Vücutta yeteri kadar demir bulunmadığında, vücut kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşımalarını sağlayan hemoglobin proteinini yeterince üretemez. Bunun sonucu olarak ortaya çıkan demir eksikliği anemisi, yorgunluk, nefes darlığı, baş ağrısı, cilt renginin solması, uzuvlarda soğukluk ve üşüme yaşanmasına neden olur.
Demir eksikliği anemisi, vücudun yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi üretememesi durumudur ve genellikle düşük demir seviyelerinden kaynaklanır. Bu durum, halsizlik, baş dönmesi ve cilt solukluğu gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Yetersiz beslenme, kan kaybı veya emilim bozuklukları başlıca nedenleridir.
Anemi, demir eksikliğinden dolayı ortaya çıkan ciddi bir hastalıktır. Anemisi olan kişi kendini yorgun ve halsiz hisseder. Diğer belirtiler arasında ise saç dökülmesi, nefes darlığı, kalp çarpıntısı baş ağrısı ve baş dönmesi bulunur.
Demir eksikliği ayrıca saç dökülmesi, özellikle bacaklarda sürekli bir huzursuzluk hissi yaratan belli belirsiz kas ağrıları ya da kramplar, kronik baş ağrıları, uyku problemleri, konsantrasyon güçlüğü gibi günlük hayatımızı çok yönlü olarak etkileyen ve hayat kalitemizi bozan birçok şikayetin de temelini oluşturabilir ...
Kisinin demir açısından zengin kırmızı et, karaciğer, balık gibi gıdalar tüketmesi önerilir. Ayrıca hastaya yemeklerde çay, kahve gibi demir emilimini azaltan içeceklerden kaçınması önerilir. Diyetteki değişiklik yeterli değilse ve kansızlık varsa hastanın demir ilacı ile tedavisi gerekebilir.
Kırmızı etler, sakatatlar, kümes hayvanları ve özellikle hindi, balık ve deniz ürünleri zengin birer demir kaynağıdır. Yumurtalar, süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler ve yağlı tohumlar, koyu yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar, meyveler ve özellikle kurutulmuş meyveler demir oranı yüksek gıdalardır.
Genel olarak kadınlarda 200 ng/mL'den yüksek ve erkeklerde 300 ng/mL'den yüksek serum ferritin seviyeleri anormal anormal kabul edilir. 1000 ng/mL üzerinde çıkan bir ferritin sonucu karaciğer sirozu, kanser ve ciddi enfeksiyonlar ile mücade edildiği anlamına geleceğinden, oldukça tehlikelidir.
Halsizlik, dikkat bozukluğu, baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması, baygınlık, solukluk ve ağızda yaralar demir eksikliği anemisinin belirtileri arasındadır.
Demir Eksikliği Kilo Yapar Mı? Demir eksikliği direk değil ama dolaylı olarak kilo almaya neden olabilir daha doğrusu kilo vermeyi zorlaştırır. Özellikle B12 vitamini eksikliğine yol açıyor olması nedeniyle kilo almayı kolaylaştıran bir ortam yarattığını söyleyebiliriz.
Demir seviyesi yüksek olan kişilerde bazen herhangi bir semptom görülmezken bazı vakalarda ise yorgunluk, kalp çarpıntısı, işaret ve orta parmak eklemlerinde ağrı, karın ağrısı ve kilo kaybı görülebilir. Ayrıca hemokromatizisin meydana getirebileceği komplikasyonlardan biri de diyabet hastalığıdır.
Belirtileri
Köpeklerde depresyon belirtisi
Kas yorgunluğu belirtileri
Adet düzensizliği hangi hastalıkların belirtisidir
Su Çiçeğinin Belirtileri
Yetişkinlerde Beta Mikrobu Belirtileri
Tofaş Ateşleme Bobini Arızası Belirtileri
Akut prostatit belirtileri
Kene Belirtileri
Kaynamayan kırık belirtileri
Karaciğer kist patlaması belirtileri
Usuten bebegin belirtileri
Kas İltihabı Belirtileri
Viral Enfeksiyon Belirtileri
Akciğere Pıhtı Atması Belirtileri
Ateş basması hangi hastalığın belirtisidir
Koah Ölüm Belirtileri Nelerdir
Serbest T4 Yüksekliği Belirtileri
C Vitamini Eksikliği Belirtileri
Spastik Belirtileri Nelerdir
Ayak altı yanması hangi hastalığın belirtisidir
Yeni salgının belirtileri nelerdir
Kaçış sendromu hastalığının belirtileri nelerdir
Eritrosit düşüklüğü belirtileri
Kadınların Aşık Olma Belirtileri Nelerdir
Anti Hbs Nedir Belirtileri
Kabızlık ve şişkinlik neyin belirtisi olabilir
Tırnak soyulması neyin belirtisi olabilir
Stres ülseri belirtileri
37 Haftalık Gebelik Doğum Belirtileri
Dağınıklık neyin belirtisi olabilir
Sinir Krizi Belirtileri
Beyin Su Toplaması Belirtileri
Sindirim Enzimi Eksikliği Belirtileri Nelerdir
Vajinada Kitle Belirtileri
Kan dolaşımı bozukluğu belirtileri
Nefes borusuna yemek kaçması belirtileri
Hızlı kilo vermek neyin belirtisi olabilir
Kasik fitigi belirtileri
Çocuklarda davranış bozukluğu belirtileri nelerdir
Gıda alerjisi belirtileri