Direk taurin eksikliğine özgü hiçbir semptom yoktur. Ancak kediler, uyuşukluk, iştahsızlık, hareketlerinde yavaşlık ve nefes almada zorluk gibi kalp hastalığına yol açan belirtiler gösterebilir. Retina dejenerasyonu meydana gelirse, bu görme bozukluğuna neden olur.
Taurin, kardiyovasküler sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir. Ayrıca diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların yönetimine yardımcı olabilecek potansiyele sahiptir.
Taurin takviyesi, beslenme düzenine kolayca eklenebilen ve taurin ihtiyacını karşılamaya yardımcı olan bir yöntemdir. Amino asit ve sporcu besini supplementler olarak sunulan bu takviyeler, sporcular ve aktif yaşam tarzını benimseyen bireyler için özellikle yararlıdır.
Taurin, uykuyu destekleyen GABA reseptörü ile etkileşime girebilir. Uyumaya yardımcı olduğu bilinen bir kimyasal olsa da düşük dozda taurin, yüksek oranda kafeine göre uykuyu tek başına daha fazla engelleyebilir.
Düzensiz Kalp Atışı: Taurin, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan bir amino asittir. Taurin eksikliği, düzensiz kalp atışı veya kalp ritmi bozukluklarına neden olabilir. Kas Zayıflığı: Taurin eksikliği, kas gücü ve dayanıklılığında azalma, kas ağrısı ve kas zayıflığına neden olabilir.
Taurin ayrıca safra oluşumunda ve yağ sindiriminde de rol oynar. Taurin eksikliği anksiyete, hiperaktivite, epilepsi ve depresyon ile ilişkilidir.
Solgar'dan YENİ ürün Taurin 500 mg, şimdi eczanelerde!
Kediler ve köpekler için taurin, et, balık, tavuk ve yumurta gibi hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunur.
Henüz herhangi bir zararının olduğu kanıtlanmasa da taurin kullanan bazı kişilerde şu yan etkiler görülmüştür: Mide bulantısı Kusma. Karaciğer ağrıları
Taurin kullanımı, dozu ve kullanım zamanı kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Kas gelişimini desteklemek ve artırmak isteyenlerin genelde antrenmandan önce tükettikleri görülmektedir. İdeal kullanımı da antrenman öncesi olarak önerilmektedir.
Belirtileri
Sosyete uyuzu belirtileri nelerdir
Adet Öncesi Hamilelik Belirtileri Kadınlar Kulübü
Hodgkin Lenfoma Belirtileri
Büyünün vücuttaki belirtileri nelerdir
Aml belirtileri
Esneme neyin belirtisi
Kedi ısırığı enfeksiyon belirtileri
Akciğer kanseri son evre ölüm belirtileri
Gonore Belirtileri
Genital herpes belirtileri
