
Yoğurtla Karbonat Cilde İyi Gelir Mi
Havuç Tansiyona İyi Gelir Mi